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Asia-Pfanne mit Tofu, Gemüse und Basmatireis 2 Portionen Preise: Discount: >3.97 € EU-Bio: >4.28 € Demeter: >4.06 € Shiitakepilze mit Küchenkrepp abreiben und in Scheiben schneiden. Frühlingslauch putzen und in dünne Scheiben schneiden. Paprika putzen und in Streifen, | |
Asia-Pilzpfanne mit Marinierter Hähnchenbrust 4 Portionen Preise: Discount: >6.47 € EU-Bio: >8.30 € Demeter: >8.30 € Die Hühnerbrüstchen waschen, abtupfen, in große Stücke schneiden und einzeln mit der Currypaste einreiben. Ingwer und Knoblauch sehr klein schneiden und die | |
Asiatisch Mariniertes Schweinesteak mit Kaiserschoten 2 Portionen Preise: Discount: >6.77 € EU-Bio: >6.56 € Demeter: >8.59 € Die Nackensteaks kalt abbrausen und mit Küchenkrepp trockentupfen. In eine flache Schale Teriyaki Marinade geben und mit Sesam, Honig und kleingeschnittenem | |
Asiatische Gemüseröllchen 4 Portionen Preise: Discount: >2.06 € EU-Bio: >2.39 € Demeter: >2.16 € Äussere Blätter des Eisbergsalates entfernen und die einzelnen Blätter ablösen. Salatblätter eine Minute in kochendes Wasser legen. Mit einer Schaumkelle aus | |
Asiatische Hähnchenrouladen 4 Portionen Preise: Discount: >2.27 € EU-Bio: >2.82 € Demeter: >2.99 € 1. Peperoni halbieren, entkernen, in feine Streifen schneiden. Dann mit dem Fenchelsamen in einer Pfanne ohne Fett einige Minuten rösten. 2. Zwiebeln schälen | |
Asiatische Reispfanne 4 Portionen Preise: Discount: >5.38 € EU-Bio: >6.15 € Demeter: >6.18 € Kerngehäuse und Stiel entfernen. Karotte schälen. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzeln wegschneiden und lediglich den weißen Teil in feine Ringe schneiden. Lauch | |
Asiatische Reispfanne mit Tofu 3 Portionen Preise: Discount: >3.42 € EU-Bio: >4.07 € Demeter: >4.19 € Tofu in Streifen schneiden. Sojasoße, Sesamöl und Reiswein verrühren. Tofustreifen darin marinieren. Reis in Salzwasser 20 Minuten kochen und abtropfen lassen. | |
Asiatische Weißkrautsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >9.09 € EU-Bio: >10.92 € Demeter: >10.59 € Die Gemüse waschen, putzen und klein schneiden. Zwiebeln und Lauch in einem großen Topf mit Olivenöl anschwitzen. Mit Curry würzen, gehackten Kümmel und | |
Asiatischer Spargelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >5.21 € EU-Bio: >6.88 € Demeter: >6.88 € Spargel waschen, das hintere Drittel schälen. Spitzen abschneiden und beiseite legen, den Rest in dünne Scheiben schneiden. Paprika halbieren, Kerngehäuse | |
Asiatischer Wok mit Lachs 4 Portionen Preise: Discount: >10.88 € EU-Bio: >17.39 € Demeter: >17.39 € Alle Zutaten für die Marinade vermengen. Lachsfilet in kleine Stücke schneiden und 30 Minuten darin marinieren. Mango schälen, Fruchtfleisch teils in | |
Asiatisches Fondue 4 Portionen Preise: Discount: >7.40 € EU-Bio: >13.85 € Demeter: >13.45 € Die Geflügelbrühe in einem Topf zum Kochen bringen und mit der Fischsauce, dem Ingwer und dem Zitronengras abschmecken. Die Brühe in einen asiatischen Feuertopf | |
Asiatisches Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >4.81 € EU-Bio: >5.65 € Demeter: >5.65 € Lauch und Paprikaschote in feine Streifen, Möhren in Stifte schneiden. Austernpilze halbieren, Chilischote entkernen und in Ringe schneiden. Pflanzencreme in | |
Asiatisches Nudelgericht 4 Portionen Preise: Discount: >6.05 € EU-Bio: >15.65 € Demeter: >14.93 € Putenbrust evtl. auftauen, trockentupfen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Den Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden. Einen El Öl in der | |
Asiatisches Omelett - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.68 € EU-Bio: >6.89 € Demeter: >6.98 € Eier mit Milch verquirlen und mit Sambal Oelek, Sojasauce pikant, Salz und Pfeffer abschmecken. Bambussprossen und Bohnenkeime abtropfen lassen. Paprika und | |
Auberginenflans mit Peperonisauce 1 Rezept Preise: Discount: 7.27 € EU-Bio: 8.05 € Demeter: 8.19 € Die angegebene Menge reicht für 4 bis 6 Förmchen, je nach Grösse. Die Auberginen in Scheiben schneiden. Portionenweise vier bis fünf Minuten in Olivenöl |
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