Rezept 106 bis 120 von 132
 | Bratreis auf chinesische Art 4 Portionen Preise: Discount: 6.17 € EU-Bio: 7.48 € Demeter: 7.52 € Den Reis in Salzwasser kurz aufkochen und zugedeckt bei milder Hitze etwa 18 bis 20 Minuten quellen lassen. Die Schalotten schälen und klein würfeln, |
 | Champignon-Reis-Suppe 2 Portionen Preise: Discount: >4.48 € EU-Bio: >4.81 € Demeter: >4.98 € Den Naturreis waschen, über Nacht einweichen und am nächsten Tag bei geriner Hitze in dem Einweichwasser 25 Minuten ausquellen. In der Zwischenzeit die |
 | Fenchel mit Currysoße (Diabetes) 4 Portionen Preise: Discount: >0.98 € EU-Bio: >1.22 € Demeter: >1.30 € Die Fenchelknollen putzen, das Fenchelgrün abschneiden und beiseitelegen. Die Knollen vierteln und in siedendem Salz-Zitronen- Wasser etwa 15 Minuten garen. |
 | Fischragout mit Möhren 1 Portion Preise: Discount: >2.72 € EU-Bio: >2.74 € Demeter: >2.74 € Reis in kochendem Salzwasser ca. 30 Minuten garen. Fischfilet waschen und würfeln. Mit Zitronensaft beträufeln und pfeffern. Lauchzwiebeln und Möhren schräg |
 | Kindermenü 3 1 Portion Preise: Discount: >1.57 € EU-Bio: >1.75 € Demeter: >1.86 € Reis nach ackungsanweisung kochen. Seelachsfilet in Sojaöl braten, gewürfelte Ananas kurz mitdünsten, mit Curry und Jodsalz würzen. Paprikaschote |
 | Reisteller ’Poseidon’ 4 Portionen Preise: Discount: 6.14 € EU-Bio: 6.62 € Demeter: 6.76 € Die Zwiebel pellen und in Würfel schneiden. Das Öl erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Den Reis und das Lorbeerblatt dazugeben und so lange |
 | Schweinegeschnetzeltes ’Hongkong’ (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >3.55 € EU-Bio: >3.79 € Demeter: >8.86 € Das Fleisch in feine Streifen schneiden und mit der Stärke, etwas Zucker und der Hälfte Sojasoße vermischen. Die Hälfte Erdnussöl in einem Wok oder einer |
 | Schweinegeschnetzeltes mit Brokkoli 2 Portionen Preise: Discount: 3.33 € EU-Bio: 4.33 € Demeter: 9.62 € Das Schweineschnitzel in schmale Streifen schneiden und in einer Pfanne mit dem Öl anbraten. Dann die in Ringe geschnittenen Zwiebeln dazugeben und glasig |
 | Rotbarschfilet auf Dillgurken (Galle) 2 Portionen Preise: Discount: >3.20 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >3.28 € Reis nach Packungsvorscvhrift zubereiten. Inzwischen Salatgurke schälen, halbieren, von den Kernen befreien und in fingerdicke Stücke schneiden. Gurkenstücke |
 | Geflügel-Reis-Salat’New Orleans’ (Bluthochdruck) 4 Portionen Preise: Discount: >4.48 € EU-Bio: >13.18 € Demeter: >12.62 € Den Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Abtropfen und abkühlen lassen. Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden. Öl in einer beschichteten Pfanne |
 | Gefüllte Kalbsbrust mit Spinat 6 Portionen Preise: Discount: >15.34 € EU-Bio: >15.28 € Demeter: >15.42 € Im Original-Rezept ist Menge von 100g Fleisch für 6-8 Personen ausreichend. Kalbsbrust abspülen, trockentupfen. Innen und außen mit Salz + Pfeffer |
 | Gefülltes Putenschnitzel (Diabetes) 1 Portion Preise: Discount: >0.73 € EU-Bio: >0.83 € Demeter: >0.86 € In das Schnitzel von der Seite eine Tasche schneiden. Mit dem Kräuterfrischkäse füllen. Tasche mit einem Holzstäbchen verschließen. Schnitzel mit Rosmarin |
 | Gemüse-Fischgratin 4 Portionen Preise: Discount: >9.00 € EU-Bio: >9.53 € Demeter: >9.80 € Reis in Salzwasser 25 Minuten zugedeckt garen. Gemüse in Stifte schneiden, in 1/4 der Butter 5 Minuten dünsten, mit Salz, Pfeffer würzen. Eigelb mit |
 | Joghurt-Möhren m. Fisch + Toamtenreis (Diabetes) 2 Portionen Preise: Discount: >2.76 € EU-Bio: >2.81 € Demeter: >2.82 € Möhren waschen, putzen, schaben und schräg in dünne Scheiben schneiden. In Öl (1) anbraten. Mit Salz, Cayennepfeffer und Kardamom abschmecken, in eine leicht |
 | Kohl-Röllchen mit Tomatenreis 4 Portionen Preise: Discount: >2.28 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.52 € Zwiebeln schälen und würfeln. Öl erhitzen. Zweiebel und Reis darin glasig dünsten. Tomaten zufügen. Bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen. Kohl putzen |
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