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Erdnussfisch zur Reistafel 1 Rezept Preise: Discount: >0.64 € EU-Bio: >0.90 € Demeter: >0.94 € Den Fisch in große Würfel schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und eine halbe Stunde im Kühlschrank marinieren. Schliesslich abtrocknen, mit Stärke | |
Erdnussreis mit Ananas-Mango-Tomaten-Salsa 4 Portionen Preise: Discount: >152.07 € EU-Bio: >269.37 € Demeter: >269.37 € Die Schalotten und den Knoblauch in Erdnussöl ohne Farbe anschwitzen. Den Reis beigeben und kurz glasieren. Mit dem Wasser und der Kokosmilch aufgießen, salzen | |
Erdnusssauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.80 € Demeter: >1.80 € Ingwer schälen und fein reiben. Erdnüsse sehr fein hacken. 2. Ingwer und Nüsse mit Kokosmilch, Currypaste, Zucker und Fischsauce aufkochen. Vorsichtig dicklich | |
Erdnusssauce - Naam Jim Sate 4 Portionen Preise: Discount: >3.16 € EU-Bio: >3.29 € Demeter: >3.43 € Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Knoblauchzehen schälen und kleinschneiden. Zwiebel und Knoblauch zusammen mit Chilipaste, Krabbenpaste, Fischsauce und | |
Ernussfisch 4 Portionen Preise: Discount: >3.96 € EU-Bio: >4.22 € Demeter: >4.22 € Den Fisch in Würfel schneiden, mit Zitronensaft beträufeln, salzen und eine halbe Stunde im Kühlschrank marinieren. Schliesslich abtrocknen, mit Stärke | |
Exotische Bananensuppe 4 Portionen Preise: Discount: 1.97 € EU-Bio: 2.28 € Demeter: 2.55 € Zwiebel schälen und grob hacken. Bananen abpellen, in Scheiben schneiden. Zusammen im heißen Öl anschmoren, dabei die Bananen mit der Gabel zerdrücken. Beim | |
Exotische Früchte auf Kokossauce mit Tapioka 4 Portionen Preise: Discount: >1.80 € EU-Bio: >3.07 € Demeter: >3.07 € Für die Sauce die Kokosmilch mit Puderzucker, Orangen- und Zitronenschale sowie Kokosliqueur aufkochen. Die eingeweichte Tapioka beigeben, gut verrühren, in eine | |
Exotischer Rindfleischtopf 1 Rezept Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >4.01 € Demeter: >3.83 € Fleischstreifen mit Sojasauce, 50 ccm Wein und Curry vermischen. Eine Stunde stehenlassen. Das abgetropfte Fleisch in heißem Öl in drei Portionen braun anbraten. | |
Exotisches Grapefruitgratin 4 Portionen Preise: Discount: >1.33 € EU-Bio: >1.33 € Demeter: >1.33 € Den Backofen auf 230 Grad vorheizen. Von den Grapefruits die Schale mitsamt weißer Haut mit einem scharfen Messer abschneiden. Dann die Schnitze aus den | |
Exotisches Reisgericht mit Bananen 4 Portionen Preise: Discount: >6.93 € EU-Bio: >7.24 € Demeter: >7.53 € Für die Marinade alle Zutaten verrühren, mit dem Fleisch mischen und dieses zugedeckt im Kühlschrank mindestens 30 Minuten stehen lassen. Zwiebeln schälen, in | |
Feines Kokos-Süppchen 4 Portionen Preise: Discount: >0.80 € EU-Bio: >0.80 € Demeter: >0.80 € Den Geflügelfond mit grob zerkleinertem Zitronengras, Ingwer und entkernter Chilischote und Gewürzen aufkochen und 10 min leicht köcheln lassen. Mit einer | |
Fisch (Karpfen) in Kokosmilch 4 Portionen Preise: Discount: >1.83 € EU-Bio: >2.18 € Demeter: >1.95 € Zitronengras, Pfefferkörner, Knoblauch, Chilischote, Zimt und Nelken sanft in Öl anbraten, bis das Aroma freigesetzt wird (höchstens 2 Minuten ). Nuoc Mam Sauce | |
Fisch Curry 4 Portionen Preise: Discount: >7.29 € EU-Bio: >7.93 € Demeter: >8.01 € Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln darin goldbraun braten, dann Knoblauch, Ingwer, Cayennepfeffer, Kurkuma, Koriander, grüne Peperoni und Senfkörner | |
Fischcurry 4 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >2.71 € Demeter: >2.88 € Die Fischsteaks waschen, mit K#chenpapier abtrocknen.Jedes Steak gr#ndlich mit einer Mischung aus Pfeffer, Salz und Kurkuma einreiben, etwa 1,75 cm hoch #l in | |
Fischcurry - Variation 3 2 Portionen Preise: Discount: >1.42 € EU-Bio: >1.51 € Demeter: >1.60 € 1. Fischfilets in 3cm dicke Scheiben schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und beiseite stellen. 2. Kreuzkümmel und Fenchel in einer Pfanne ohne Fett leicht |
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