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Süßer Apfelbrotauflauf mit Datteln 1 Rezept Preise: Discount: >2.92 € EU-Bio: >2.92 € Demeter: >3.50 € Butter, Milch und Zucker zusammen bei niedriger Hitze in einem Topf erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist und sich der Zucker aufgelöst hat. Beiseite stellen. | |
Süßer Sprossen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.90 € EU-Bio: >1.22 € Demeter: >1.22 € Das Obst in mundgerechte Stücke schneiden und mit etwas Zitronensaft beträufeln. Die Weizenkeimlinge auf dem Salat verteilen. | |
Vitaminaufstrich 1 Rezept Preise: Discount: >0.69 € EU-Bio: >0.84 € Demeter: >1.10 € Die Kräuter mit der Zwiebel und den Weizenkeimlingen fein hacken. Butter mit Topfen vermischen und die Kräutermasse unterrühren. Eventuell noch 1-2 El Sauerrahm | |
Ein deftiges Brot für Alle 1 Rezept Preise: Discount: >9.55 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.81 € Alle Zutaten sorgfältig mischen. Wasser hinzufügen und die Leinsamen, Sonnenblumenkerne sowie die Sesamsamen unterarbeiten. Den Teig an einem warmen Ort so | |
Kiwi-Weizenkeimling-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >1.20 € EU-Bio: >1.20 € Demeter: >1.20 € Weizenkeimlinge unter fließendem kaltem Wasser abspülen und trockentupfen. Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in schmale Spalten schneiden. Kiwis | |
Zwiebelbrot 1 Brot Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.33 € Demeter: >1.80 € Mehl und Weizenkeime in eine Schüssel geben, eine Vertiefung eindrücken, Hefe hineinbröckeln, mit Wasser auflösen, 15 Minuten gehen lassen. Zwiebeln schälen, | |
Bananen-Joghurt-Drink 2 Portionen Preise: Discount: >0.69 € EU-Bio: >0.92 € Demeter: >1.03 € Banane Schälen und in Scheiben schneiden. 2 Scheiben beiseite legen. Bis auf Weizenkeim alle Zutaten in den Mixer tun und auf höchster Stufe 2 Minuten | |
Beeren-Müsli 1 Portion Preise: Discount: >0.12 € EU-Bio: >0.12 € Demeter: >0.12 € Vollkorn-Müsli mit den Weizenkeimen und der Weizenkleie mischen. Den Joghurt cremig rühren, mit Süßkraft abschmecken und über das Müsli geben. Einen Teil | |
Casanova Salat 2 Portionen Preise: Discount: >0.93 € EU-Bio: >1.11 € Demeter: >1.11 € Orangen schälen und filieren, den Apfel und die Pfirsiche schälen und in Spalten schneiden. Mit den Orangenfilets mischen, mit dem Zitronensaft beträufeln. | |
Fitness-Müsli 1 Portion Preise: Discount: >0.58 € EU-Bio: >0.63 € Demeter: >0.63 € Orange schälen, filetieren und in Würfel schneiden. Trauben halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte unter das Müsli heben, mit | |
Vitaminmüsli 1 Portion Preise: Discount: >0.20 € EU-Bio: >0.26 € Demeter: >0.26 € Früchte schälen, Mandarine in Spalten zerlegen, Kiwi und Banane in Scheiben schneiden. Mit den Cornflakes und den Weizenkeimen mischen. Den Joghurt unterheben | |
Jaffa-Frühstück 2 Portionen Preise: Discount: >0.68 € EU-Bio: >0.75 € Demeter: >0.75 € Pampelmusenfleisch grob würfeln, mit Zucker überstreuen. Honig und Joghurt und Weizenkeime vermischt darübergeben. Mit ein paar Cocktailkirschen verzieren. | |
Knuspersprossenfladen aus gemischten Getreidekeimen 4 Portionen Preise: Discount: >0.41 € EU-Bio: >0.41 € Demeter: >0.41 € Keime durch die feine Scheibe des Fleischwolfs drehen, mit Nussöl, Kräutersalz und Pfeffer verkneten, zu kleinen dünnen Fladen formen und mit Sesamsamen | |
Bananendrink mit Weizenkeimen 1 Rezept Preise: Discount: >0.26 € EU-Bio: >0.47 € Demeter: >0.41 € Milch, Banane und Weizenkeime im Mixer gut verquirlen. Evtl. mit etwas Zimt abschmecken, gut gekühlt servieren. :Pro Person ca. : 143 kcal :Pro Person ca. : | |
Bananenmilch mit Weizenkeimen (f. Magenkranke) 1 Portion Preise: Discount: >0.24 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.38 € Banane mit der Milch und den Weizenkeimen im Mixer gut verquirlen, mit Zimt und Süßkraft abschmecken. Kühl servieren. :Pro Person ca. : 157 kcal :Pro Person |
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