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Bulgarische Joghurtsuppe - Tarator 4 Portionen Preise: Discount: 1.84 € EU-Bio: 2.37 € Demeter: 2.37 € Diese bulgarische Spezialität ist ab 25 Grad Außentemperatur (oder höher) die optimale Erfrischung. Die Gurke schälen, in Längsrichtung halbieren und die | |
Bulgarische Schnitzel 1 Rezept Preise: Discount: >7.22 € EU-Bio: >7.39 € Demeter: >8.66 € Schnitzel mit Salz und Pfeffer würzen, nacheinander in Mehl, verschlagenen Eiern und Paniermehl wenden. Panade fest andrücken. Schmalz erhitzen, Schnitzel darin | |
Bulgur-Gemüse-Pfanne mit Hackbällchen 2 Portionen Preise: Discount: >1.24 € EU-Bio: >1.36 € Demeter: >1.39 € Die Gemüsebrühe aufkochen und den Bulgur unter Rühren zugeben. Mit je einer kräftigen Prise Koriander, Muskatblüte und Nelke würzen und bei kleiner Hitze | |
Bunte Gemüsequiche 6 Portionen Preise: Discount: >3.24 € EU-Bio: >3.86 € Demeter: >4.07 € Das Mehl mit Salz, Öl, Eigelb und lauwarmem Wasser zu einem geschmeidigen glatten Teig verkneten. Den Teig zu einer Kugel formen und zugedeckt bei | |
Bunte Kartoffelspieße mit Dip 1 Rezept Preise: Discount: >4.78 € EU-Bio: >5.37 € Demeter: >6.35 € Kleine, neue Kartoffeln kurz garen, so dass sie noch bissfest sind, pellen. Mit je einer Scheibe Speck oder Schinken umwickeln. Zwiebeln vierteln, Paprikaschote in | |
Bunte Tupfer f. Brote und Salate 8 Rezepte Preise: Discount: >8.51 € EU-Bio: >9.08 € Demeter: >10.51 € Roquefort-Dip: Roquefort mit der Gabel zerdrücken und alle Zutaten untermischen. | |
Bunter Bohnensalat - Variation 3 4 Portionen Preise: Discount: >3.68 € EU-Bio: >3.74 € Demeter: >3.74 € Bohnen waschen, putzen und evtl. einmal durchbrechen oder durchschneiden. Nach Sorten getrennt mit Bohnenkraut zugedeckt in wenig Salzwasser oder über Wasserdampf | |
Bunter Chinakohlsalat 4 Portionen Preise: Discount: >1.36 € EU-Bio: >1.46 € Demeter: >1.50 € Die gewaschenen Chinakohlblätter in dünne Streifen schneiden. Aus der Orange Filets herauslösen, den Apfel in kleine, mundgerechte Stücke und die | |
Bunter Fenchelsalat - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >25.60 € EU-Bio: >25.66 € Demeter: >25.66 € Fenchel waschen, vierteln, Stengel und Wurzelansätze abschneiden und frisches Fenchelgrün mitverwenden. Fenchelviertel in Scheiben schneiden. Karotten | |
Bunter Frühlingssalat mit Shrimps 1 Rezept Preise: Discount: >7.13 € EU-Bio: >7.09 € Demeter: >7.25 € Verschiedene Salate waschen, zerkleinern und gemischt auf Teller arrangieren. Für das Rapsöl-Dressing: Essig, Zucker, Salz und Senf in eine Schüssel geben, | |
Bunter Gartensalat 1 Portion Preise: Discount: >0.46 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.46 € Apfel, Möhren und Paprika kleinschneiden. Mit den Cocktail- tomaten und den gewaschenen und gezupften Salatblättern auf einem flachen Teller anrichten. Für das | |
Bunter Nudelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >7.04 € EU-Bio: >6.44 € Demeter: >11.40 € Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser 12 Minuten garen. Auf einem Sieb abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abbrausen. Pinienkerne in einer trockenen | |
Bunter Nudelsalat I 1 Rezept Preise: Discount: >1.01 € EU-Bio: >1.05 € Demeter: >1.09 € Die Sonnenblumensprossen mit den Nudeln vermischen, die Tomate für eine Minute in kochendes Wasser legen, kalt abschrecken, häuten, dann in kleine Würfel | |
Bunter Okratopf mit Joghurt und Kurkuma-Reis 4 Portionen Preise: Discount: 9.64 € EU-Bio: 9.81 € Demeter: 10.15 € Die kräftige Würze von Koriander passt bestens zu den milden Okras. Tomaten achteln. Paprika in große Stücke schneiden. Okraschoten halbieren. Zwiebeln in | |
Bunter Radicchio-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >1.86 € EU-Bio: >2.25 € Demeter: >2.37 € Radicchioblätter waschen, gut abtrocknen. Avocado schälen halbieren, Kern entfernen, quer in feine Streifen schneiden. Zucchini waschen, in Scheiben schneiden. |
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