Rezept 1 bis 15 von 29
 | Apfel-Knusper-Müsli mit Banane und Sanddorn 4 Portionen Preise: Discount: >1.57 € EU-Bio: >1.88 € Demeter: >1.98 € Banane schälen und in feine Scheiben schneiden. Äpfel waschen, eventuell schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und ebenso in feine Scheiben |
 | Apfel-Knusper-Müsli mit Banane und Sanddorn - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.41 € EU-Bio: >1.72 € Demeter: >1.72 € : Fettaugen pro Person: 1 Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Stunde; Zeit zum Durchziehen-. ca.1/4 Stunde Die Banane schälen. Die Äpfel waschen, eventuell |
 | Aprikosenkuchen Mit Guss (Pfundskur) 12 Stücke Preise: Discount: >3.93 € EU-Bio: >5.00 € Demeter: >5.11 € : Klassisches Rezept : 21 g Fett = 7 Fettaugen pro Portion : Pfundskur Rezept : 9 g Fett = 3 Fettaugen pro Portion Dieser Aprikosenkuchen wird durch den |
 | Biskuit-Tortenboden (Pfundskur) 1 Boden Preise: Discount: 0.50 € EU-Bio: 0.49 € Demeter: 0.58 € : Klassisches Rezept : 3 g Fett = 1 Fettauge pro Portion : PfundsKur Rezept : 3 g Fett = 1 Fettauge pro Portion 1 Boden reicht für 12 Stücke. Ein |
 | Brombeer-Quark-Torte (Pfundskur) 16 Stücke Preise: Discount: >14.71 € EU-Bio: >15.00 € Demeter: >15.04 € : Klassisches Rezept : 18 g Fett = 6 Fettaugen pro Portion : PfundsKur Rezept : 6 g Fett = 2 Fettaugen pro Portion Brombeeren sind im Spätsommer ein Genuss. |
 | Cappuccino-Amaretto-Creme (Pfundskur) 4 Portionen Preise: Discount: >1.20 € EU-Bio: >1.55 € Demeter: >1.55 € : Klassisches Rezept : 42 g Fett = 14 Fettaugen pro Portion : PfundsKur Rezept : 18 g Fett = 6 Fettaugen pro Portion Eine leckere Creme, die sich sehr schnell |
 | Currysuppe Mit Nudeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.08 € EU-Bio: >2.00 € Demeter: >2.16 € : Klassisches Rezept 18 g Fett = 6 Fettauge(n) pro Person : Pfundskur-Rezept 9 g Fett = 3 Fettauge(n) pro Person Eine raffinierte Suppe aus der indischen |
 | Die Pfundskur Idee (Teil 1 Von 2) 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Aus der Einleitung zu [1] (Literaturverzeichnis in "Pfundskur, Info Und Literatur") von Prof. Dr. Volker Pudel Ernährungspsychologe, wissenschaftlicher Leiter der |
| Die Pfundskur Idee (Teil 2 Von 2) 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € .... Fortsetzung von Teil 1 Ein Blick in die Vergangenheit Wie ernährten sich unsere Vorfahren? Die Menschen vergangener Jahrhunderte waren ständig auf |
 | Früchtesuppe 4 Portionen Preise: Discount: >2.84 € EU-Bio: >3.25 € Demeter: >3.25 € Fettaugen pro Person: 1 Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Die Orangen halbieren und auspressen. Eine der Bananen schälen. Orangensaft, Banane und Honig mit |
 | Gemüsegratin - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >5.29 € EU-Bio: >7.48 € Demeter: >7.94 € : Klassisches Rezept 30 g Fett = 10 Fettauge(n) pro Person : Pfundskur-Rezept 15 g Fett = 5 Fettauge(n) pro Person Bei einem gesunden Gemüsegratin ist es |
 | Gemüsesoße (Pfundskur) 4 Portionen Preise: Discount: >0.25 € EU-Bio: >0.26 € Demeter: >0.43 € : Klassisches Rezept 12 g Fett = 4 Fettauge(n) pro Person : PfundsKur-Rezept 6 g Fett = 2 Fettauge(n) pro Person Diese Soße ist im Nu zubereitet, schmeckt |
 | Kalbsrückensteak mit Steinpilzpudding an Petersilienschaum 4 Portionen Preise: Discount: >11.97 € EU-Bio: >12.35 € Demeter: >12.60 € Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Den Backofen auf 160°C vorheizen. Die Steinpilze putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Schalotten schälen und fein |
 | Karamelisierte Apfelpfannkuchen - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.55 € EU-Bio: >1.88 € Demeter: >2.30 € : Klassisches Rezept 30 g Fett = 10 Fettauge(n) pro Person : Pfundskur-Rezept 15 g Fett = 5 Fettauge(n) pro Person Eine wundervolle Apfelspezialität aus dem |
 | Kräuternudeln (Pfundskur) 4 Portionen Preise: Discount: >2.36 € EU-Bio: >2.37 € Demeter: >2.55 € : Klassisches Rezept : 27 g Fett = 9 Fettaugen pro Portion : Pfundskur Rezept : 9 g Fett = 3 Fettaugen pro Portion Im Sommner, wenn es viele frische Kräuter |
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