Rezept 1 bis 5 von 5
 | Gumbo mit Garnelen 6 Portionen Preise: Discount: >1.46 € EU-Bio: >1.39 € Demeter: >1.30 € Vorbereitungszeit: 20 Minuten Zubereitungszeit : 1 1/4 Stunden Die Okra mit den zerdrückten Tomaten in einem Topf zum Kochen bringen und zugedeckt bei geringer |
 | Gumbo mit Garnelen - Variation 1 6 Portionen Preise: Discount: >1.91 € EU-Bio: >1.84 € Demeter: >1.75 € Okra mit den zerdrückten Tomaten in einem Topf zum Kochen bringen und zugedeckt bei geringer Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Das Cajun-Gemüse in Butter |
 | Gumbo Mit Garnelen - Variation 2 6 Portionen Preise: Discount: >1.91 € EU-Bio: >1.84 € Demeter: >1.75 € Okra mit den zerdrückten Tomaten in einem Topf zum Kochen bringen und zugedeckt bei geringer Hitze 15 Minuten köcheln lassen. Das Cajun-Gemüse in Butter zwei |
 | Reispfanne mit Lammhack 4 Portionen Preise: Discount: >1.52 € EU-Bio: >1.62 € Demeter: >1.66 € Hack in einem Esslöffel heißem Öl anbraten. Tomaten, Salz und Pfeffer, Cajun-Gewürz zufügen. Die Tomaten zerdrücken. Okraschoten abspülen und mit |
 | Scharfes Hühner-Gombo 1 Rezept Preise: Discount: >0.84 € EU-Bio: >1.03 € Demeter: >1.14 € Margarine, Zwiebeln, Knoblauch und Paprika dünsten. Mehl hineinrühren, auf leichter Hitze garen. Tomaten, Okra. Tomatenmark, Brühe und Gewürze zugeben und 1 |
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