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 | Grünes Chutney 6 Portionen Preise: Discount: >4.89 € EU-Bio: >4.89 € Demeter: >4.89 € Alle vorbereiteten Zutaten mit Salz, Zucker, Garam Marsala, Zitronensaft und Kokosraspeln mischen, 30 Minuten kühl stellen. Chutney zu Suppen, Reisgerichten |
 | Haferflocken Müsliriegel 1 Rezept Preise: Discount: >3.07 € EU-Bio: >4.19 € Demeter: >4.19 € Alles gut mischen. Es wird ein zäher "Teig". Man schafft es mit einer kräftigen Küchenmaschine und Knethaken, sonst ist Handarbeit angesagt. Die fertige Masse |
 | Hagebuttenkuchen 1 Rezept Preise: Discount: 4.71 € EU-Bio: 5.27 € Demeter: 5.46 € Zuerst alle Zutaten für den Teig vermengen. Den Teig 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Die Springform mit dem Teig auslegen und dann bei 180 GradC etwa 15 |
 | Hähnchen mit Rum 1 Rezept Preise: Discount: >6.69 € EU-Bio: >7.20 € Demeter: >7.28 € Hähnchen vierteln, häuten. Gemüse putzen, kleinschneiden, mit dem Hähnchen über Nacht marinieren. Dann Hähnchen trockentupfen, salzen, bemehlen. In |
 | Hähnchenbrustfilet im Kokosmantel auf grünem Spargel mit Chiligarnelen 2 Portionen Preise: Discount: >5.55 € EU-Bio: >15.47 € Demeter: >14.93 € Hähnchenbrüste in circa 2 cm starke Tranchen schneiden. Grünen Spargel waschen und im unteren Drittel von oben nach unten schälen, Enden abschneiden und die |
 | Hähnchenbrustfilets im Kokosmantel auf Buttergemüse mit Joghurt-Avocadocreme 2 Portionen Preise: Discount: >1.30 € EU-Bio: >1.55 € Demeter: >1.61 € Hähnchenbrüste schräg in Tranchen schneiden und mit dem Handballen leicht andrücken. 1/2 geschälte Avocado pürieren. Kresse grob |
 | Hähnchen-Curry mit Dörraprikosen und Orangen 4 Portionen Preise: Discount: >1.95 € EU-Bio: >2.04 € Demeter: >2.24 € Die Aprikosen entzweischneiden und in einem Schälchen geben. Von der Hälfte der Orangen die Schale mit einem Zestenmesser dünn abziehen. Von allen Orangen die |
 | Hähnchenfilet mit Chili und Ingwer 2 Portionen Preise: Discount: >5.67 € EU-Bio: >14.53 € Demeter: >13.96 € Koskosraspeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und beiseite stellen. Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischoten halbieren, entkernen |
 | Hähnchenfilet mit Chili und Ingwer - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >9.00 € EU-Bio: >21.38 € Demeter: >20.58 € Kokosraspeln in einer Pfanne goldbraun rösten, herausnehmen Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken Chilischote halbieren, entkernen und in Streifen |
 | Hähnchenkeulen im Kokosmantel auf Apfel-Chutney 4 Portionen Preise: Discount: >1.27 € EU-Bio: >1.62 € Demeter: >1.67 € Vorbereitung: Von den Hähnchenunterkeulen die Haut abziehen. Eier kräftig verschlagen. Äpfel waschen, Kernhaus ausstechen, in zwei mal zwei Zentimeter große |
 | Hähnchenragout in Bananensahne 4 Portionen Preise: Discount: 6.09 € EU-Bio: 22.61 € Demeter: 22.65 € Die Brühe in einem Kochtopf bei starker Hitze zum Kochen bringen. Die Hähnchenkeulen hineingeben und bei schwacher Hitze in etwa 30 Minuten gar ziehen |
 | Halbe-Erbsen-Kokosnuss-Salat Vada Pappu 6 Portionen Preise: Discount: >0.04 € EU-Bio: >0.04 € Demeter: >0.04 € Erbsen verlesen und in frischem Wasser gründlich waschen. In eine Schüssel geben und so viel Wasser zugießen, dass sie mindestens 21/2 cm hoch bedeckt sind. 4 |
 | Heißer Schnee 1 Rezept Preise: Discount: >1.25 € EU-Bio: >1.25 € Demeter: >1.25 € 30 ml erwärmten Rum auf einen Teelöffel frisch geriebenen Ingwer gießen. 200 ml sehr heiße Kokosmilch dazugeben und alles in ein hohes Glas füllen. Mit |
 | Hermann-Kuchen 1 Rezept Preise: Discount: >0.93 € EU-Bio: >1.33 € Demeter: >1.37 € Alle Zutaten werden gut durchgerührt (keinen Mixer verwenden!) und in eine Kasten-Form gefüllt. Gebacken wird der Kuchen auf der unteren Schiene bei 180 |
 | Himbeeren in Holunderblütengelée mit Sabayon 1 Rezept Preise: Discount: >3.82 € EU-Bio: >3.82 € Demeter: >3.82 € Apfelsaft mit 200 ml Weißwein, Zucker, der halben Zitrone und Orange aufkochen, dann die Holunderblüten hinzugeben und mit einem Löffel in den Sud drücken. |
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