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 | Chinakohlwickel mit Sojakeimlinge und Wolkenohren 4 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >3.38 € Demeter: >3.46 € Die äußeren großen Blätter vom Chinakohl lösen, in viel Salzwasser während einer halben Minute blanchieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Das |
 | China-Pfanne ”Sinkiang” 4 Portionen Preise: Discount: >3.15 € EU-Bio: >3.83 € Demeter: >3.83 € Erdnüsse in einer Pfanne rösten. Austernpilze evtl. in Stücke schneiden. Sojabohnenkeimlinge waschen, abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln und Möhre putzen, |
 | Chinapfanne mit Lamm 1 Rezept Preise: Discount: >1.11 € EU-Bio: >1.28 € Demeter: >1.28 € Genügend Eisen ist in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig ~ hier entsteht schnell ein Mangel. Dunkles Fleisch ist besonders eisenreich. Trinken Sie |
 | Chinarollen 4 Portionen Preise: Discount: >1.74 € EU-Bio: >2.01 € Demeter: >2.01 € Die Kohlblätter halbieren, Blattrippen flach schneiden. Im kochenden Salzwasser 3 Minuten vorgaren, abschrecken, ausbreiten und trockentupfen. Zwiebeln in dünne |
 | Chinesische Eierblumensuppe mit Krabben 4 Portionen Preise: Discount: >0.66 € EU-Bio: >0.94 € Demeter: >0.94 € Die Brühe zum Kochen bringen, den Reiswein und das Öl zufügen. Die Eir mit dem Salz verquirlen und vorsichtig in die kochende Brühe einlaufen lassen. |
 | Cholera 1 Rezept Preise: Discount: >0.36 € EU-Bio: >0.36 € Demeter: >0.40 € Kartoffeln und Rübli 2/3-gar kochen und mit etwas Butter andünsten. in ringe geschnittene Zwiebel in Bratpfanne goldbraun braten und mit wenig Pfeffer |
 | Choucroute a l’Alsacienne 6 Portionen Preise: Discount: >1.65 € EU-Bio: >1.80 € Demeter: >1.84 € Sauerkraut in einer Schüssel einmal auswaschen, ausdrücken, auflockern. Zwiebeln und Apfel schälen, Knoblauch häuten, entkeimen und alles kleinwürfeln. In |
 | Corazones de alcachofas escabechadas 1 Rezept Preise: Discount: >0.98 € EU-Bio: >1.07 € Demeter: >1.07 € (Marinierte Artischockenherzen - spanisch) Die Artischockenherzen gut abtropfen lassen, halbieren und in eine Schüssel geben. Den Sherryessig mit dem |
 | Couscous - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.58 € EU-Bio: >1.69 € Demeter: >1.81 € Hier ein Rezept, dass ich von der Verpackung von Couscous aus England abgeschrieben und übersetzt habe. Leider hat mein Langenscheid bei der Zutat |
 | Crcpetörtchen mit Linsen und Sauerkraut 4 Portionen Preise: Discount: >6.17 € EU-Bio: >6.23 € Demeter: >6.98 € Linsen über Nacht einweichen. Schalotten fein hacken und in etwas Butter glasig dünsten. Tomatenmark zugeben und kurz mit anschwitzen. Die abgetropften Linsen |
 | Curryauflauf mit Gemüse und Cashewkernen 4 Portionen Preise: Discount: >6.77 € EU-Bio: >7.58 € Demeter: >8.05 € Von den Kohlrabi die Blätter abschneiden. Die zarten Herzblättchen beiseite legen. Die Knollen mit einem Küchenmesser dünn schälen und in etwa 1/2 cm breite |
 | Currybrot mit asiatischer Tomatenpaste 4 Portionen Preise: Discount: >8.19 € EU-Bio: >8.61 € Demeter: >9.88 € Brot : Aus dem Mehl, Salz, Zucker, Currypulver, Hefe und Milch einen Hefeteig kneten und 30 - 40 Minuten gehen lassen. Zu zwei Rollen formen, zu Ringen |
 | Currykohl (als Beilage zu Kurzgebratenem) 4 Portionen Preise: Discount: >2.02 € EU-Bio: >3.51 € Demeter: >3.62 € Zwiebel in feine Würfel schneiden, in Margarine oder Pflanzenöl glasig dünsten. Curry darin wenden. Vom Weißkohl die äußeren Blätter und den Strunk |
 | Currylinsen mit Chinakohl 2 Portionen Preise: Discount: >3.29 € EU-Bio: >3.28 € Demeter: >3.52 € Linsen abspülen und über Nacht in dem Wasser einweichen. Frühlingszwiebeln schräg in 1 cm breite Stücke schneiden. Etwas Zwiebelgrün zum Garnieren beiseite |
 | Indisches Linsengericht 4 Portionen Preise: Discount: >0.97 € EU-Bio: >0.98 € Demeter: >0.98 € Die Linsen über Nacht (oder etwa 12 Stunden) in reichlich Wasser einweichen. Das Wasser am nächsten Morgen abgießen. Die Linsen gut spülen, mit 2 Tassen |
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