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 | Bratwürstchen mit Narrenkappe 1 Rezept Preise: Discount: >0.29 € EU-Bio: >0.29 € Demeter: >0.29 € Die Würstchen möglichst frisch kaufen und bis zum Braten kühl lagern. Für die Narrenkappen die geputzten Radieschen mehrfach einschneiden oder zu Röschen |
 | Brote aus der Brotbackmaschine 1 Rezept Preise: Discount: >2.28 € EU-Bio: >2.49 € Demeter: >2.56 € Ein ähnliches Brot wie das Sesambrot nennt sich bei unserm Bäcker "Joggingbrot". |
 | Bunter Rohkostsalat (Basisch) 4 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.39 € Die 2 Tage eingeweichten Feuerbohnen werden ca. 1 Std. auf kleiner Stufe gekocht und dann abgeschüttet. Der Maiskolben wird 10 Minuten in Wasser gekocht. Danach |
 | Bunter Spargelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >1.41 € EU-Bio: >1.41 € Demeter: >1.41 € Spargel schälen und holzige Enden abschneiden. Spargel in In kochendem, leicht gesalzenem Wasser mit Zucker 15 Min.garen. Abkühlen lassen. Kasseler würfeln. |
 | Burek, Mazedonien (Vorspeise) 1 Rezept Preise: Discount: >4.35 € EU-Bio: >4.29 € Demeter: >4.47 € Das Gebäck wird mit fertigem Blätterteig oder mit Strudelteig vorbereitet. Für die Variante mit dem Strudelteig ist zusätzlich Milch nötig, die mit vier |
 | Burritos 4 Portionen Preise: Discount: >2.81 € EU-Bio: >4.18 € Demeter: >4.18 € Das Öl in einem Topf erhitzen, Bohnenkraut und Muskatnuss darin kurz anbräunen. Mit der Hälfte der passierten Tomaten ablöschen, das Suppengemüse beigeben und |
 | Capuns (mit Salsiz gefüllt) 4 Portionen Preise: Discount: >2.09 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.50 € Mehl, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mischen. Eigelbe mit dem Milchwasser verklopfen, auf einmal dazugießen, mit einer Kelle mischen und so lange klopfen |
 | Cheese-Marbled Brownies (Marmorisierte Brownies) 1 rezept Preise: Discount: >3.78 € EU-Bio: >4.41 € Demeter: >4.46 € Der Teig: Die Schokoladensplitter bei schwacher Hitze mit der Butter bei ständigem Rühren schmelzen. Auskühlen lassen. Nun werden Honig und Eier in einer |
 | Chili mit schwarzen Bohnen 6 Portionen Preise: Discount: >32.53 € EU-Bio: >32.98 € Demeter: >32.98 € Ein Rezept ergibt 6 bis 8 Portionen. Das Einweichwasser abgießen und die Bohnen mit dem Schweinefleisch, Knoblauch, den Chilies, dem Kreuzkümmel, Oregano und |
 | Couronne Kartoffeln 4 Portionen Preise: Discount: >1.65 € EU-Bio: >2.50 € Demeter: >4.01 € : Vor- und zubereiten: ca. 50 Minuten : Gratinieren: ca. 20 Min. Kartoffeln ins siedende Salzwasser geben (sie sollten nur knapp mit Wasser bedeckt sein). Bei |
 | Dampfnudeln mit Nektarinen-Kompott 1 Rezept(*) Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >1.90 € Demeter: >2.28 € (*) für eine ofenfeste Form von 2 Litern, gefettet, sollte für 4 Personen reichen. Hefeteig: Zutaten bis und mit Hefe in einer Schüssel mischen. Flüssige |
 | Dänisch Plunder 12 stück Preise: Discount: >3.34 € EU-Bio: >3.35 € Demeter: >4.20 € A.W.: Wenn man Hefeteig wie Blätterteig verarbeitet, ensteht ein ganz besonderes Gebäck, das die Vorteile beider Teigarten in sich vereint: Es ist luftig und |
 | Der gefüllte Truthahn, Teil 1 von 2 1 Rezept Preise: Discount: >3.56 € EU-Bio: >3.98 € Demeter: >4.77 € Vorbereiten: Den Truthahn nach Wunsch füllen (Die Füllung locker und nicht zu satt in die Höhlung geben: Sie dehnt sich beim Braten aus). Truthahnbrust mit |
 | Diabetiker Diät Fürs Wochenende 2. Tag 1 Portion Preise: Discount: >1.97 € EU-Bio: >4.96 € Demeter: >5.01 € 1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2 Be) 2. Frühstück enthält: 18g Kh (1 1/2 Be) Mittagessen enthält: 32g Kh (2 1/2 Be) Zubereitung: Nudeln nach |
 | Diabetiker-Diät Fürs Wochenende 1. Tag 1 Portion Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >3.31 € 1. Frühstück enthält: 30 g Kh (2 1/2 Be) 2. Frühstück enthält: 18g Kh (1 1/2 Be) Mittagessen enthält: 31g Kh (2 1/2 Be) Zubereitung: Fisch säubern, |
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