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Chinakohl-Pfanne 1 Rezept Preise: Discount: 7.16 € EU-Bio: 5.89 € Demeter: 9.51 € Paprika waschen, entkernen, weiße Häute entfernen, in Streifen schneiden. Lauch waschen, in Scheiben schneiden. Sojabohnenkeimlinge abtropfen. Chinakohl waschen | |
Chinakohlröllchen 4 Portionen Preise: Discount: >3.32 € EU-Bio: >9.12 € Demeter: >8.76 € Für die Füllung Frühlingszwiebeln in Ringe, Möhre, Champignons und Fleisch in Würfel schneiden. Öl erhitzen, Gemüse, Sojabohnenkeime und Fleisch 8 bis | |
Chinakohlsalat 4 Portionen Preise: Discount: >0.27 € EU-Bio: >0.27 € Demeter: >0.30 € Chinakohl vierteln und fein schneiden (nicht vergessen, den Strunk zu entfernen). Aus den anderen Zutaten 1 Soße rühren, mit Kohl vermischen, 10 Minuten | |
Chinakohlsalat mit Äpfeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.11 € EU-Bio: >2.36 € Demeter: >2.40 € Für das Dressing alle Zutaten verrühren, Sojasprossen, Chinakohl und Apfelscheiben in die Sauce geben, mischen, anrichten. | |
Chinakohlsalat mit Erdnüssen 1 Rezept Preise: Discount: >2.02 € EU-Bio: >2.12 € Demeter: >2.20 € Aus Orangensaft, Zitronensaft, Sesamöl, Joghurt und allen Gewürzen eine Salatsauce zusammenrühren. Zwiebel würfeln und unterrühren. Den Chinakohl | |
Chinakohlsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.31 € EU-Bio: >0.31 € Demeter: >0.31 € Shii-Take ca. zehn Minuten in heißem, Judasohren in kaltem Wasser einweichen. Die Glasnudeln zehn Minuten in kaltem Wasser vorweichen. Shii-Take in Streifen | |
Chinakohlsuppe mit Fleischbällchen 4 Portionen Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.30 € Demeter: >0.42 € Schweinefleisch, Zwiebel und die Wasserkastanien sehr fein hacken und in einer Schüssel mit dem Eiweiß, der Maisstärke und der Sojasauce gründlich vermengen. | |
Chinakohl-Topf süß-sauer 1 Rezept Preise: Discount: >1.29 € EU-Bio: >1.29 € Demeter: >1.33 € Chinakohl in breite Streifen schneiden, waschen. Die Hälfte des Öls erhitzen und den Zucker darin schmelzen. Sobald der Zucker karamelisiert, den tropfnassen | |
Chinakohlwickel mit Sojakeimlinge und Wolkenohren 4 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >3.38 € Demeter: >3.46 € Die äußeren großen Blätter vom Chinakohl lösen, in viel Salzwasser während einer halben Minute blanchieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Das | |
China-Nudeln mit Tofu 3 Portionen Preise: Discount: >4.00 € EU-Bio: >4.74 € Demeter: >4.74 € Brokkoli putzen und in kleine Röschen teilen. Champignons putzen, große Exemplare halbieren. Paprika halbieren, entkernen, abspülen und in dicke Streifen | |
China-Pfanne ”Sinkiang” 4 Portionen Preise: Discount: >3.15 € EU-Bio: >3.83 € Demeter: >3.83 € Erdnüsse in einer Pfanne rösten. Austernpilze evtl. in Stücke schneiden. Sojabohnenkeimlinge waschen, abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln und Möhre putzen, | |
Chinapfanne mit Lamm 1 Rezept Preise: Discount: >1.11 € EU-Bio: >1.28 € Demeter: >1.28 € Genügend Eisen ist in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig ~ hier entsteht schnell ein Mangel. Dunkles Fleisch ist besonders eisenreich. Trinken Sie | |
Chinapfanne süßsauerscharf nach URBoWat 4 Portionen Preise: Discount: >6.06 € EU-Bio: >17.62 € Demeter: >16.82 € Vorwort zur Menge des Chinagemüses: Ich mische es zusammen aus dem Chinagemüse von Bonduelle und Le Clou. Beide sind bei Rewe und Kaufpark erhältlich. Das | |
Chinapfanne Süßsauerscharf nach Urbowat 4 Portionen Preise: Discount: >6.06 € EU-Bio: >17.62 € Demeter: >16.82 € Vorwort zur Menge des Chinagemüses: Ich mische es zusammen aus dem Chinagemüse von Bonduelle und Le Clou. Beide sind z.B. bei Rewe oder Kaufpark | |
Chinarollen 4 Portionen Preise: Discount: >1.74 € EU-Bio: >2.01 € Demeter: >2.01 € Die Kohlblätter halbieren, Blattrippen flach schneiden. Im kochenden Salzwasser 3 Minuten vorgaren, abschrecken, ausbreiten und trockentupfen. Zwiebeln in dünne |
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