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Knoblauch-Gambas - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.16 € Demeter: >2.16 € Gambas aus der Schale brechen, den Darm entfernen, waschen und trockentupfen. Gambas mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, jeweils drei Stuck in eine | |
Knoblauch-Stangenbrot mit Tomatenpaste 1 Rezept Preise: Discount: >1.59 € EU-Bio: >1.96 € Demeter: >2.00 € Stangenweißbrot mit Knoblauchbutter bestreichen und rösten. Tomaten, Paprika klein schneiden, in Öl dünsten. Die Knoblauchzehen zerdrücken und dazu | |
Kohlrabisuppe mit Champignons 1 Rezept Preise: Discount: >2.31 € EU-Bio: >2.28 € Demeter: >2.47 € Das zu den Zutaten. Und nun geht's ans arbeiten... Kohlrabi schälen und in kleine Streifen schneiden. Die Butter oder Margarine in einem Topf erhitzen und | |
Kotelettbraten mit Oliven und Limetten 4 Portionen Preise: Discount: >3.59 € EU-Bio: >6.67 € Demeter: >7.39 € Fleisch an der Oberfläche mehrmals etwa 2,5 cm tief einschneiden, mit Salz und Pfeffer einreiben. Öl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin unter Wenden | |
Krabben-Canapes 4 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.96 € Demeter: >1.98 € Die Brotscheiben entrinden und auf einer Seite toasten. Die ungetoasteten Seiten, wenn sie ausgekühlt sind, mit Sauce Tartar überziehen. Die gehackten Krabben | |
Kräuter-Speck-Hähnchen 4 Portionen Preise: Discount: >3.10 € EU-Bio: >3.53 € Demeter: >4.65 € 1. Salbei waschen und abzupfen. Hähnchen waschen und trockentupfen. Innen und außen mit Salz und Pfeffer einreiben. Hälfte Salbei ins Hähnchen geben. Keulen | |
Makkaroni-Salat mit Garnelen 5 Portionen Preise: Discount: >2.34 € EU-Bio: >2.53 € Demeter: >2.44 € Makkaroni in gesalzenem Wasser "al dente" kochen und auf einer Platte anrichten Garnelen in wenig Wasser mit etwas Salz und dem Lorbeerblatt kochen danach | |
Mandarinen-Reis-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >3.91 € EU-Bio: >3.37 € Demeter: >9.90 € Reis in kochendes Wasser geben. Salzen. 20 Minuten sprudelnd kochen lassen. Auf ein Sieb gießen. Unter kaltem Wasser abbrausen, dann auskühlen lassen. Oliven | |
Marinierter Tofu mit Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >21.31 € EU-Bio: >21.38 € Demeter: >21.42 € Von den Radieschen die grünen Blätter entfernen und die Wurzeln abschaben. Die Zucchetti und die Tomaten waschen. Die Gemüse und den Tofu in dünne Scheiben | |
Matjes-Cocktail 1 Rezept Preise: Discount: >0.55 € EU-Bio: >0.50 € Demeter: >0.58 € Die Filets in Streifen schneiden und 15 Minuten in Mineralwasser wässern. Trocken tupfen. Mit Sekt übergießen und einziehen lassen. Mayonnaise und Sahne | |
Matjeshappen auf Avocados 4 Portionen Preise: Discount: 8.86 € EU-Bio: 7.77 € Demeter: 7.94 € Die Matjesfilets kurz abspülen und mit Küchenkrepp trockentupfen. In Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Die Oliven in Streifen schneiden, die | |
Matrosenschmaus 1 Rezept Preise: Discount: >0.30 € EU-Bio: >0.30 € Demeter: >0.38 € Eine Schnitte Graubrot (90 g) mit Butter bestreichen, mit 2 Salatblättern und den Scheiben einer mittelgroßen Tomate belegen. Leicht mit Pfeffer und Salz | |
Mexikanische Kasserolle 4 Portionen Preise: Discount: >6.34 € EU-Bio: >7.58 € Demeter: >11.93 € Öl in einer Pfanne erhitzen, Hackfleisch und in Würfel geschnittene Zwiebel hinzufügen. Alles gut anbraten. Knoblauchzehe zerdrücken. Paprikaschote waschen, | |
Möhren-Eisberg-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >1.75 € EU-Bio: >2.00 € Demeter: >2.04 € Möhren schaben und waschen und in hauchdünne Scheiben schneiden. Sofort mit Zitronensaft beträufeln,damit die Möhren nicht braun werden. Den Eisbergsalat in | |
Muffuletta Subs aus New Orleans 6 Stück Preise: Discount: >16.48 € EU-Bio: >16.48 € Demeter: >29.96 € What the f*ck sind "Muffuletta Subs", ist wohl der erste Gedanke. Da gibt es nur zwei Möglichkeiten: Nach New Orleans reisen und vor Ort probieren, oder selber |
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