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Zutat: Semmelbrösel/Paniermehl - Vollkorn
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Rezepte 11 bis 20 von 31
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Rezepte 11 bis 20 von 31
Kokos Tofu mit Erbsen, Kürbis und Mangosoße
1 RezeptPreise:
Discount: >3.63 €
EU-Bio: >3.99 €
Tofu in vier Scheiben schneiden und nebeneinander in einen Teller legen. Die Sojasauce mit dem Ingwer, der zerdrückten Knoblauchzehe, Mango Vollfrucht, Kurkuma sowie ...
Rotbarschfilet in Sesamkruste auf scharfem Möhrengemüse
4 PortionenPreise:
Discount: >23.28 €
EU-Bio: >8.97 €
Die gelben Sojabohnen unter fließendem Wasser waschen und 5 bis 6 Tage keimen lassen. Den Fisch waschen, trocken tupfen, die Zitrone auspressen, den Fisch mit ...
Maronen-Nuss-Torte
1 RezeptPreise:
Discount: >4.24 €
EU-Bio: >4.86 €
Maronen mit dem Lorbeerblatt in wenig Wasser garkochen, abziehen und pürieren. Feingehackte Zwiebel und den Knoblauch in wenig Butter andünsten, Pilzscheiben, Fenchel, ...
Feuriger Curry-Gemüse-Braten
4 PortionenPreise:
Discount: >5.89 €
EU-Bio: >6.23 €
Reis in kochendem Salzwasser etwa 30 Minuten garen. Währenddessen Möhre schälen, waschen und grob raspeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Käse ...
Gebratene Patissons mit Feta
1 PortionPreise:
Discount: >0.79 €
EU-Bio: >1.17 €
Raffinierte, vegetarische Scheiben: Gebratene Patissons mit Feta. Patissons in zentimeterdicke Scheiben schneiden. Auf beiden Seiten mit Salz bestreuen und auf ...
Falafel - Variation 8
4 PortionenPreise:
Discount: >4.61 €
EU-Bio: >4.93 €
1. Kichererbsen, Zwiebel, Knoblauch, Brot, Chilischoten, Gewürze und Koriander in eine Küchenmaschine geben und 30 Sekunden lang zerkleinern. Verrühren und mit Salz ...
Gefüllte Rote Bete - Variation 2
4 PortionenPreise:
Discount: >2.41 €
EU-Bio: >2.32 €
Rote Bete putzen, die inneren kleinen Blätter zur Seite legen. Knollen gründlich waschen. Ungeschält mit Essig in kochendes Salzwasser geben und ca. 25 Minuten auf 1 ...
Gemüse Mit Nusscreme
1 RezeptPreise:
Discount: >10.28 €
EU-Bio: >12.14 €
Kohl putzen, waschen, kleinschneiden. Zuckererbsen putzen, waschen. Kleingeschnittenen Kohl und Zuckererbsen in der Brühe ca. 5 Minuten dünsten. Pilze putzen, waschen, ...
Gemüsegratin - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >4.05 €
EU-Bio: >5.16 €
Grünkern und Schalottenwürfel in der Brühe ca. 20 Minuten garen. Zucchini putzen, waschen, in Scheiben schneiden, im heißen Öl kurz anbraten. Möhren schälen, grob ...
Gemüse-Linsen-Koftas
4 PortionenPreise:
Discount: >4.68 €
EU-Bio: >5.07 €
1. 4 Esslöffel Ghee oder Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebel, Karotten, Sellerie, Knoblauch und Chili unter häufigem Rühren 5 Minuten leicht anbraten. ...
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