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Tofu-Gemüse an Kokossauce 2 Portionen Preise: Discount: >0.64 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.68 € Vor- und zubereiten: ca. 45 Min. Für die Marinade Sambal Oelek, Curry, Ingwer, Piment und Salz verrühren, Kokosmilch (1) darunterrühren. Tofu-Gemüse: Tofu | |
Tofulaibchen mit Reis, Wurzelcreme und Gewürzbirnen 4 Portionen Preise: Discount: >4.14 € EU-Bio: >4.26 € Demeter: >4.58 € Zubereiten: Tofulaibchen: Den ausgepressten Tofu faschieren oder durch ein grobes Sieb drücken. Knoblauch, Petersilie und Lauch dazugeben und | |
Tofu-Omelett mit Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: 8.37 € EU-Bio: 8.78 € Demeter: 8.85 € Mit dem Handrührgerät Tofu, Eier, Sojasauce und Gewürze verrühren. Fett in einer Pfanne erhitzen, nacheinander auf 2 oder Automatik-Kochplatte 6-7 vier | |
Tofusalat asiatischer Art 4 Portionen Preise: Discount: >5.50 € EU-Bio: >5.42 € Demeter: >5.42 € Die Glasnudeln mit warmem Wasser übergießen und fünfzehn Minuten einweichen. Den Tofu in feine Scheibchen schneiden. Die Gemüsezwiebel fein würfeln. Die | |
Tomaten Chutney - Variation 1 3 Tassen Preise: Discount: >3.74 € EU-Bio: >4.05 € Demeter: >4.13 € Tomaten, Zwiebel und Knoblauch in einem schweren, emaillierten Topf zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und offen köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind | |
Tomatenketchup (Variante) 1 Rezept Preise: Discount: >15.57 € EU-Bio: >15.94 € Demeter: >15.37 € Die Tomaten waschen, entstielen und in kleine Stücke schneiden. In einem großen Topf ohne umzurühren erhitzen. Nach dem Aufkochen die wässrige Flüssigkeit | |
Tomaten-Paprika-Sauce (Salsa) 1 Ansatz Preise: Discount: >3.76 € EU-Bio: >3.96 € Demeter: >3.87 € Zutaten in einen Kochtopf geben, unter Rühren zum Kochen bringen, 10 Minuten kochen lassen. Ab und zu umrühren. 2/3 der Masse pürieren. Das Ganze nochmals | |
Tomatensoße süß-sauer 4 Portionen Preise: Discount: >2.63 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >3.00 € Tomaten überbrühen, abziehen und in Würfel schneiden, Zwiebeln und Knoblauchzehe in feine Würfel schneiden. Alles ankochen und 15 Minuten fortkochen. Gewürze | |
Tourte d’espinoches (Spinattorte) 6 Portionen Preise: Discount: >6.62 € EU-Bio: >6.99 € Demeter: >7.37 € Mehl und Salz in eine Schüsel geben. Die zerlassene Butter und das Wasser hinzufügen und schnell vermischen. Den Teig rasch ausrollen und eine eingefette | |
Tschai - Gewürztee 4 Portionen Preise: Discount: >0.71 € EU-Bio: >0.85 € Demeter: >1.02 € Wasser mit dem Tee, dem Ingwer, dem Zimt, dem Kardamom und den Nelken zum Kochen bringen. Bei heruntergeschalteter Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen. Dann | |
Tschai-Gewürztee 4 Portionen Preise: Discount: >0.71 € EU-Bio: >0.85 € Demeter: >1.02 € Das Wasser mit dem Tee, dem Ingwer, dem Zimt, dem Kardamom und den Nelken zum Kochen bringen. Bei heruntergeschalteter Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen. | |
Turkey Jerky 1 Rezept Preise: Discount: >3.16 € EU-Bio: >3.16 € Demeter: >15.47 € Putenbrust in Scheiben (Schnitzel) schneiden, diese flach klopfen und wiederum in längliche Streifen schneiden. Restliche Zutaten miteinander verrühren. | |
Tzai Tang 1 Rezept Preise: Discount: >0.77 € EU-Bio: >0.89 € Demeter: >0.89 € Die Mu-Err in kaltem Wasser einweichen. Die Frühlingszwiebeln feinhacken. Die Knoblauchzehe schälen und zerdrücken. Die Tomaten häuten, entkernen und in | |
Vegetarische Süßkartoffelpuffer mit Mango-Senfcreme 1 Rezept Preise: Discount: >1.88 € EU-Bio: >1.97 € Demeter: >2.18 € Süsskartoffeln und Zwiebel schälen und auf einer Röstireibe (od. ä.) grob reiben. Knoblauchzehe pellen. Frühlingszwiebeln putzen und das Weisse bzw. | |
Vogelbeerenkompott 1 Rezept Preise: Discount: >3.07 € EU-Bio: >5.27 € Demeter: >5.27 € Die Vogelbeeren waschen und abtropfen lassen. Mit dem Wasser zum Kochen bringen. Die Äpfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und in Spalten schneiden. Nach 10 |
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