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 | Kiveve - Kürbis-Polenta aus Paraguay 4 Portionen Preise: Discount: 4.12 € EU-Bio: 6.11 € Demeter: 5.60 € Den Kürbis schälen und zerkleinern. Im Wasser zugedeckt weichdünsten. Öl erhitzen und die Zwiebel darin anbräunen. Die Milch zufügen, den abgetropften |
 | Kleine Käse-Gemüse-Kuchen - Pequeño Pastel de Quejo Y Verduras 20 Portionen Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >9.04 € Demeter: >9.18 € Den Backofen auf 180-200 °C (Umluft 150-170 °C; Gas Stufe 2-3) vorheizen. Den Teig nach Packungsanweisung zubereiten und mit dem Gouda verkneten. Den Teig |
 | Kleine Käse-Gemüse-Kuchen - Pequeño Pastel de Quejo Y Ve .. 20 Stück Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >9.04 € Demeter: >9.18 € 1. Den Backofen auf 180-200 °C (Umluft 150-170 °C; Gas Stufe 2-3) vorheizen. Den Teig nach Packungsanweisung zubereiten und mit dem Gouda verkneten. Den Teig |
 | Klötenauflauf 1 Rezept Preise: Discount: >4.02 € EU-Bio: >5.83 € Demeter: >5.95 € 1. Butter oder Margarine in einer Pfanne erhitzen und die feingehackte Zwiebel darin glasig dünsten. 2. Die geputzten und gewaschenen Frühlingszwiebeln in dünne |
 | Knäckebrot-Pizza mit Spinat und dreierlei Käse 1 Rezept Preise: Discount: >4.05 € EU-Bio: >6.75 € Demeter: >6.84 € Ofen auf 250 Grad vorheizen, Bleche einmehlen und Knäckebrotscheiben daraufsetzen. Spinat antauen lassen. Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden. |
 | Knauzen aus Oberschwaben 1 Rezept Preise: Discount: 2.82 € EU-Bio: 3.03 € Demeter: 10.43 € Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ergibt ca. 20 Knauzen. Das Mehl in eine große Schüssel geben. In die Mitte eine Mulde drücken. Die Hefe hineinbröckeln |
 | Kohlrabi in Käsesauce 6 Portionen Preise: Discount: >3.55 € EU-Bio: >4.67 € Demeter: >4.82 € Kohlrabi schälen, in Stifte schneiden und in kochendem Salzwasser bissfest garen. Butter erhitzen, das Mehl einrühren und anschwitzen. Mit 1/8 l Kohlrabiwasser |
 | Kohlrabi mit Karotten 4 Portionen Preise: Discount: 4.39 € EU-Bio: 6.00 € Demeter: 6.21 € Kohlrabi schälen, waschen. In kochendem Salzwasser fünfundvierzig bis fünfzig Minuten garen. Herausnehmen, abkühlen lassen. Karotten waschen, schälen, in |
 | Kohlrabiauflauf 4 Portionen Preise: Discount: >7.06 € EU-Bio: >6.40 € Demeter: >9.12 € Kohlrabi putzen, schälen, waschen, und in Stifte schneiden. Butter in einem Topf zerlassen und die Kohlrabistifte darin andünsten. Gemüsebrühe hinzufügen. |
 | Kohlrabi-Käse-Topf 2 Portionen Preise: Discount: >1.73 € EU-Bio: >2.61 € Demeter: >3.11 € Die Zwiebel schälen und fein würfeln, mit dem Öl glasig dünsten. Die Kohlrabi schälen, in große Würfel schneiden, zu den Zwiebeln geben und kurz |
 | Kohlrabi-Schinken-Auflauf 1 Rezept Preise: Discount: 4.26 € EU-Bio: 3.96 € Demeter: 13.87 € Kohlrabi schälen und in Scheiben schneiden. Milch mit 1/8 l Wasser und Salz aufkochen. Kohlrabi darin 10 Minuten dünsten, herausnehmen und abtropfen |
 | Konfetti-Salat 8 Portionen Preise: Discount: >2.85 € EU-Bio: >5.23 € Demeter: >5.53 € Ein Liter Wasser mit etwas Salz zum Kochen bringen. Den Reis abwaschen und bei schwacher Hitze 20 Minuten ausquellen lassen. Die Maiskörner abtropfen lassen. Die |
 | Kräuterpfannkuchen mit Quarkcreme 4 Portionen Preise: Discount: 2.67 € EU-Bio: 3.69 € Demeter: 3.95 € Aus den angegebenen Zutaten einen Teig rühren und 30 Minuten stehen lassen. Käse, Kräuter, Zwiebel und Salz unterrühren. Die Zutaten für die Creme |
 | Krautrouladen mit Paradeissauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.25 € EU-Bio: >6.18 € Demeter: >9.53 € Die äußeren Blätter des Krautkopfs entfernen, den Strunk wegschneiden und kurz in heißes Wasser legen, danach mit kaltem Wasser abschrecken. Zwiebel klein |
 | Kürbis-Möhren-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: 6.16 € EU-Bio: 7.28 € Demeter: 7.49 € Wer statt Butternut-Kürbis "nur" den allgegenwärtigen Hokkaido-Kürbis erstanden hat, braucht diesen nicht zu schälen. Die Schale kann hier mitgegessen werden. |
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