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 | Rindersteak auf Bohnen-Tomaten-Ragout an Avocadoschaum 1 Rezept Preise: Discount: >4.14 € EU-Bio: >3.84 € Demeter: >3.93 € Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Hauptspeise: Rindersteak auf Bohnen-Tomaten-Ragout an Avocadoschaum Dessert: Tropical-Pfannkuchen Zubereitung |
 | Roggen-Sandwich mit Krebs und Avocado 1 Sandwich Preise: Discount: >0.46 € EU-Bio: >0.37 € Demeter: >0.37 € Krebsfleisch mit der gehackten Frühlingszwiebel und 3/4 der Mayonnaise, Salz und Pfeffer vermischen. Avocado in Spalten teilen und mit Zitronensaft beträufeln. |
 | Rotbarschfilet Mit Tomaten-Avocado-Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: 10.65 € EU-Bio: 10.05 € Demeter: 10.09 € Fischfilet waschen, trockentupfen, in vier Portionen teilen. Säuern. Tomaten häuten, vierteln und entkernen. Avocados halbieren, den Stein entfernen. Die |
 | Rotgrüner Salat 4 Portionen Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >2.34 € Demeter: >2.43 € Peperoni abtropfen lassen, in Streifen schneiden. Öl, Essig und Chiliflocken aufkochen, über die Peperoni gießen und zugedeckt auskühlen lassen. Avocados |
 | Saftiger -Chili Con Carne- Braten 1 Rezept Preise: Discount: >10.51 € EU-Bio: >11.42 € Demeter: >16.59 € Das Brötchen in Wasser einweichen. Die Zwiebel fein würfeln. Mais und Kidney-Bohnen gut abtropfen lassen. Den Knoblauch fein hacken, den Paprika in Würfel |
 | Saibling-Avocado-Gröstl 4 Portionen Preise: Discount: >3.59 € EU-Bio: >2.99 € Demeter: >2.99 € Die Erdäpfelscheiben in einer beschichteten Pfanne in wenig Olivenöl beidseitig goldbraun braten, dann auf Küchenkrepp abtropfen lassen und im Rohr bei 100° C |
 | Salat Aphrodite 4 Portionen Preise: Discount: >4.70 € EU-Bio: >4.10 € Demeter: >4.14 € Die gewaschenen Salatblätter mit der Brunnenkresse auf Teller verteilen. Quinoasprossen darüberstreuen. Avocados vierteln, fächerartig aufschneiden, mit |
 | Salat Aphrodite - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.70 € EU-Bio: >4.10 € Demeter: >4.14 € Die gewaschenen Salatblätter mit der Brunnenkresse auf Teller verteilen. Quinoasprossen darüberstreuen. Avocados vierteln, fächerartig aufschneiden, mit |
 | Salat aus Kartoffeln, Löwenzahn und Avocado 4 Portionen Preise: Discount: >2.01 € EU-Bio: >2.11 € Demeter: >2.84 € Den Löwenzahnsalat in 3 cm lange Stücke schneiden. Die garen Kartoffeln im Topf mit dem Kartoffelstampfer grob zerdrücken. Salatsauce locker drunterheben |
 | Salat aus Tangerinen, Yamsbohne und Blattsalaten 6 Portionen Preise: Discount: >2.06 € EU-Bio: >1.88 € Demeter: >1.91 € Für das Dressing Essig, Honig, chili powder, Anissamen und Cayennepfeffer in einer mittelgroßen Schüssel miteinander verrühren. Das Öl in dünnem Strahl |
 | Salat Buenos Aires 4 Portionen Preise: Discount: >5.41 € EU-Bio: >5.07 € Demeter: >5.07 € Avocados schmecken sehr reif am besten. Reife Früchte lassen sich an der locker sitzenden Haut erkennen. Die Früchte schälen, halbieren, und die dicken Kerne |
 | Salat Don Clemente Mit Gebratenem Schinken 2 Portionen Preise: Discount: >6.06 € EU-Bio: >5.94 € Demeter: >14.96 € Avocado schälen und in 2 cm große Würfel schneiden und sofort mit Zitronensaft beträufeln. Die Zwiebel in Ringe schneiden und die Tomaten achteln. Alles |
 | Salat Long Island 127 G Kartoffeln Preise: Discount: >4.94 € EU-Bio: >5.74 € Demeter: >5.78 € Kartoffeln waschen, in Salzwasser garen, abgießen und pellen. Die Böhnchen putzen und waschen. Spargel waschen und die harten Enden abschneiden. Die Zwiebel |
 | Salat mit Avocado und Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >2.71 € EU-Bio: >2.11 € Demeter: >2.15 € Limettensaft mit Salz, Pfeffer, Schalotten und Öl verrühren, abschmecken. Die vorbereitete Zutaten anrichten, die Marinade darüberträufeln. Mit |
 | Salat mit Avocado, Mango und Walnuss 1 Rezept Preise: Discount: >2.82 € EU-Bio: >2.41 € Demeter: >2.41 € Den Speck anbraten, auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Salat putzen und auf einem großen Teller anrichten. Die Avocado- und Mangoscheiben auf dem Salatbett |
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