Rezept 1 bis 15 von 29
 | Quinoa-Quark-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >2.72 € Demeter: >2.68 € Quinoa in Zitronenwasser mit Meersalz und Zimt aufkochen, ca. 15 Minuten kochen und 10 Minuten nachquellen lassen, Weinbeeren zugeben. Quark mit Eigelb, |
 | Avocados mit Quinoafüllung 4 Portionen Preise: Discount: 6.47 € EU-Bio: 5.48 € Demeter: 5.48 € Quinoa waschen und mit der doppelten Menge Wasser aufkochen. Bei kleiner Flamme ca. 15 bis 25 Minuten quellen lassen. Die Avocados schälen, halbieren und den |
 | Eis mit Knusper-Quinoa 1 Portion Preise: Discount: 1.68 € EU-Bio: 1.95 € Demeter: 1.95 € Quinoa in einer Pfanne bei geschlossenem Deckel mit dem Öl bei milder Hitze erwärmen, bis es poppt. Nach 1 bis 2 Minuten das Ahornsirup zugeben und kurz braten, |
 | Kohlrabi-Medaillons 1 Portion Preise: Discount: >1.21 € EU-Bio: >1.41 € Demeter: >1.41 € Quinoa in drei Viertel der Gemüsebrühe zum Kochen bringen und 15 Minuten bei kleiner Hitze quellen lassen. Kohlrabiblätter entfernen, die zarten Triebe hacken |
 | Krautspätzle mit Quinoa 1 rezept Preise: Discount: 1.90 € EU-Bio: 2.21 € Demeter: 2.74 € Quinoa-Weizenmehl-Mischung, Salz und Eier verrühren und soviel lauwarmes Wasser zugeben, dass ein schwerreissender Teig entsteht. Teig noch eine Stunde |
 | mit Quinoa gefüllte Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >6.65 € EU-Bio: >11.95 € Demeter: >12.04 € Quinoa in kochender Gemüsebrühe ca. 12 bis 15 Minuten garen, abgießen. Tomaten waschen, den Deckel abschneiden, aushöhlen. Zwiebel, Knoblauch und Karotte |
 | Paella de Quinua 4 Portionen Preise: Discount: >0.01 € EU-Bio: >0.01 € Demeter: >0.01 € Die Crevetten im Zitronensaft marinieren. Quinua waschen und trocknen lassen. Die trockene Quinua in einer Bratpfanne ohne Öl rösten, bis sie eine kaffeebraune |
 | Quinoa als Beilage 4 Portionen Preise: Discount: 1.12 € EU-Bio: 1.25 € Demeter: 1.25 € Quinoa in der kochenden Gemüsebrühe ca. 15 Minuten garen und ca. 10 Minuten nachquellen lassen. Mit Salz und gehackter Petersilie abschmecken und als Beilage |
 | Curry-Quinoa 2 Portionen Preise: Discount: 1.29 € EU-Bio: 1.98 € Demeter: 2.06 € Quinoa, Brühe, Curry und eingeweichte Korinthen zusammen aufkochen, im geschlossenen Topf 12-15 Minuten auf 1 oder Automatik-Kochplatte 4-5 weichkochen. Fett |
 | Quinoa in Feiner Champignonsoße 4 Portionen Preise: Discount: >3.47 € EU-Bio: >3.59 € Demeter: >3.76 € Quinoa in Gemüsebrühe aufkochen und ca. 15 Minuten garen, ca. 10 Minuten ausquellen lassen. Zwischenzeitlich Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein schneiden in |
 | Quinoa mit Knoblauch 4 Portionen Preise: Discount: >5.12 € EU-Bio: >5.28 € Demeter: >5.28 € Quinoa in Olivenöl andünsten. Zitronensaft mit Wasser zu 4 dl pro 250 g Quinoa auffüllen und Quinoa damit angießen, mit Salz würzen. Zum Kochen bringen und |
 | Quinoa mit Schafskäse (Quinua) 4 Portionen Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.37 € Die Chilischote längs halbieren, entkernen waschen und in hauchfeine Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und mit Oregano fein |
 | Quinoa mit Tofu und Brokkoli 4 Portionen Preise: Discount: >3.69 € EU-Bio: >4.63 € Demeter: >4.63 € Pilze in warmem Wasser einweichen. Tofu in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Sojasoße, 2 EL Sesamöl, zerdrückten Knoblauch und etwas Wasser verrühren und Tofu |
 | Quinoa-Apfel-Topf 4 Portionen Preise: Discount: >3.01 € EU-Bio: >3.39 € Demeter: >3.63 € Quinoa: das Korn aus Peru ist ein Gänsefussgewächs, also eigentlich kein Getreide. Quinoa weist eine hochwertige Nährstoffkombination auf: der Eiweißgehalt |
| Quinoa-Bohnensalat 4 Portionen Preise: Discount: >3.16 € EU-Bio: >3.39 € Demeter: >3.43 € Kidneybohnen und Kichererbsen getrennt in reichlich Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Tag (Einweichwasser weggießen) die Hülsenfrüchte in getrennten |
Werbung/Advertising
