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 | Polentagratin mit Spinat und Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >4.47 € EU-Bio: >4.81 € Demeter: >5.02 € Bouillon, Milch und Butter (1) aufkochen. Den Maisgrieß unter Rühren einrieseln lassen. Dann bei kleinster Hitze zugedeckt unter gelegentlichem Umrühren etwa |
 | Polenta-Kugeln mit Bratwurst-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: >6.48 € EU-Bio: >7.55 € Demeter: >7.59 € 1. Den Spinat waschen und verlesen, dicke Stiele dabei entfernen. In einem Topf reichlich Wasser mit l TL Salz aufkochen und den Spinat darin l Minute blanchieren, |
 | Polenta-Spinat-Gratin 1 Rezept Preise: Discount: >4.28 € EU-Bio: >4.82 € Demeter: >4.83 € Wasser zum Kochen bringen, 1/2 Würfel Maggi Klare Gemüsesuppe darin auflösen. Maisgrieß zugeben, auf 1/2 oder Automatik Kochstelle 2 - 3 in ca. 25 Minuten |
 | Polentasuppe mit Spinat und Mais 4 Portionen Preise: Discount: >6.44 € EU-Bio: >11.62 € Demeter: >11.73 € Gemüsebouillon aufkochen, Maisgrieß unter Rühren einrieseln lassen, zehn bis fünfzehn Minuten auf kleinem Feuer köcheln lassen. Spinat fein hacken, zusammen |
 | Porree-Spinat-Salat 2 Portionen Preise: Discount: 0.97 € EU-Bio: 0.97 € Demeter: 1.00 € Spinat verlesen, grobe Stiele entfernen, gut waschen und abtropfen lassen. Porree putzen, waschen, nur den weißen Teil in Ringe schneiden. Salzwasser zum Kochen |
 | Poulet auf indischer Art, mit Spinat und Zwiebeln 4 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >4.47 € Demeter: >4.68 € Das Poulet in Stücke zerteilen (2 pro Person), dann die haut entfernen und die Stücke nebeneinander auf eine flache Platte legen. Für die Marinade den Knoblauch |
 | Putensalat mit Spinat 4 Portionen Preise: Discount: >2.28 € EU-Bio: >2.28 € Demeter: >2.28 € 1. Schritt: Die Putenschnitzel unter fließenden kalten Wasser abspülen und sorgfältig trockentupfen. Das Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen. Zwei Esslöffel |
 | Putenstreifen im Cashewmantel an Spinatpäckchen 2 Portionen Preise: Discount: >3.42 € EU-Bio: >3.61 € Demeter: >7.65 € Zubereitung: Die Putenbrust in Streifen schneiden, würzen, mehlieren, durch verquirltes Ei ziehen, in den geschroteten Cashewkernen panieren und in Olivenöl |
 | Quarkkuchen mit Kräutern 1 Kuchen(*) Preise: Discount: >6.99 € EU-Bio: >7.95 € Demeter: >8.69 € (*) Springform, Durchmesser 26 cm, für 6-8 Personen Mehl in eine Schüssel geben. Butter, Ei, Salz und Wasser zufügen. Zu einem glatten Teig verkneten. Eine |
 | Quark-Spinat-Klößchen 4 Portionen Preise: Discount: 7.88 € EU-Bio: 9.26 € Demeter: 9.36 € Den Spinat putzen und waschen. Nur mit dem anhaftenden Wasser im großen Top erhitzen, bis die Blätter weich sind. Dann durch ein Sieb in eine Teigschüssel |
 | Quiche mit Roquefort, Sonnengetrockneten Tomaten und Spinat 4 Portionen Preise: Discount: >7.10 € EU-Bio: >7.22 € Demeter: >8.10 € 1 Stunde 45 Minuten , aufwändig Für den Teig: Alle Zutaten für den Teig miteinander glatt kneten, in Klarsichtfolie hüllen und 30 Minuten im |
 | Rahmspinat 4 Portionen Preise: Discount: >1.75 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >2.05 € : Klassisches Rezept 12 g Fett = 4 Fettauge(n) pro Portion : Pfundskur-Rezept 6 g Fett = 2 Fettauge(n) pro Portion Für Rahmspinat müssen Sie nicht |
 | Rahmspinat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.50 € EU-Bio: >4.50 € Demeter: >4.50 € Den Wurzelspinat putzen und gründlich waschen. Dann bei starker Hitze im geschlossenen Topf so lange garen, bis er zusammenfällt. In ein Sieb geben, ausdrücken |
 | Rahmspinat - Variation 3 1 Rezept Preise: Discount: 3.47 € EU-Bio: 3.32 € Demeter: 3.48 € Den gewaschenen Spinat in Salzwasser blanchieren, abseihen und auskühlen lassen. Butter schmelzen und den abgetropften und klein gehackten Spinat darin angehen |
 | Rahmspinat mit Kräutern 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >3.13 € Demeter: >3.19 € Schmeckt als Beilage; oder als Sauce zu Fischfilet. spinat putzen, waschen und trocknen und die Stiele entfernen. Den Spinat bei mittlerer Hitze ohne Wasser |
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