Rezept 16 bis 26 von 26
Templerbrot 8 Stück Preise: Discount: >8.20 € EU-Bio: >8.28 € Demeter: >8.40 € Die Grünkerne über Nacht in heißem Wasser einweichen. Anderntags abgießen und mit dem Roggenschrot vermischen. Die Samen grob zerstoßen und daruntermischen. | |
Gemüseplatte mit Kürbiskernsoße 2 Portionen Preise: Discount: >5.16 € EU-Bio: >6.66 € Demeter: >6.83 € Menge mit 500g Brokkoli ausreichend für 2-3 Personen Die Kürbiskerne mahlen (nicht vergessen, einige für die Dekoration zurückzuhalten), Knoblauch pressen | |
Kalbfleisch-Spinat-Pfanne 1 Portion Preise: Discount: >2.52 € EU-Bio: >3.57 € Demeter: >3.60 € Kalbfleisch kalt abbrausen, trockentupfen und in schmale Streifen schneiden. Das Suppengrün waschen, klein würfeln. Den Spinat waschen, gut abtropfen lassen. | |
Kernige Frikadellen mit Möhrencreme (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: 8.86 € EU-Bio: 8.09 € Demeter: 11.08 € Die Sonneblumenkerne trocken rösten, grob mahlen. Mit feingehackten Kräutern, gepresstem Knoblauch, Parmesan und 3/5 Sonnenblumenöl gut vermischen. Hack mit | |
Lammfilets mit Gemüsebratlingen und panierten Auberginen 1 Rezept Preise: Discount: >4.74 € EU-Bio: >5.01 € Demeter: >5.04 € Die Lammfilets in Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauch und Minze marinieren und mit Olivenöl in einer Grillpfanne anbraten. Die Aubergine in Scheiben schneiden, | |
Menü III: Gemüse-Gratin mit Kürbiskernen 8 Portionen Preise: Discount: >3.79 € EU-Bio: >4.28 € Demeter: >5.02 € Kartoffeln und Möhren schälen. Lauch putzen und waschen. Alles in möglichst dünne Scheiben schneiden. Die drei Gemüse nebeneinander in eine flache | |
Pinien-Pesto 4 Portionen Preise: Discount: >6.97 € EU-Bio: >8.05 € Demeter: >8.05 € Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen und abtropfenlassen, etwas Kochwasser auffangen. Basilikum waschen, trockentupfen, Blättchen abzupfen und | |
Schweinefilet, gefüllt mit Chili, Käse 6 Portionen Preise: Discount: >2.96 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >3.15 € In einer Schüssel, die nicht aus Aluminium sein sollte, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Koriandergrün, Chili, Ingwer und Limonensaft vermischen. Langsam das | |
Schweineschnitzel in Kürbiskernmantel 1 Portion Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.31 € Demeter: >1.34 € Das Schweineschnitzel in vier gleichgroße Rauten schneiden. Zwei Stücke mit schwarzen Pfefferkörnern und zwei Stücke mit Kürbiskernen (jeweils nur | |
Kürbis-Pinienkern-Brot mit pikanter Kürbißauce 1 Rezept Preise: Discount: >11.57 € EU-Bio: >12.85 € Demeter: >12.56 € Dieses weiche, süße, kuchenähnliche Brot gehört zu den Lieblingsgerichten vieler Indianerstämme, vor allem im amerikanischen Südwesten. Dieses Kürbis- | |
Tagliatelle al pesto (Cholesterin) 4 Portionen Preise: Discount: >2.36 € EU-Bio: >3.31 € Demeter: >3.31 € Nudeln in reichlich Salzwasser mit Öl "al dente" kochen, auf ein Sieb geben und abtropfen lassen. Basilikum vorsichtig waschen, trocknen, entstielen und ganz |
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