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Feurige Bohnensuppe 4 Portionen Preise: Discount: >2.25 € EU-Bio: >2.62 € Demeter: >3.08 € Kartoffeln in Würfel, Bohnen in Stücke schneiden, Bohnenkraut fein hacken. Brühe ankochen, Kartoffeln, Bohnen und Bohnenkraut hineingehen und 20 Minuten | |
Fischpfanne mit Buschbohnen 1 Rezept Preise: Discount: >4.30 € EU-Bio: >4.36 € Demeter: >4.46 € Das Fischfilet waschen, trockentupfen und kurz vor dem Garen salzen und mit Zitrone beträufeln. Das Fleisch wird dadurch fester. Vorsicht: Den gesalzenen Fisch | |
Fish and bean stew, Bohnen-Fisch-Eintopf, Ghana 4 Portionen Preise: Discount: >0.11 € EU-Bio: >0.11 € Demeter: >0.19 € Die Bohnen über Nacht wässern. Am nächsten Tag in reichlich Wasser eine Stunde garen. Überschüssiges Wasser abschütten. Lauch, Tomaten, Zwiebel, Knoblauch, | |
Fisolengulasch 4 Portionen Preise: Discount: >0.58 € EU-Bio: >0.61 € Demeter: >0.72 € Die Zwiebel im Fett goldgelb anlaufen lassen. Gewürze und Fisolen hinzufügen und mit etwas Wasser aufgießen. Weichdünsten und mit Rahm und Mehl binden. Die | |
Fisolensuppe 1 Portion Preise: Discount: >1.17 € EU-Bio: >1.03 € Demeter: >1.47 € * So steht es im Rezept, erscheint mir aber reichlich viel (P.H.) Fisolen = Schnittbohnen Frische, grüne Fisolen werden geputzt, in Salzwasser gekocht und teils | |
Flan von weißen Bohnen mit roter Paprikasauce 2 Portionen Preise: Discount: >2.01 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.30 € (*) über Nacht in Wasser eingeweicht und in Gemüsebrühe weich gekocht Die noch heißen gekochten Bohnen mit 100 ml Sahne und Ei im Mixer fein pürieren und mit | |
Französisches Filet mit Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >7.39 € EU-Bio: >7.44 € Demeter: >7.44 € 1. Bohnen putzen, waschen. Knoblauch schälen, fein hacken. Filets waschen, trockentupfen und mit Pfeffer würzen. In 12 Medaillons schneiden. 2 TL Kräuter der | |
Frijoles (Mexikanische Bohnen) 8 -10 portio Preise: Discount: >0.46 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.59 € Die Bohnen über Nacht in Wasser einweichen. Das Einweichwasser abgießen, die Bohnen mit frischem Wasser bedecken. Pökelfleisch, Zwiebel, Chilipulver, | |
Frijoles negros (schwarze Bohnen) 4 Portionen Preise: Discount: >2.09 € EU-Bio: >2.44 € Demeter: >2.53 € Die Bohnen mindestens 12 Stunden, besser über Nacht, in reichlich Wasser einweichen. Am nächsten Tag im selben Wasser (es soll etwa 5 cm über den Bohnen stehen) | |
Frijoles refritos - Bohnepüree 4 Portionen Preise: Discount: >3.05 € EU-Bio: >5.05 € Demeter: >5.22 € Die gewaschenen Bohnen über Nacht in Wasser einlegen. Zusammen mit der Hälfte der Zwiebeln und den Knoblauchzehen in Wasser gar kochen. Die gekochten Bohnen | |
Frikadellen mit Bohnengemüse 1 Rezept Preise: Discount: >14.03 € EU-Bio: >12.67 € Demeter: >16.37 € Buschbohnen putzen und in kleine Stücke schneiden. Die dicken Bohnen enthülsen und dann beides waschen. Die Bohnen in Salzwasser mit dem Bohnenkraut kochen, aber | |
Frikadellen zu grünen Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: 14.33 € EU-Bio: 13.02 € Demeter: 17.79 € Kartoffeln schälen, waschen und längs halbieren. Bohnen putzen, waschen, in Stücke brechen. Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Zweibeln schälen. 1/3 der | |
Frittierte Ravioli 4 Portionen Preise: Discount: >3.41 € EU-Bio: >4.56 € Demeter: >5.07 € 1. Für den Ravioli-Teig das Mehl sieben und mit 4 Eiern, Öl, Grieß und ; Salz in einer Schüssel mischen und zu einem geschmeidigen Teig kneten. Den Teig zur | |
Fuhlin frischem Salat 4 Portionen Preise: Discount: >3.67 € EU-Bio: >3.93 € Demeter: >4.31 € Die braunen Bohnen mit dem Knoblauch für eine Dreiviertelstunde auf milder Flamme ziehen lassen. Das sehr feingeschnittene Gemüse in heißer Butter in der | |
Fuhl Basterma 4 Portionen Preise: Discount: >1.32 € EU-Bio: >1.98 € Demeter: >2.24 € Die braunen Bohnen auf kleiner Flamme eine Stunde mit den Knoblauchzehen ziehen lassen. Zwiebeln, Knoblauch und Peperoni zerkleinern und mit den Gewürzen in |
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