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Thunfischsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >3.19 € Demeter: >3.27 € 300 ml leicht gesalzenes Wasser aufkochen, Reis darin 5 Minuten köcheln lassen. Erbsen zugeben, 10 Minuten garen. Abschrecken, abkühlen lassen. Inzwischen | |
Thunfischsalat - Variation 2 4 Portionen Preise: Discount: >4.12 € EU-Bio: >4.21 € Demeter: >4.31 € Das Fleisch in einer Pfanne ohne Öl gar braten und mit dem abgetropften Thunfisch vermischen. Gleichzeitig Knoblauchpulver, Salz und Zitronensaft untermischen. | |
Tintenfisch-Salat mit Paprika 4 Portionen Preise: Discount: >2.75 € EU-Bio: >3.39 € Demeter: >3.46 € Die Tintenfische außen und innen gründlich abspülen, Reste von Häutchen dabei abziehen. Die Zwiebel schälen, grob würfeln und mit den Gewürzen, 1/2 Tl. | |
Tintenfisch-Salat mit Paprika und Knoblauch 4 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.75 € Die Tintenfische außen und innen gründlich abspülen, Reste von Häutchen dabei abziehen. Die Zwiebel schälen, grob würfeln und mit den Gewürzen, halbem | |
Tintenfischsalat Thailändisch 4 Portionen Preise: Discount: >0.60 € EU-Bio: >0.60 € Demeter: >0.68 € Tintenfischtuben der Länge nach vierteln und von einer Seite kreuzförmig einschneiden. Danach in 1 cm breite und 2 cm lange Streifen schneiden. Wasser zum Kochen | |
Title: Chao Tom Vietnamesische Shrimps-Röllchen 6 Portionen Preise: Discount: >0.62 € EU-Bio: >0.80 € Demeter: >0.82 € Shrimps schälen, den dunklen Darm enfernen. Anschließend die Shrimps mit Salz bestreuen und 10 min ziehen lassen. Danach die Shrimps spülen, abtropfen lassen | |
Toast-Ecken mit Schweinemedaillons und Rippchen 8 Portionen Preise: Discount: >0.87 € EU-Bio: >0.87 € Demeter: >0.91 € Das Fleisch trockentupfen. Medaillons dünn mit Senf einreiben. Mit Pfeffer würzen und in der Hälfte des Öls in einer Pfanne scharf anbraten. Herausnehmen und | |
Tofu-Pfirsich-Sandwich 1 Rezept Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.32 € Demeter: >0.32 € Pfirsiche kurz in kochendes Wasser tauchen und enthäuten. Halbieren, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Remouladensauce oder Salatcreme mit Kapern | |
Tomaten-Brot-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >5.68 € EU-Bio: >6.34 € Demeter: >6.34 € Das Brot schräg in dünne Scheiben schneiden und diese nochmals halbieren. Im Backofen bei 200oC knusprig rösten und mit Salz und etwas Olivenöl | |
Tomatensalat mit Saurem Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >2.43 € EU-Bio: >3.00 € Demeter: >3.00 € 1. Paprika- und Pfefferschoten längs einschnciden, Kerne und weiße Teile entfernen. Blumenkohl in sehr kleine Röschen schneiden, waschen und sehr gut abtropfen | |
Tomatenschiffchen 2 Portionen Preise: Discount: >1.41 € EU-Bio: >1.76 € Demeter: >1.76 € Die Tomaten längs halbieren. Mit einem Löffelchen nur leicht aushöhlen. Wenig Kräutersalz auf die Schnittflächen streuen. Mit dem Sparschäler von der Gurke | |
Tomatensuppe mit Parmesanlattich 2 Portionen Preise: Discount: >1.91 € EU-Bio: >2.33 € Demeter: >2.45 € Salatblätter kurz in kochendem Salzwasser blanchieren, auf Küchenkrepp ausbreiten, mit Parmesan bestreuen und wie ein Zigarillo einrollen. In kurze Stücke | |
Tortilla mit Möhren und Knoblauch 2 Portionen Preise: Discount: >1.59 € EU-Bio: >2.39 € Demeter: >2.47 € Die Möhren gründlich bürsten, abspülen und in sehr kleine Stücke schneiden. Die Knoblauchzehen und die Zwiebel fein hacken. In einer schweren Pfanne 2 | |
Tortillas mit Krabben 4 Portionen Preise: Discount: >5.96 € EU-Bio: >6.08 € Demeter: >6.24 € Mehl, Salz, Backpulver mit warmem Wasser zu einem dünnen Teig vermischen und in heißem Fett kleine Pfannkuchen backen. Die Tortillas warm stellen. Krabben mit | |
Tortillas mit Krabben - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.59 € EU-Bio: >4.36 € Demeter: >4.53 € Für die Tortillas Mehl, Salz, Backpulver mit warmem Wasser zu einem dünnen Teig vermischen und in heißem Fett kleine Pfannkuchen backen. Die Tortillas |
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