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Stichwort: Vollwertkost
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Rezepte 11 bis 17 von 17
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Rezepte 11 bis 17 von 17
Haferflocken Müsliriegel
1 RezeptPreise:
Discount: >3.44 €
EU-Bio: >4.59 €
Alles gut mischen. Es wird ein zäher "Teig". Man schafft es mit einer kräftigen Küchenmaschine und Knethaken, sonst ist Handarbeit angesagt. Die fertige Masse auf ...
Hirsekekse
1 RezeptPreise:
Discount: >2.34 €
EU-Bio: >3.73 €
Ergibt ca. 70 Stück. Hiirseflocken, Mehl, Nüsse, Dattelmark und Fett verkneten. Den Teig 30 Minuten kalt stellen. Zwischen Klarsichtfolie etwa einen halben ...
Möhren-Quark-Klößchen
4 PortionenPreise:
Discount: >2.17 €
EU-Bio: >2.10 €
Möhren waschen, schälen, raspeln. Zwiebelwürfel, Knoblauch und Möhren in heißer Butter ca. 3 Minuten dünsten. Etwas abkühlen lassen, dann mit den restlichen ...
Paprika-Gemüse - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >7.63 €
EU-Bio: >8.61 €
Zuerst für den Reis Aprikosen kleinschneiden, im Saft einweichen. Reis in der Brühe ca. 20 bis 30 Minuten garen. Gemüse putzen, waschen, kleinschneiden. Möhren und ...
Tofu-Pizza
4 PortionenPreise:
Discount: >5.58 €
EU-Bio: >6.71 €
Teigzutaten verkneten. Zirka 1 1/2 Stunden gehen lassen. Gemüse putzen, waschen, kleinschneiden. Im heißen Öl ca. 5 Minuten dünsten, würzen. Tofu würfeln. Teig auf ...
Überbackene Zucchini - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >3.20 €
EU-Bio: >3.63 €
Grünkern in 1/2 l Brühe aufkochen, ca. 50 Minuten ausquellen lassen. Zucchini putzen, waschen, längs halbieren, etwas aushöhlen. Hälften 3 Minuten in kochendem ...
Überbackener Blumenkohl - Variation 3
4 PortionenPreise:
Discount: >1.45 €
EU-Bio: >2.33 €
Blumenkohl putzen, waschen und in leicht gesalzenem Wasser ca. 15 Minuten garen. Abtropfen lassen. Leinsamen in der Schlagsahne ca. 15 Minuten quellen lassen. ...
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