Rezept 31 bis 45 von 104
 | Couscous-Taboule 4 Portionen Preise: Discount: >4.15 € EU-Bio: >4.95 € Demeter: >4.99 € Den Couscous-Grieß in eine Schüssel geben. Salz im lauwarmem Wasser auflösen, über den Grieß verteilen und gut umrühren. Die Körner zwischen den Händen |
 | Dorade Royal mit Französischen Espalette-Chili auf Pinien Couscous und Rosenessigglace 4 Portionen Preise: Discount: >5.00 € EU-Bio: >5.16 € Demeter: >5.34 € Die Doraden schuppen, ausnehmen und filetierten. Den trockenen Couscous in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser übergießen. Diesen Vorgang solange wiederholen |
 | Filets von Matjes auf Lauwarmem Apfel-Couscous mit Cu ... 4 Portionen Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >0.79 € Demeter: >0.83 € Die Matjesfilets vom Schwanz lösen und schräg halbieren. Die Hühnerbrühe aufkochen und Couscous einrühren. Couscous vom Ofen nehmen, abdecken und 5 Minuten |
 | Fisch-Couscous 4 Portionen Preise: Discount: >8.24 € EU-Bio: >16.81 € Demeter: >16.81 € Die Karotte schälen und in dicke Rädchen schneiden. Die Peperoni halbieren, entkernen und in große Würfel schneiden. Die Zucchetti rüsten und in dicke |
 | Fisch-Couscous - Variation 1 6 Portionen Preise: Discount: >51.40 € EU-Bio: >51.49 € Demeter: >51.76 € Couscous mit Fisch ist an der tunesischen Küste beliebt. Safran, Kreuzkümmel und Koriander sind die üblichen Gewürze. Nach Belieben kann statt Kreuzkümmel und |
 | Fisch-Couscous (K’seksu maa lhot) 10 Portionen Preise: Discount: >564.23 € EU-Bio: >564.05 € Demeter: >564.55 € Den Couscous-Grieß waschen und schnell abtropfen lassen. mit der Hand auf einer großen Platte verteilen, um die Körner voneinander zu trennen. Für den Sud |
 | Fischfilets auf Harissa-Sauce mit Zitronengras-Couscous 4 Portionen Preise: Discount: >4.68 € EU-Bio: >5.50 € Demeter: >5.70 € Für die Harissa-Sauce das Olivenöl mit Thymian, Rosmarin und Knoblauch erhitzen, die Peperoni- und Tomatenviertel dazugeben, mit Salz, Pfeffer, Cayenne würzen, |
 | Früchtespieß auf Piniencouscous und Balsamicovinaigrette 2 Portionen Preise: Discount: >4.03 € EU-Bio: >4.50 € Demeter: >4.89 € Die Früchte putzen, portionieren und abwechselnd auf Schaschlikspieße aufstecken. Für den Ausbackteig Mehl, Milch, Sonnenblumenöl, Zucker, eine Prise Salz, 1 |
 | Gebratener Tofu mit Ratatouille 4 Portionen Preise: Discount: >3.54 € EU-Bio: >5.31 € Demeter: >5.44 € Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. Gemüse putzen und waschen. Tomaten in Scheiben schneiden, übriges Gemüse würfeln. Zwiebel und Knoblauch in 1 EL |
 | Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous 4 Portionen Preise: Discount: >13.48 € EU-Bio: >13.79 € Demeter: >13.86 € Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen Safranfäden in die heiße Hühnerbrühe geben, Brühe über den Couscous gießen und alles etwa 30 Minuten quellen |
 | Gefüllte Zwiebeln - Variation 11 4 Portionen Preise: Discount: >6.07 € EU-Bio: >7.69 € Demeter: >7.64 € 1. Kardamomkapseln aufbrechen, Samen herausnehmen. Mit Koriander und Kreuzkümmel in einer Pfanne rösten, bis aromatischer Duft aufsteigt. Gewürze im Mörser |
 | Gefüllter Kürbis mit Limettenschmand 4 Portionen Preise: Discount: >15.28 € EU-Bio: >15.08 € Demeter: >15.32 € Den Deckel vom Kürbis mit einem scharfen Messer abschneiden. Die Kerne und die weichen Fasern mit einem Esslöffel herausschaben. Den Kürbis innen mit Salz |
 | Gefülltes Kaninchen mit Couscous’ 4 'Portionen Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >3.84 € Demeter: >4.40 € Kaninchen in Rücken, Vorderläufe und Keulen zerlegen. Das Rückenfleisch in einem Stück von den Knochen lösen. Für die Farce 100 g Fleisch aus den Keulen |
 | Gemüse-Couscous 4 Portionen Preise: Discount: >3.28 € EU-Bio: >4.77 € Demeter: >5.05 € Kichererbsen mit Wasser bedeckt ca.12 Std. einweichen, abtropfen. Mit der Bouillon im Dampfkochtopf ca. 10 Min.kochen, abtropfen. Olivenöl in einer großen |
 | Gemüse-Couscous - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >2.14 € Demeter: >2.31 € 1. Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebel, Karotte und weiße Rübe 3-4 Minuten andünsten. Brühe dazugeben, zum Kochen bringen, abdecken und 20 Minuten |
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