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 | Hühnerfleisch-Lasagne 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Lasagne-Nudeln in Salzwasser 5 Minuten kochen, abtropfen lassen. Gegrilltes Hühnchen von Haut und Knochen lösen, zerkleinern. Dosenmais abtropfen lassen, |
| Asia-Reis mit Ei 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. (*) Thema der Sendung: Ei - wie köstlich Im Wok oder einer beschichteten Pfanne mit hohem Rand Öl erhitzen. Die Eier in die heisse Pfanne giessen. Den gegarten |
| Auberginen-Maissalat 1 Rezept Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Die Aubergine schälen, in feine Würfel schneiden, eine halbe Stunde in Salzwasser ziehen lassen, gut abspülen und abtrocknen. In Öl von allen Seiten braun |
| Auflauf ”Viva Mexiko” 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Hackfleisch in Öl anbraten, Bohnen und Mais mit der Dosenflüssigkeit zugeben und auf'kochen lassen. Tomaten mit k oc hendem Wasser überbrühen, häuten, |
| Avocadosalat und Camarones al Pil-Pil 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. 2 reife Avocados halbieren, entsteinen und schälen jede Hälfte quer zur Länge zu einem Fächer schneiden und auf 4 Teller verteilen etwas Salz und bunter |
| Baked potatoes mit pikanter Füllung 4 Portionen Preise: Discount: 4.25 € EU-Bio: 4.08 € Demeter: 4.08 € Kartoffeln gründlich abbürsten, in Salzwasser garen. Mais abtropfen lassen. Lauch und Möhren putzen und waschen. Zwiebel abziehen, wie Lauch in Ringe, |
| Balkansalat 1 Rezept Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Öl, Essig und Salz miteinander verquirlen, bis die Sauce zähflüssig ist. Mais und Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Gurke und Zwiebeln schälen und |
| Zucchini-Feta-Muffins 1 Rezept Preise: Discount: 2.24 € EU-Bio: 5.61 € Demeter: 5.91 € Die Zutaten für dieses Rezept ergeben 12 Muffins.Zucchini raspeln, Feta zerkrümeln, Walnüsse hacken. Mehl mit Backpulver und Salz mischen. Ei mit Öl und |
| Bananen-Curry-Mais mit Käse überbacken 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Mais abtropfen lassen. Bananen in Scheiben schneiden und sofort mit Zitronensaft betreufeln, damit sie nicht braun werden. Mais und Bananen mischen und mit Curry, |
| Bananensuppe mit Mais 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. 1. Butter oder Margarine bei mittlerer Hitze zerlassen. Die kleingehackte Zwiebel und die durchgepresste Knoblauchzehe dazugeben und einige Minuten braten, bis |
| Bauer Grimms Hühnerschmaus 6 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Das Huhn mit allen folgenden Zutaten, ausser den Erbsen, in einen grossen Topf legen. Das Huhn zu 3/4 mit Wasser bedecken, eine fest schliessenden Deckel |
| Birnen-Kartoffel-Gratin 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Der Kartoffel-Birnen-Gratin aus verschiedenen Gemüsen und einer würzigen Roquefort-Rahmsauce eignet sich als Beilage oder auch als kleine Mahlzeit. Birnen, |
| Blumenkohlsalat mit Käse an Nuss-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Blumenkohl rüsten, in Röschen teilen, waschen, dann in 1 Liter Wasser mit Salz und Zitronensaft während ca. 5-7 Minuten knapp garkochen. Wasser abschütten, |
| Bohnen-Mais-Salat - Variation 2 8 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. * Für 6-8 Personen Grüne Bohnen putzen, waschen und in kurze Stücke schneiden. In sprudelnd kochendem Salzwasser bissfest kochen, abschrecken, abtropfen und |
| Bohnen-Paprika-Mais-Salat 4 -6 Portionen Preise: Discount: n.v. EU-Bio: n.v. Demeter: n.v. Alle Zutaten gut vermischen und durchziehen lassen. Mit Fladenbrot oder Baguette servieren. Eignet sich hervorragend als Partysalat. |
