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 | Gemüse-Paella (2) 4 Portionen Preise: Discount: >7.37 € EU-Bio: >12.32 € Demeter: >12.36 € Auberginewürfeln mit Salz mischen, ca. dreissig Minuten ziehen lassen. Olivenöl in einer Paella-Pfanne oder in einer großen Bratpfanne warm werden lassen, |
 | Gemüsepaprika, mit Reis-Sardellen-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: >6.09 € EU-Bio: >6.67 € Demeter: >6.71 € Reis mit der Hälfte der Hühnerbrühe zum Kochen bringen. Nach und nach die restliche Brühe angießen. Inzwischen, die Paprikaschoten waschen, die Deckel |
 | Gemüsequark mit Oliven 1 Portion Preise: Discount: >2.40 € EU-Bio: >2.58 € Demeter: >2.36 € Petersilie und Dill - Menge nach Geschmack - waschen und trockentupfen. Paprika, Tomate und Möhren putzen, waschen und in Stücke schneiden. Zusammen mit den |
 | Gemüse-Ratatouille 4 Portionen Preise: Discount: >6.53 € EU-Bio: >7.65 € Demeter: >7.66 € Die Auberginen waschen, die Kelche entfernen, die Früchte hal- bieren und in gleichmäßige Würfel schneiden. Die Zucchini waschen und in etwa 1/2cm dicke |
 | Gemüsereis mit Huhn 1 Portion Preise: Discount: >2.19 € EU-Bio: >6.82 € Demeter: >6.43 € Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Die Hühnerbrust in heißem Fett von beiden Seiten knusprig braten. Mit Sah, Pfeffer und Paprika würzen. Aus der Pfanne |
 | Gemüsereis mit Huhn, Obstsalat ”Vitamina” (Leberleiden) 1 Portion Preise: Discount: >2.57 € EU-Bio: >6.84 € Demeter: >6.63 € Reis nach Packungsaufschrift zubereiten. Inzwischen die Hühnerbrust in heißem Fett von beiden Seiten schön knusprig braten, mit Salz, Pfeffer und Paprika |
 | Gemüse-Reis-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >5.97 € EU-Bio: >6.13 € Demeter: >6.33 € Den Reis erst abwiegen, dann in einer Tasse abmessen. Die doppelte Menge Wasser mit der Hefebrühe zum Kochen bringen, den Reis einstreuen, aufkochen lassen und 40 |
 | Gemüsesalat Fröhlicher Weinberg 1 Rezept Preise: Discount: >2.83 € EU-Bio: >2.71 € Demeter: >2.75 € Zucchini und Avocado in Scheiben schneiden, in Rapsöl anbraten, Rosmarinzweige dazu legen. Salzen, pfeffern und in eine Schüssel geben. Danach die geschälten |
 | Gemüsesalat Himmel Un Erd 1 Rezept Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >3.50 € Demeter: >3.54 € Zucchini und Avocado in Scheiben schneiden, in Rapsöl anbraten, Rosmarinzweige dazu legen. Salzen, pfeffern und in eine Schüssel geben. Danach die geschälten |
 | Gemüsesalat mit Dinkel und Käse 1 Portion Preise: Discount: >2.56 € EU-Bio: >2.67 € Demeter: >2.67 € Den Dinkel mit Salzwasser kalt aufsetzen, zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze in 30 bis 40 Minuten ausquellen lassen. Er ist gar, wenn die braune Haut zu |
 | Gemüsesalat mit Ei 1 Rezept Preise: Discount: >3.10 € EU-Bio: >3.05 € Demeter: >3.09 € Die Eier hart kochen, abschrecken, pellen und dann kalt stellen, danach würfeln. Die Gurke schälen, in Würfel schneiden, leicht salzen, 10 Minuten stehen lassen |
 | Gemüsespieße mit Knoblauch-Sauerrahm-Dip 1 Rezept Preise: Discount: >7.32 € EU-Bio: >8.40 € Demeter: >9.25 € Champignons putzen, waschen und kurz blanchieren. Gemüse putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zerteilen. Abwechselnd das Gemüse mit den Champignons auf |
 | Gemüsestrudel mit Kernhem 4 Portionen Preise: Discount: >3.53 € EU-Bio: >4.34 € Demeter: >4.67 € Mehl, Schmand und etwas Salz zu einem glatten Teig verkneten. Für die Füllung Paprikaschoten halbieren und entkernen, Zucchini und Frühlingszwiebeln putzen und |
 | Gemüsesuppe - Variation 5 4 Portionen Preise: Discount: >5.33 € EU-Bio: >10.45 € Demeter: >10.58 € Gemüse putzen und waschen. Sellerie und Möhren in Scheiben, restliches Gemüse in Streifen schneiden. Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig dünsten. |
 | Gemüseterrine (Peperoni - Aubergine - Zucchini) 12 Scheiben Preise: Discount: >5.18 € EU-Bio: >7.12 € Demeter: >7.20 € Peperoni waschen und mit Küchenpapier trocknen. Auf ein Backblech legen. In der Mitte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens so lange backen, bis die Haut |
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