Rezept 16 bis 30 von 46
 | Quinoa als Beilage 4 Portionen Preise: Discount: 1.12 € EU-Bio: 1.25 € Demeter: 1.25 € Quinoa in der kochenden Gemüsebrühe ca. 15 Minuten garen und ca. 10 Minuten nachquellen lassen. Mit Salz und gehackter Petersilie abschmecken und als Beilage |
 | Curry-Quinoa 2 Portionen Preise: Discount: 1.29 € EU-Bio: 1.98 € Demeter: 2.06 € Quinoa, Brühe, Curry und eingeweichte Korinthen zusammen aufkochen, im geschlossenen Topf 12-15 Minuten auf 1 oder Automatik-Kochplatte 4-5 weichkochen. Fett |
 | Quinoa in Feiner Champignonsoße 4 Portionen Preise: Discount: >3.47 € EU-Bio: >3.59 € Demeter: >3.76 € Quinoa in Gemüsebrühe aufkochen und ca. 15 Minuten garen, ca. 10 Minuten ausquellen lassen. Zwischenzeitlich Zwiebeln und Knoblauch schälen, klein schneiden in |
 | Quinoa mit Knoblauch 4 Portionen Preise: Discount: >5.12 € EU-Bio: >5.28 € Demeter: >5.28 € Quinoa in Olivenöl andünsten. Zitronensaft mit Wasser zu 4 dl pro 250 g Quinoa auffüllen und Quinoa damit angießen, mit Salz würzen. Zum Kochen bringen und |
 | Quinoa mit Schafskäse (Quinua) 4 Portionen Preise: Discount: >1.12 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.37 € Die Chilischote längs halbieren, entkernen waschen und in hauchfeine Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und mit Oregano fein |
 | Quinoa mit Tofu und Brokkoli 4 Portionen Preise: Discount: >3.69 € EU-Bio: >4.63 € Demeter: >4.63 € Pilze in warmem Wasser einweichen. Tofu in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Sojasoße, 2 EL Sesamöl, zerdrückten Knoblauch und etwas Wasser verrühren und Tofu |
 | Quinoa-Amaranth-Auflauf 1 Rezept Preise: Discount: >3.07 € EU-Bio: >4.09 € Demeter: >4.21 € Amaranth und Quinoa heiß abwaschen, andarren und in circa der doppelten Menge Gemüsebrühe weich garen. Die Zucchini und die Karotten grob reiben, die Zwiebeln |
 | Quinoa-Apfel-Topf 4 Portionen Preise: Discount: >3.01 € EU-Bio: >3.39 € Demeter: >3.63 € Quinoa: das Korn aus Peru ist ein Gänsefussgewächs, also eigentlich kein Getreide. Quinoa weist eine hochwertige Nährstoffkombination auf: der Eiweißgehalt |
 | Quinoa-Apfel-Topf - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.12 € EU-Bio: >3.50 € Demeter: >3.74 € Quinoa, Bouillon, Curry und Korinthen zusammen aufkochen, Hitze reduzieren und zugedeckt 12 bis 15 Minuten weichkochen. Inzwischen Butter in einer Pfanne |
 | Quinoa-Bohnensalat 4 Portionen Preise: Discount: >3.16 € EU-Bio: >3.39 € Demeter: >3.43 € Kidneybohnen und Kichererbsen getrennt in reichlich Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Tag (Einweichwasser weggießen) die Hülsenfrüchte in getrennten |
 | Quinoa-Bratlinge mit Knoblauchcreme 16 Portionen Preise: Discount: >1.69 € EU-Bio: >1.86 € Demeter: >1.81 € Quinoa in einem Sieb mit heißem Wasser überbrühen. (Schwemmt - wie bei Hirse - die Bitterstoffe aus.) Gemüse in Öl anschwitzen, Knoblauch zugeben und kurz |
 | Quinoa-Eierkuchen mit Sellerie-Pilz-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: >5.90 € EU-Bio: >6.37 € Demeter: >6.65 € Quinoa mit Milch, Wasser, Eiern und dem Vollmeersalz gut verrühren. Den Teig 60 Minuten quellen lassen. Für die Füllung Staudensellerie abspülen, putzen und |
 | Quinoa-Fleischlaberln 1 Rezept Preise: Discount: >1.98 € EU-Bio: >2.07 € Demeter: >2.13 € Quinoa mit Wasser zustellen und wie herkömmlichen Reis kochen. Petersilie abzupfen und fein hacken. Alle Zutaten für die Fleischlaberln zu einer homogenen Masse |
 | Quinoalaibchen mit Kräuterrahmsauce und Salat 4 Portionen Preise: Discount: >3.28 € EU-Bio: >3.44 € Demeter: >6.89 € Für die Quinoalaibchen: Quinoa ohne Salz in Wasser ca. 15 Minuten weich dünsten, danach auskühlen lassen. Zwiebel fein hacken, Schinken in kleine Stücke |
 | Quinoa-Lauch-Auflauf 4 Portionen Preise: Discount: >1.64 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.79 € Quinoa in kochende Gemüsebrühe geben und bei geringer Hitze ca. 15 Minuten garen. Sonnenblumenkerne ohne Fett leicht anrösten. Lauch in ca. 2 cm dicke |
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