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Crespelle-Gratin 1 Rezept(*) Preise: Discount: >5.98 € EU-Bio: >4.98 € Demeter: >8.91 € (*) für eine weite ofenfeste Form von ca. 2 Litern, gefettet, reicht für 4 Personen. Omeletten: Mehl und alle Zutaten bis und mit Pfeffer in einer Schüssel | |
Curry-Linsen auf Naturreis 4 Portionen Preise: Discount: >2.85 € EU-Bio: >2.90 € Demeter: >3.03 € Die Linsen und 3/4 l Wasser in einem Topf aufkochen, Fleischsuppe und Suppengrün zufügen und bei 1 oder Automatik-Kochstelle 6-7 etwa 20 Minuten kochen | |
Curry-Linsensuppe mit Garnelen-Mangospießen 4 Portionen Preise: Discount: >3.63 € EU-Bio: >4.82 € Demeter: >4.86 € Garnelen längs halbieren, den Darm entfernen. Mangos schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und in 2 cm dicke Würfel schneiden. Auf vier Spieße abwechselnd je | |
Curry-Linsen-Topf 4 Portionen Preise: Discount: 4.23 € EU-Bio: 4.85 € Demeter: 4.92 € Möhren schälen, längs halbieren, in schräge Stücke schneiden. Paprika putzen, waschen und ca. 1,5 cm groß würfeln. Blumenkohl in kleine Röschen teilen. | |
Curryreis mit roten Linsen 4 Portionen Preise: Discount: >8.64 € EU-Bio: >8.63 € Demeter: >8.70 € Butter im Topf erhitzen, zuerst das Currypulver und dann den Reis einrühren mit dem Gemüsefond auffüllen und zugedeckt bei milder Hitze circa 20 Minuten | |
Currysuppe mit roten Linsen 4 Portionen Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >2.99 € Keulen abbrausen, trockentupfen. Zwiebeln abziehen, l in Scheiben schneiden, die 2. würfeln. Ingwer schälen, die Hälfte davon mit Zwiebelscheiben, Pfeffer, 2 | |
Daal 1 Rezept Preise: Discount: >0.27 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.92 € Zwiebeln und Knoblauch im Gee anbraten Curry, rote Linsen dazu und kurz mit anbraten lassen Ingwer, Marsala Garam, Chilli dazu Mit Wasser bedecken. 20 | |
Dal 4 Portionen Preise: Discount: >2.15 € EU-Bio: >2.53 € Demeter: >2.40 € Die Linsen, Zwiebel, Lorbeerblatt, Ingwer und Kurkuma in einen Topf geben und mit kaltem Wasser gerade bedecken. Zum Kochen bringen, Deckel auflegen und sehr sanft | |
Dal mit Roten Linsen 4 -6 Portionen Preise: Discount: >3.51 € EU-Bio: >4.45 € Demeter: >4.54 € 1. Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel weich sautieren. Süsskartoffelwürfelchen dazugeben und 5 weitere Minuten sautieren. Dann den frischen | |
Dhal in Oldressing 4 Portionen Preise: Discount: >0.86 € EU-Bio: >0.90 € Demeter: >0.98 € 1. Die Hülsenfrüchte gründlich spülen und in einen großen Topf geben. Mit Wasser übergießen, rühren. Ingwer, Knoblauch und rote Chilischoten hinzugeben und | |
Dhal-Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >3.21 € EU-Bio: >3.22 € Demeter: >3.41 € 1. Butter in einem großen Topf schmelzen. Knoblauch und Zwiebeln dazugeben und unter Rühren 2-3 Minuten in der Butter schwenken. Kurkuma, Garam Masala, | |
Dicke-Bohnen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: 1.12 € EU-Bio: 1.24 € Demeter: 1.24 € Dicke Bohnen und Linsen in einem Sieb unter fließendem Wasser gut abspülen, die Hülsenfrüchte gut abtropfen lassen. In einem großen Topf etwa 1 Liter | |
Die Suppe der Braut Ezo (Ezo gelin corbasi) - Türkei 4 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.44 € Demeter: >1.69 € Linsen verlesen, in ein Sieb schütten, kalt abbrausen und abtropfen lassen. Den Bulgur ebenfalls in ein Sieb geben, abbrausen und abtropfen lassen. Die Zwiebel | |
Dorade mit Roten Linsen und Ananas 4 Portionen Preise: Discount: >2.65 € EU-Bio: >2.90 € Demeter: >2.99 € Die Linsen in ein Sieb geben, kalt abbrausen und gut abtropfen lassen. Chilischote waschen, putzen, entkernen und in Ringe schneiden. Den Knoblauchzehen abziehen | |
Eisberg-Salat mit Sellerie 4 Portionen Preise: Discount: >4.05 € EU-Bio: >4.20 € Demeter: >4.23 € Eisbergsalat halbieren, Strunk keilförmig herausschneiden. Eisbergsalat vierteln und anschließend quer in schmale Streifen schneiden. Salat waschen, abtropfen |
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