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Getreidepizza (Cholesterin) 4 Portionen Preise: Discount: >3.47 € EU-Bio: >4.65 € Demeter: >5.25 € Weizenkörner über Nacht gekühlt in Wasser einweichen und am nächsten Tag ca. 1 Std. gar kochen. Hefeteig wie üblich zubereiten und in einer gefetteten, | |
Hähnchenbrust mit fruchtigem Nudelsalat 4 Portionen Preise: Discount: >7.70 € EU-Bio: >24.95 € Demeter: >23.79 € Reichlich Salzwasser zum Kochen bringen, die Nudeln darin bissfest garen und auf einem Sieb abtropfen lassen. Danach abkühlen lassen. Inzwischen das Fleisch | |
Eier-Kräuter-Ragout 4 Portionen Preise: Discount: >2.36 € EU-Bio: >2.98 € Demeter: >3.47 € Eier in 6-7 Minuten wachsweich kochen. Abschrecken, pellen und in warmes Wasser legen. Die geschälten Zwiebeln fein würfeln und im heißen Fett glasig braten. | |
Curryreis mit Früchten 4 Portionen Preise: Discount: >3.56 € EU-Bio: >4.19 € Demeter: >4.30 € Die geschälten Zwiebeln fein würfeln und im heißen Butterschmalz glasig braten. Den Reis darin kurz anrösten und Currypulver nach Geschmack einstreuen. Sofort | |
Lustiges Fondue f. Kinder: Fruchtiger Dip mit Mandeln 4 Portionen Preise: Discount: >0.58 € EU-Bio: >0.58 € Demeter: >0.58 € Schmelzkäse mit den Mandeln und den Orangensaft verrühren und mit Curry abschmecken. | |
Süßsaurer Fisch 4 Portionen Preise: Discount: >10.27 € EU-Bio: >10.27 € Demeter: >10.33 € Das Fischfilet waschen, trockentupfen und danach grob würfeln. Für die Marinade die Sojasauce, den Sherry, den Zitronensaft und den Sirup in einer Schüssel gut | |
Pikante Bananen in Blätterteig 8 Portionen Preise: Discount: >1.78 € EU-Bio: >2.50 € Demeter: >2.62 € Bl"tterteig nach Packungsanweisung auftauen. Acht gleichgroße Quadrate auslegen. Eine Mischung aus Senf, Sahne und Zwiebeln zubereiten, mit Curry, Salz, | |
Pikante Fleischtaschen 1 Rezept Preise: Discount: >2.74 € EU-Bio: >2.61 € Demeter: >3.08 € (*) Ein Rezept mit 100g Mehl ergibt 8 bis 10 gr"ßere oder 16 bis 20 kleinere Taschen. Mehl und Salz in eine Schüssel sieben, dann die Butter und den | |
Pikante Nussecken 1 Rezept Preise: Discount: >1.35 € EU-Bio: >1.23 € Demeter: >1.56 € Weizen, geriebene Nüsse, Gewürze, Joghurt und die Hälfte der Eigelbe zu einem glatten Teig verkneten, kurz an einem kühlen Ort ruhenlassen. Teig dünn | |
Pouletsalat ZMB 4 Portionen Preise: Discount: >5.04 € EU-Bio: >16.56 € Demeter: >15.94 € Knollensellerie, klein, gewürfelt, Zwiebel groß, gespickt, mit der Gemüsebrühe zusammen in einen großen Topf geben. Zusammen mit der Gemüsebrühe | |
Sauerkrautrolle 4 Portionen Preise: Discount: >2.47 € EU-Bio: >2.77 € Demeter: >2.97 € Teigblätter auftauen und eine große rechteckige Läche ausrollen. Sauerkraut in Butter oder Margarine andünsten. Paprikapulver, Curry, Salz und Gemüsebrühe | |
Spinster’s Cake 1 20cm-form Preise: Discount: >7.38 € EU-Bio: >8.46 € Demeter: >8.83 € Eine Backform ausfetten (20 cm Durchmeßer), den Boden mit Backpapier auslegen. Mehl und Salz mischen und das Fett einrühren. Alle anderen Zutaten untermischen | |
Straußenmedaillons im Kartoffelmantel 2 Portionen Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >1.37 € Demeter: >1.82 € Die geschälten Kartoffeln mit einem Spiraldreher zu Kartoffelspiralen schneiden. Das Straußensteak würzen, in Medaillons schneiden, mit den Kartoffelspiralen | |
Suppe + Huhn indisch 1 Rezept Preise: Discount: >2.39 € EU-Bio: >5.38 € Demeter: >5.30 € Kerbelsuppe Mengen f. 4 Personen! Kerbel und Petersilie waschen. Petersilienstengel entfernen. Gemüse, Wasser und den Suppenwürfel in einen Topf geben und 15 | |
Teufelssalat (kaltes Buffet) 1 Rezept Preise: Discount: >3.89 € EU-Bio: >4.05 € Demeter: >3.96 € Paprikaschoten vierteln, putzen und abspsülen. Abtropfen lassen und in etwa 3mm breite Streifen schneiden. Tomaten häuten, achteln, entkernen und die |
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