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 | Tafelspitz-Salat mit roter Bete 6 Portionen Preise: Discount: >3.65 € EU-Bio: >4.73 € Demeter: >4.77 € Am Vortag 2/3 Suppengrün putzen und waschen, mit dem Tafelspitz in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und bei milder Hitze ca. 2 1/2 Stunden garen, evt. |
 | Tagliarini mit Curry Gemüse 1 Rezept Preise: Discount: >0.50 € EU-Bio: >0.98 € Demeter: >1.02 € Zubereitung: Die Tagliarini in Salzwasser al dente kochen und abgießen. Die geschälte Möhre und die Zucchini in feine Julienne schneiden und in Sonnenblumenöl |
 | Tagliatelle ai gamberi 4 Portionen Preise: Discount: >1.28 € EU-Bio: >1.36 € Demeter: >1.54 € Die aufgetauten Garnelen auslösen, das Fleisch in zentimetergroße Stücke schneiden. Die Schalen im Öl anrösten, mit dem Cognac flambieren. Schalotten und |
 | Tahina-Orangen-Sauce 1 Rezept Preise: Discount: 0.48 € EU-Bio: 0.75 € Demeter: 0.75 € Die Tahina-Paste (Sesampaste) mit dem Wasser vermischen, damit sie später nicht flockig wird. Gründlich mit den übrigen Zutaten verrühren. Passt zu |
 | Tapas mit Sardinen und Kaviar 4 Portionen Preise: Discount: >67.94 € EU-Bio: >68.59 € Demeter: >68.59 € Sardinensülze Den Darm und die Kiemen der Sardinen entfernen. In dem Öl goldbraun anbraten und abtropfen lassen. Sardinen in dem Wasser 20 Minuten lang bei |
 | Tapenade - Variation 5 6 Portionen Preise: Discount: >0.38 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € 1. Die Oliven entsteinen und in einem Mörser zerstoßen oder mit einer Küchenmaschine fein hacken. Sardellenfilets, Kapern, Thunfisch und den Saft einer halben |
 | Tempura, japanisch frittierte Happen 4 Portionen Preise: Discount: >7.76 € EU-Bio: >10.11 € Demeter: >17.75 € Die Sache ist ganz einfach: Gemüse, Fisch und Meeresfrüchte werden durch einen dünnflüssigen Teig gezogen und in Öl gebacken. Das Ergebnis sind zarte und |
 | Teufelsbraten mit Kräuter-Chili-Sauce 5 Portionen Preise: Discount: >1.63 € EU-Bio: >2.02 € Demeter: >3.15 € Knoblauchzehe, Peterli, Rosmarin fein gehackt, Chilli-Schote rot, entkernt, in feinste Würfelchen geschnitten, Olivenöl zu einer feinen Paste mischen |
 | Teufelsbraten mit Kräuter-Chili-Sauce - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.64 € EU-Bio: >3.03 € Demeter: >4.20 € Knoblauch schälen und mit Petersilie sowie Rosmarin fein hacken. Chilischote entkernen und in feinste Würfelchen schneiden. Alle Zutaten mit dem Olivenöl zu |
 | Thailändischer Papaya-Hähnchensalat 4 Portionen Preise: Discount: >3.57 € EU-Bio: >15.11 € Demeter: >14.35 € Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett braun anrösten, herausnehmen. Sonnenblumenöl erhitzen. Hähnchenfilet darin von beiden Seiten je 8 Minuten braten, würzen, |
 | Thai-Style Rump Steak und Basilikum 6 -8 Portion Preise: Discount: >0.35 € EU-Bio: >0.35 € Demeter: >0.49 € Öl im Wok erhitzen bis es richtig heiß ist und die Hälfte der Basilikumblätter ca. eine Minute frittieren. Sie sollen trocken, knusprig und golden |
 | Thüringer Krautklöße mit Rostbratwurst und Knacker 4 Portionen Preise: Discount: >3.57 € EU-Bio: >3.57 € Demeter: >3.65 € Backofen auf 150 Grad (Gas: Stufe 1) vorheizen. Dampfnudeln nach Packungsanleitung pikant zubereiten. Wirsing putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebeln |
 | Tofu mit Mariniertem Broccoli 4 Portionen Preise: Discount: >8.28 € EU-Bio: >10.72 € Demeter: >10.77 € 1. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In kochendem Wasser 3 Minuten sprudelnd kochen, abgießen, abschrecken und abtropfen lassen. Möhren putzen, |
 | Tofu-Burger 4 Portionen Preise: Discount: >1.41 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.55 € Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch etwa 3 Minuten darin dünsten. Dann den Reis dazugeben und eine Minute lang mitbraten. Wasser angießen und |
 | Tofu-Burger I 4 Portionen Preise: Discount: >1.41 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.55 € Das Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch etwa 3 Minuten darin dünsten. Dann den Reis dazugeben und eine Minute lang mitbraten. Wasser angießen und |
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