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Feuriges Wokgemüse mit Glasnudeln’ 2 'Portionen Preise: Discount: >4.71 € EU-Bio: >5.59 € Demeter: >5.62 € Gemüse putzen und waschen. Brokkoli in kleine Röschen, anderes Gemüse in grobe Streifen zerteilen. Glasnudeln in kaltem Wasser einweichen, dann bissfest | |
Filet überbacken 1 Rezept Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Peperoni & Paprika kleinschneiden. Schafskäse und Sambal gut mischen, Gemüse dazu, nochmal mischen. Nicht allzu dünn auftragen. Backen. Rausnehmen. Genießen! | |
Filetspieße mit Grillsauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.94 € EU-Bio: >3.62 € Demeter: >4.38 € Das Fleisch waschen, trockentupfen und in 2-3cm große Würfel schneiden. Die Zitrone auspressen. Den Saft mit dem Öl gründlich verrühren und mit Oregano und | |
Filetspieße mit Grillsauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.94 € EU-Bio: >3.62 € Demeter: >4.38 € Das Fleisch waschen, trockentupfen und in 2-3cm große Würfel schneiden. Die Zitrone auspressen. Den Saft mit dem Öl gründlich verrühren und mit Oregano und | |
Filetspitzen vom Rind mit Paprika und Kaiserschoten in .. 2 Portionen Preise: Discount: >10.49 € EU-Bio: >10.67 € Demeter: >10.71 € Vorbereitung:-Rinderfilet in feine Blättchen schneiden. Kaiserschoten säubern und schräg halbieren, in leichtem Salzwasser blanchieren. Austernpilze mit | |
Filettopf - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >11.74 € EU-Bio: >11.91 € Demeter: >11.91 € Zwiebeln und Fleisch wie Gulasch anbraten (ca. 8 min.) mit dem Pfirsichsaft ablöschen Paprika gewürfelt dazugeben, garen lassen. Silberzwiebeln, | |
Fisch Pikant (Blackened Fish) 4 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >1.65 € Kräuter, Knoblauchsalz und Gewürze in eine Schale geben und vermengen. Die Filets kurz in der Mischung wenden. In einer großen Pfanne 2 EL Butter zerlassen, die | |
Fischbällchen 1 Rezept Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >1.12 € Demeter: >1.14 € Man nimmt dafür entweder Garnelenfleisch oder Fischfilet pur, das man gern mit Schweinehack mischt, wodurch die Sache noch saftiger wird. Garnelenfleisch oder | |
Fisch-Couscous 4 Portionen Preise: Discount: >8.24 € EU-Bio: >16.81 € Demeter: >16.81 € Die Karotte schälen und in dicke Rädchen schneiden. Die Peperoni halbieren, entkernen und in große Würfel schneiden. Die Zucchetti rüsten und in dicke | |
Fischcurry - Variation 2 1 Portion Preise: Discount: >5.40 € EU-Bio: >5.44 € Demeter: >5.57 € Den Reis im Salzwasserbad garziehen. Das mit Zitronensaft säuerte Dorschfilet, Zwiebel, Knoblauchzehe, Peperoni und die gehäutete Tomate in Würfel schneiden. | |
Fischgulasch 4 Portionen Preise: Discount: 7.83 € EU-Bio: 7.66 € Demeter: 7.78 € Seelachsfilet waschen, trockentupfen und in Würfel schneiden. Fisch mit Zitronensaft beträufeln. Karotten putzen und in dünne Scheiben schneiden. Paprikaschote | |
Fischgulasch I 4 Portionen Preise: Discount: >20.94 € EU-Bio: >20.81 € Demeter: >21.00 € Den Fisch in kleine Würfel schneiden. Einen Teller mit Salz und dem geschroteten Pfeffer bestreuen und den Fisch darin wälzen. Die Tomaten abziehen und | |
Fischgulasch Marseille (Mikrowelle) 4 Portionen Preise: Discount: >8.84 € EU-Bio: >8.84 € Demeter: >8.93 € Den Fisch abspülen, trockentupfen, mit Zitronensaft beträufeln und mit den Gewürzen bestreuen. paprikaschote putzen, waschen und mit dem Speck in kleine Würfel | |
Fischspieße mit Pilaw 4 Portionen Preise: Discount: >8.93 € EU-Bio: >9.09 € Demeter: >9.36 € Rotbarsch-Filets in Würfel (3x3 cm) schneiden. Die Zwiebel in Blätter, die Tomaten in Viertel und die Zuccini in dickere Scheiben schneiden. Paprikaschoten | |
Fischspieße mit Reis 1 Rezept Preise: Discount: >2.22 € EU-Bio: >2.33 € Demeter: >2.37 € Reis im Salzwasserbad garziehen und mit den Paprikawürfeln verrühren. Das Seelachsfilet würfeln und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft |
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