Rezept 106 bis 120 von 122
 | Westfälischer Traum 4 Portionen Preise: Discount: 0.68 € EU-Bio: 0.72 € Demeter: 0.77 € Pumpernickel fein hacken, mit Kefir in ein Glas geben, gut verschlagen. Die übrigen Zutaten hinzufügen, vermischen, gut gekühlt in Bechergläsern servieren. |
 | Windbeutel mit Kefir-Pfirsich-Creme 10 windbeutel Preise: Discount: >3.68 € EU-Bio: >3.52 € Demeter: >3.82 € Ofen auf 225 Grad vorheizen. Wasser mit Butter und Salz in einem Topf aufkochen. Mehl auf einmal dazuschütten und so lange rühren, bis sich ein Kloss und am |
 | Wintermüsli 1 Portion Preise: Discount: >0.56 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.64 € Die Flocken, Leinsamen und die Rosinen mit dem Kefir mischen. Apfel waschen, entkernen und mit der Schale in das Müsli reiben. Die Apfelsine schälen, in |
 | Würziger Kresse-Drink 4 Portionen Preise: Discount: >0.68 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.64 € Kresse verlesen und waschen. Die Blätter abzupfen, einige zur Seite legen und den Rest mit der geschälten Knoblauchzehe fein hacken. Kefir und Sahne gründlich |
 | Würziges Kräuterbrot 1 Rezept Preise: Discount: >2.96 € EU-Bio: >2.96 € Demeter: >3.79 € Mehl, Hefe, Zucker und den zimmerwarmen Kefir miteinander verrühren, Salz zugeben und diesen Vorteig zugedeckt an einem warmen Ort etwa 20 Minuten gehen |
 | Zitrus-Kefir 1 Rezept Preise: Discount: >0.38 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € Alle Zutaten gut verquirlen. |
 | Zucchinikaltschale 2 Portionen Preise: Discount: >0.85 € EU-Bio: >1.40 € Demeter: >1.49 € Die Zwiebel feinhacken. Die Knoblauchzehe schälen, feinhacken, mit Salz zu einer Paste zerreiben. Die Fenchelknolle putzen, waschen, in feine Würfel schneiden. |
 | Aprikosen-Orangen-Drink 2 Portionen Preise: Discount: >0.31 € EU-Bio: >0.31 € Demeter: >0.31 € Aprikosen mit dem Orangensaft im Mixer pürieren, dann Kefir, Vanillinzucker und Zucker untermixen. Drink abschmecken, in zwei Gläser füllen und genießen. |
 | Erdbeeren und Spargel auf Kopfsalat 4 Portionen Preise: Discount: >11.54 € EU-Bio: >11.92 € Demeter: >15.92 € Spargel waschen, putzen, sch"len, dann garen. Erdbeeren waschen, putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Salat putzen, waschen und in mundgerechte |
 | Erdbeer-Kefir-Gelee mit Beeren (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >3.44 € EU-Bio: >3.89 € Demeter: >3.92 € Nachspeise. Die Erdbeeren verlesen, waschen, gut abtropfen lassen und im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren. Den Zucker und den Erdbeerlikör sowie den |
 | Gemüsesuppe auf Gärtnerinnenart (Cholesterin) 2 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.66 € -Vorspeisen und Zwischenmahlzeiten -Warme und kalte Gemüsesuppen Die Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, gut abtropfen lassen und würfeln. Den |
 | Roter Orangentraum 1 Rezept Preise: Discount: >3.47 € EU-Bio: >2.60 € Demeter: >2.60 € Orangen auspressen und mit den übrigen Zutaten im Mixbecher oder mit dem Schneebesen gut mischen. Zimtstangen einritzen und jeweils mit einer halben |
 | Tsatsiki mit Variationen 4 Portionen Preise: Discount: >5.47 € EU-Bio: >6.11 € Demeter: >6.15 € Den Quark und den Kefir in eine Schüssel geben. Die Knoblauchzehen durch die Presse auf den Quark drücken. Das Olivenöl, den Oregano und das Basilikum |
 | Gemüse-Reissalat 4 Portionen Preise: Discount: >4.79 € EU-Bio: >5.14 € Demeter: >5.26 € Reis körnig kochen, abschrecken und abtropfen lassen. paprikaschoten vierteln, Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden. Gurke schälen, längs halbieren |
 | Kaltschale mit Sülzewürfeln 4 Portionen Preise: Discount: >5.06 € EU-Bio: >5.07 € Demeter: >4.81 € Die Fenchelknollen vierteln und in der Gemüsebrühe ohne Deckel weich- kochen. Mit dem Mixstab pürieren und abkühlen lassen. Pfefferoni säubern und |
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