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 | Süß-saurer Kürbis 1 Rezept Preise: Discount: >3.69 € EU-Bio: >5.95 € Demeter: >4.90 € Den Kürbis in Schnitze schneiden, Kerne, schwammiges Fleisch und Schale entfernen. Das Kürbisfleisch in Würfel schneiden, in eine Schüssel geben. Ingwer |
 | Süß-scharfe Kokossuppe mit Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >6.35 € EU-Bio: >6.65 € Demeter: >6.82 € Bananenscheiben mit Limettensaft beträufeln. Zwiebeln und Möhren schälen, in Würfel schneiden und in heißem Butterschmalz andünsten. Bananen, Limettensaft, |
 | Tai Otoshi (Huhn und Rind) 1 Rezept Preise: Discount: >7.74 € EU-Bio: >13.55 € Demeter: >13.28 € Das Hähnchen- und Rinderfleisch in Stücke schneiden. Das Hähnchenfleisch mit dem Fünf-Gewürzpulver, Salz und Szetschuanpfeffer würzen und in Sojasauce |
 | Tandoori - Hähnchen (Tandoori Murg) 4 Portionen Preise: Discount: >1.13 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.32 € Hähnchenteile waschen und enthäuten. Brusthälfte in zwei Teile schneiden. Jedes Fleischstück 3 bis 4 mal etwa 1/2 cm tief einschneiden, damit die Gewürze |
 | Tempeh-Sojabrot (Tempe Goreng) 4 Portionen Preise: Discount: >4.10 € EU-Bio: >4.37 € Demeter: >4.37 € Frühlingszwiebeln putzen, waschen und schräg in dünne Ringe schneiden. Knoblauch schälen und zerdrücken. Tempeh der Länge nach halbieren, in etwa 1cm breite |
 | Tempura von Fisch und Gemüse 2 Portionen Preise: Discount: >2.58 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >2.69 € Das Rotbarschfilet in 2 cm breite Streifen schneiden. Das Gemüse putzen, Möhren in 1 cm starke Stifte schneiden, Brokkoli in Röschen zerteilen, Sellerie in |
 | Teppan Rindfleisch 2 Portionen Preise: Discount: >0.74 € EU-Bio: >0.72 € Demeter: >0.76 € 1. Das Rindfleisch in dünne 3 x 4 cm Scheiben schneiden. Mit Gewürzen (1) vermischen und 30 Minuten marinieren lassen. Die Frühlingszwiebeln waschen und putzen |
 | Teriyaki Fondue 4 Portionen Preise: Discount: >0.56 € EU-Bio: >0.60 € Demeter: >0.63 € Kraftbrühe, Wein oder Sherry, Sojasauce, Zwiebel, Knoblauch und Honig in einer Schüssel gut vermischen. Das Fleisch dazugeben und alles miteinander vermengen. |
 | Teriyaki-Steak-Kebab 4 Portionen Preise: Discount: 0.95 € EU-Bio: 1.00 € Demeter: 1.00 € Das Rindfleisch in dünne Streifen von etwa 15 cm Länge schneiden und diese auf Holzspieße stecken. Die Saucenzutaten in einer flachen, metallfreien Schüssel |
 | Thai-Coleslaw mit Krabben 2 -4 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >2.85 € Demeter: >2.89 € 1. In einer kleineren Schale kleingehackten Chili, Knoblauch, Zucker, Essig Limonensaft, Fischsauce Öl und Lauchwiebelringen vermengen Mit Salz und Pfeffer |
 | Thailändische Banane mit Kokosflocken 1 Rezept Preise: Discount: >0.07 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.11 € Zubereitung: Die Bananen schälen und halbieren. Zucker, Weißwein und gemahlenen Zimt kurz in der Pfanne aufkochen und dann die Bananen hineinlegen. Die |
 | Thailändische Currypaste 1 Rezept Preise: Discount: >4.30 € EU-Bio: >4.30 € Demeter: >4.45 € Diese Paste wird, anders als der Name vermuten lässt, völlig ohne "Curry" zubereitet, sondern sie ist, wie der "Curry" eine Mischung verschiedener |
 | Thailändische Süßkartoffeln 1 Rezept Preise: Discount: >3.80 € EU-Bio: >4.02 € Demeter: >3.96 € Süsskartoffeln sind dicke Scheiben schneiden (3 - 4 cm) und gar kochen. Zwiebel würfeln, mit Knoblauch und Butter glasig dünsten. Alle anderen Zutaten außer |
 | Thailändisches Schwein mit Gurken 4 Portionen Preise: Discount: >5.79 € EU-Bio: >5.77 € Demeter: >5.77 € Das Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden. Mit Sojasauce sowie feingehacktem Ingwer, Knoblauch, Chili und braunem Zucker 20 Minuten marinieren. Dann das |
 | Thai-Linsen-Salat 5 Portionen Preise: Discount: >2.62 € EU-Bio: >2.74 € Demeter: >2.74 € Zwiebel und Knoblauch abziehen. Ingwer dünn schälen und alles fein hacken. Chili halbieren, entkernen und in Ringe schneiden (mit Küchenhandschuhen arbeiten). |
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