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Bunte Rühreier 1 Rezept Preise: Discount: >3.01 € EU-Bio: >3.65 € Demeter: >4.00 € Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika waschen, entkernen, in Streifen schneiden. Tomaten schälen (vorher kurz in heißes Wasser tauchen), entkernen und | |
Bunte Rühreier Revoltillo 4 Portionen Preise: Discount: >3.74 € EU-Bio: >4.38 € Demeter: >4.73 € Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika waschen, entkernen, in Streifen schneiden. Tomaten schälen (vorher kurz in heißes Wasser tauchen), entkernen und | |
Bunter Blumenkohltopf 4 Portionen Preise: Discount: >5.18 € EU-Bio: >7.47 € Demeter: >7.25 € 1. Blumenkohl putzen, in Röschen teilen und in einem Sieb abbrausen. Möhren schälen, in Scheiben schneiden. Das Suppengrün putzen, würfeln und in heißer | |
Bunter Eiersalat mit Erbsen 4 Portionen Preise: Discount: >6.19 € EU-Bio: >7.67 € Demeter: >12.61 € 1. Die Eier in kochendes Wasser geben und 10 Minuten kochen lassen. Tomaten in Spalten, Käse und Schinken in Streifen schneiden. 2. Die Erbsen 2 Minuten in | |
Bunter Erbsensalat 4 Portionen Preise: Discount: >4.38 € EU-Bio: >4.72 € Demeter: >4.75 € Wasser mit Salz ankochen, Erbsen und Bohnenkraut dazugeben und 8 Minuten fortkochen. Wasser abgießen und Bohnenkraut entfernen. Frühlingszwiebeln in Ringe, | |
Bunter Gemüse Eintopf 4 Portionen Preise: Discount: >7.72 € EU-Bio: >7.72 € Demeter: >16.17 € Suppengrün putzen und waschen, in kleine Würfel schneiden. Fleisch waschen, trockentupfen und fein würfeln. Olivenöl erhitzen, Fleisch darin anbraten und | |
Bunter Nudelsalat - Variation 3 1 Rezept Preise: Discount: >2.37 € EU-Bio: >2.24 € Demeter: >7.18 € Nudeln in Salzwasser nicht zu weich kochen, abschrecken. Die Eier hart kochen (10 Minuten ), abschrecken und pellen. Erbsen auftauen. Möhren waschen, roh | |
Bunter Reissalat 4 Portionen Preise: Discount: >7.11 € EU-Bio: >7.48 € Demeter: >7.48 € Die Reis-Mischung nach Packungsaufschrift in gesalzenem Wasser garen, in einem Sieb abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Zuckerschoten putzen, waschen und | |
Bunter Salat - Variation 4 4 Portionen Preise: Discount: >5.62 € EU-Bio: >8.04 € Demeter: >8.08 € Der Salat ist etwas für Festtage, da nicht ganz billig. Für alltags könnte man auch Räucher-Seelachs verwenden. Davon dann allerdings nur 75g, weil er stärker | |
Buntes Buchweizen-Risotto 2 Portionen Preise: Discount: 7.30 € EU-Bio: 7.57 € Demeter: 7.66 € Vom Porree das grüne Ende so weit kürzen, dass nur noch ein kleiner Ansatz erhalten bleibt. Die Stange halbieren und in feine Scheiben schneiden. Die | |
Buntes Kartoffelgemüse mit Eiern 4 Portionen Preise: Discount: 3.78 € EU-Bio: 4.75 € Demeter: 5.44 € Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch hacken und im heißen Öl bei mittlerer Hitze glasig braten. Kartoffeln und Brühe zugeben, | |
Buntes Risotto 4 Portionen Preise: Discount: >8.22 € EU-Bio: >8.22 € Demeter: >13.32 € Zwiebel fein würfeln und in der ca. der Hälfte der Butter glasig dünsten. Den Reis zufügen und kurz mitdünsten. mit Brühe ablöschen und Reis bei schwacher | |
Busecca Kutteln 4 Portionen Preise: Discount: >13.13 € EU-Bio: >13.67 € Demeter: >15.51 € Die Kutteln werden in halbfingerdicke Stücke geschnitten und ergeben, in einer würzigen Suppe gekocht, ein schmackhaftes Gericht. Zwiebeln und Knoblauch abziehen | |
Calzone mit Gemüsefüllung 4 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >4.14 € Demeter: >7.87 € Alle Teigzutaten verkneten und abgedeckt an einem warmen Ort ca. eine Stunde gehen lassen. Für die Füllung Möhren putzen, waschen, würfeln und in der | |
Cap Cai Ayam Gemüse-Allerlei mit Hähnchenbrust 1 Rezept Preise: Discount: >2.74 € EU-Bio: >3.79 € Demeter: >3.82 € Hähnchenbrust und gesäuberte Karotten in dünne Streifen schneiden, Knoblauch fein Hacken. Broccoli u. Blumenkohl waschen und in kleine Stücke schneiden. |
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