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 | Südstaaten-Ente Mit Grapefruit-Glasur 4 Portionen Preise: Discount: >7.21 € EU-Bio: >7.31 € Demeter: >8.37 € Die Ente innen und außen kalt abspülen und trockentupfen. Die Flügelspitzen abschneiden. Die Bauchhöhle salzen und pfeffern. Zwiebeln pellen und in grobe |
 | Sunshine-Flip 2 Portionen Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.41 € Demeter: >0.52 € Zutaten im Mixer gut verrühren. |
 | Topfensouffle nach Dieter Müller 6 Portionen Preise: Discount: >3.15 € EU-Bio: >3.12 € Demeter: >3.18 € ...Zum Nachtisch serviert Müller ein Passionsfrucht-Topfensouffle mit marinierten Zitrusfrüchten. Den Quark, die Eigelb und den Sirup mit dem Salz gut |
 | Tunfischcocktail 4 Portionen Preise: Discount: >1.92 € EU-Bio: >2.17 € Demeter: >2.21 € Orangen und Grapefruit mit einem scharfen Messer enthäuten incl. der feinen weißen Haut - dann die Filets herausschneiden. Saft auffangen. Zwiebeln in feine |
 | Twister - bei Gelenkschmerzen 1 Rezept Preise: Discount: 0.72 € EU-Bio: 0.74 € Demeter: 0.74 € (für 200 ml) Pampelmuse schälen, alle Zutaten entsaften. Gesundheitshinweis: Die Salizylsäure in der Grapefruit baut Harnsäure-Ablagerungen ab. Karotten, |
 | Überbackene Sherry-Grapefruit & Früchtepanache in P ... 1 Rezept Preise: Discount: >0.65 € EU-Bio: >0.87 € Demeter: >0.87 € Pampelmusen: Den Backofen auf 180GradC vorheizen Die Pampelmusen halbieren, mit einem spitzen Messer die einzelnen Segmente links und rechts der Fruchthäute so |
 | Vitamincocktail gegen Grippe 1 Rezept Preise: Discount: 1.18 € EU-Bio: 1.28 € Demeter: 1.28 € Früchte per Zentrifuge entsaften. Mischen und frisch geriebenen Ingwer einrühren. |
 | Wärmendes Früchtekompott 1 Rezept Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >4.06 € Demeter: >4.06 € 1. Papaya würfeln, mit Säften und Ahornsirup aufmixen. Chili entkernen, fein hacken und dazugeben. 2. Avocado und Früchte schälen und klein würfeln. Datteln |
 | Weihnachtlicher Gewürzkuchen mit eingelegten Orangen- und Grapefruitfilets 4 Portionen Preise: Discount: >13.74 € EU-Bio: >15.55 € Demeter: >15.91 € Gewürzkuchen: Die Sahne mit Zucker, Vanillezucker und Eier gut verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Das Lebkuchengewürz beigeben. Das Mehl mit dem |
 | Eifeler Kürbissalat 4 Portionen Preise: Discount: >4.42 € EU-Bio: >4.38 € Demeter: >4.42 € Die gewürfelten Hähnchenteile mit den Krabben und den gut abgetropften Kürbisstücken in eine Schüssel geben. Die Champignons putzen und in Scheiben |
 | Grapefruit-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.38 € EU-Bio: >2.67 € Demeter: >2.71 € Salat putzen, waschen, gut abtropfenlassen, in mundgerechte Stücke zerpflücken. Keimsprossen auf ein Sieb geben, kurz abspülen. Tomaten waschen, in feine |
 | Wintersalat mit Hähnchenbrust 4 Portionen Preise: Discount: >6.29 € EU-Bio: >23.77 € Demeter: >23.06 € 1. Grapefruits schälen, dabei die weiße Haut vollständig entfernen. Die Filets entlang der Trennwände vorsichtig auslösen, den Saft auffangen. Grapefruitreste |
 | Zander mit Kräutern und Grapefruit-Rieslingsauce 2 Portionen Preise: Discount: >3.78 € EU-Bio: >3.80 € Demeter: >4.12 € Das Toastbrot mit den Kräutern im Küchenmixer fein zerkleinern. Zanderfilets salzen, in Mehl wenden, durchs verquirlte Ei ziehen und mit den Kräuterbröseln |
 | Zitrus Marmelade 1 Rezept Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >0.78 € Demeter: >0.60 € Orangen und Grapefruits schälen, so dass die weiße Haut vollständig entfernt ist. Filets zwischen den Trennhäuten herauslassen, ca. 500 g Fruchtfleisch |
 | Zitrus-Kefir 1 Rezept Preise: Discount: >0.38 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € Alle Zutaten gut verquirlen. |
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