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Überbackene Zwiebelbrote 1 Portion Preise: Discount: 2.10 € EU-Bio: 2.29 € Demeter: 2.55 € Den Backofen auf etwa 220°C vorheizen. Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Die Hälfte der Butter erhitzen und darin die Zwiebelringe | |
Überbackener Dorsch 1 Rezept Preise: Discount: >30.13 € EU-Bio: >31.26 € Demeter: >32.22 € Ab 1. Minute: Kartoffeln schälen, gründlich waschen. In einen Topf mit kaltem Wasser geben. Nach 10 Minuten : Speck würfeln, Petersilie und Schnittlauch | |
Überbackener Reis mit Zucchini-Karotten-Soße 4 Portionen Preise: Discount: >4.50 € EU-Bio: >7.66 € Demeter: >7.70 € Die Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden. Mais und Erbsen vorbereiten. Dieses Gemüse für spätere Verarbeitung beiseite stellen. Die Karotten | |
Überbackenes Zanderfilet mit Brokkolipüree 2 Portionen Preise: Discount: 14.06 € EU-Bio: 15.89 € Demeter: 16.10 € Zanderfilet mit Zitronensaft beträufeln. Rote Paprikaschote putzen, erst in dünne Streifen, dann zu kleinen Würfeln scheiden. Mit Semmelbröseln, Gouda, | |
Vegetarische Lasagne - Variation 1 6 Portionen Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >5.60 € Demeter: >5.74 € In einem großen Topf oder besser einer Pfanne mit hohem Rand die Zwiebeln und Knoblauch in etwas Öl hellbraun braten. Möhren, Sellerie und die harten Teile des | |
Vegetarische Rouladen 4 Portionen Preise: Discount: >5.27 € EU-Bio: >6.33 € Demeter: >6.39 € Weizenkörner über Nacht in 1/2 l Wasser einweichen. Mit dem Brühwürfel und Einweichwasser 20 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, dann 20 Minuten ausquellen | |
Vegetarische Torte 4 Portionen Preise: Discount: >2.90 € EU-Bio: >4.90 € Demeter: >5.11 € Weizenschrot, Margarine, Salz und Wasser schnell zu einem Teig verkneten, kalt stellen, dann ausrollen und eine Quiche- oder Springform auslegen, dabei einen Rand | |
Hackfleischrolle - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.86 € EU-Bio: >5.89 € Demeter: >10.42 € Hackfleisch, Mayonnaise und die Hälfte vom Suppenpulver verkneten. Teig auf Backpapier (30 x 30cm) verteilen, mit Schinken und Käse belegen. Mit Hilfe des | |
Makkaroni-Hack-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: 7.80 € EU-Bio: 10.01 € Demeter: 14.83 € Makkaroni in Salzwasser 6 Minuten vorkochen, abschrecken, abtropfen lassen. Tomaten waschen, putzen, Hälfte in Scheiben schneiden, Rest würfeln. Auberginen | |
Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung 2 Portionen Preise: Discount: >2.54 € EU-Bio: >4.03 € Demeter: >4.16 € Mildes Frühlingsgemüse wie Spinat ist ideal auch für Stillende. Zweierlei Käse und Milch sorgen für reichlich Kalzium. Ein schnelles Gericht, das Sie auch | |
Überbackene Pfannkuchenschnecken 4 Portionen Preise: Discount: >7.36 € EU-Bio: >7.70 € Demeter: >10.69 € Eier, 4/5 der Milch verquirlen. Nach und nach Mehl, Salz unterziehen. Teig 30 Minuten quellen lassen. Zwiebel schälen, hacken. Tomaten überbrühen, häuten, | |
Asiatische Putenfrikadellen mit Rote Bete Salat 4 Portionen Preise: Discount: >5.87 € EU-Bio: >7.30 € Demeter: >7.52 € Putenfrikadellen: Alle Zutaten gut vermischen und kurz kalt stellen. Eine Bratpfanne mitdem Olivenöl erhitzen. Metallringe mit einem Durchmesser von 5 cm auf | |
Lasagne-Türmchen 4 'Portionen Preise: Discount: >1.27 € EU-Bio: >2.53 € Demeter: >2.53 € Nudelplatten nacheinander in kochendes Salzwasser geben und zusammen 10 Minuten garen. Nudeln unter kaltem Wasser abspülen und auf einem Sieb gut abtropfen | |
Lauchkuchen vom Blech 1 Rezept Preise: Discount: >6.26 € EU-Bio: >10.63 € Demeter: >11.23 € " P R E I S W E R T " Zutaten mit 500g Mehl ausreichend für 20 Portionen Mehl, Fett (1) und Salz verkneten. 1/3 der Eier und ca. kaltes Wasser zufügen und | |
Makkaroni-Auflauf mit Hähnchenfilet - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.92 € EU-Bio: >4.76 € Demeter: >5.14 € Filets längs halbieren, in der Hälfte des Öls ca. 15 Minuten braten und würzen. Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Zwiebel und Knoblauch |
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