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Bulgur-Pilaw mit gebratenen Auberginen an Peperonisauce 4 Portionen Preise: Discount: >9.49 € EU-Bio: >13.58 € Demeter: >13.58 € Die Peperoni auf ein Backblech legen. In der Mitte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens backen, bis die Haut leicht einreisst. Sofort in eine Pfanne oder Schüssel | |
Bunte Balkanpfanne 4 Portionen Preise: Discount: >4.60 € EU-Bio: >5.28 € Demeter: >5.46 € Die Möhren putzen, schälen und in Stifte schneiden. Die Paprikaschoten waschen und Putzen. Vier breite Ringe abschneiden, den Rest in briefmarkengroße Stücke | |
Bunte Ei-Schnitten 8 Portionen Preise: Discount: >7.18 € EU-Bio: >9.39 € Demeter: >9.59 € Zwibeln schälen und fein hacken. mit Eiern und Milch verrühren. mit Salz, Pfeffer und Muskat pikant würzen. Fettpfanne ausfetten. Eiermilch einfüllen. Im | |
Bunter Brätbraten 4 Portionen Preise: Discount: >1.42 € EU-Bio: >1.51 € Demeter: >1.51 € Essiggurken würfeln und mit den verschiedenen Fleischzutaten mischen. Peperoni fein würfeln und in der Bratbutter kurz andämpfen. Ei verklopfen, Maiskörner, | |
Bunter Okratopf mit Joghurt und Kurkuma-Reis 4 Portionen Preise: Discount: 9.64 € EU-Bio: 9.81 € Demeter: 10.15 € Die kräftige Würze von Koriander passt bestens zu den milden Okras. Tomaten achteln. Paprika in große Stücke schneiden. Okraschoten halbieren. Zwiebeln in | |
Bunter Paprikabraten 6 Portionen Preise: Discount: >12.01 € EU-Bio: >10.41 € Demeter: >15.96 € Zwiebeln klein schneiden, in Olivenöl anschwitzen. Knoblauch beigeben und kurz mitbraten, danach abkühlen lassen. Zwiebeln mit Faschiertem, Olivenöl, Thymian, | |
Bunter Peperonisalat - Debelek Selata 1 Rezept Preise: Discount: >1.07 € EU-Bio: >1.16 € Demeter: >1.33 € Den Salat verlesen, waschen, abtropfen lassen und zerpflücken. Die Tomaten grob hacken. Die Peperoni halbieren, entkernen und grob würfeln. Alles mit den | |
Bunter Weißkohl-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.72 € EU-Bio: >1.14 € Demeter: >1.34 € Aus Quark, Öl, Essig und den Gewürzen ein glattes Dressing verrühren. Das Dressing über den gehobelten Weißkohl geben und den Salat mindestens 1 Stunde | |
Bürli überbacken 4 Portionen Preise: Discount: >1.92 € EU-Bio: >1.92 € Demeter: >2.05 € Das Innere der Brötchen mit der Milch einweichen. Öl in einer Pfanne warm werden lassen, Zwiebel, Peperoni und Peperoncino beigeben, würzen, ca. zehn Minuten | |
Cajun Hähnchen-Schaschlik 3 Portionen Preise: Discount: >3.18 € EU-Bio: >17.54 € Demeter: >16.57 € Die Bambus-Spieße 30 Minuten in Wasser einweichen (damit sie beim Grillen nicht verbrennen). Die Fleischwürfel in Gewürz und Butter wälzen, abwechselnd mit | |
Cajun Scramble - Cajun Pfanne 2 Portionen Preise: Discount: >0.73 € EU-Bio: >1.10 € Demeter: >1.15 € Falls keine Andouille-Wurst verfügbar, kann man sie durch eine andere geräucherte Wurst ersetzen. In einer schweren Pfanne das Öl erhitzen. Knoblauch, Zwiebl | |
Caponata di melenzane 6 Portionen Preise: Discount: >14.59 € EU-Bio: >15.81 € Demeter: >15.98 € Vorbereiten Die Rosinen -mit kaltem Wasser bedeckt- über Nacht einweichen. Die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rundum goldgelb | |
Cavatelli mit Tomaten-Zucchini-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >1.42 € EU-Bio: >2.86 € Demeter: >3.05 € Olivenöl und Butter in einer Pfanne erhitzen, Zucchiniwürfel, Zwiebel und Knoblauch hineingeben und unter ständigem Rühren 5 Minuten andünsten. Salzen und | |
Cecei-Beutel 8 Beutel Preise: Discount: >0.18 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.41 € Von den Cecei Samenstand und Kerne entfernen. Cecei und Zwiebel in dünne Streifen schneiden. Die Oreganoblättchen vom Zweig streifen. Vom Öl 2/3 nicht zu stark | |
Chicken a la king 6 Portionen Preise: Discount: >7.63 € EU-Bio: >24.96 € Demeter: >23.82 € Hühnerbrust in schräge Streifen schneiden. Paprikaschoten putzen und in Streifen schneiden.In der heißen Butter 5 Minuten dünsten. Dann kommen die geputzten, |
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