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Stichwort: Vollwertkost
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Rezepte 11 bis 17 von 17
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Rezepte 11 bis 17 von 17
Gemüsesuppe - Variation 7
4 PortionenPreise:
Discount: >1.91 €
EU-Bio: >1.29 €
Getreide in 1 l kochendem Wasser ca. 1 1/4 Stunden garen. Gemüse putzen, waschen. Blumenkohl in Röschen teilen. Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig dünsten. Gemüse ...
Gemüsesuppe Mit Gerste
4 PortionenPreise:
Discount: >1.50 €
EU-Bio: >1.58 €
Gerste über Nacht in Wasser einweichen. Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig dünsten. Abgetropfte Gerste zufügen, kurz mitdünsten. Mit Brühe ablöschen und ca. 30 ...
Gemüse-Weizen-Pfanne
4 PortionenPreise:
Discount: >2.65 €
EU-Bio: >2.86 €
Weizen über Nacht einweichen. Abgießen. In 1/2 l Brühe aufkochen, ca. 30 Minuten ausquellen lassen. Gemüse putzen, waschen. Möhren würfeln. Kohlrabi vierteln, ...
Gemüse-Weizen-Torte
4 PortionenPreise:
Discount: >12.91 €
EU-Bio: >7.26 €
Weizen über Nacht in Wasser einweichen. Abtropfen lassen, in der Brühe ca. 50 Minuten garen. Abkühlen lassen. Sellerie putzen, waschen, in 1/2 cm dicke Scheiben ...
Gurkenpfanne
4 PortionenPreise:
Discount: >3.46 €
EU-Bio: >3.92 €
Gurkenscheiben im heißen Öl 5 Minuten braten. Tomaten häuten, vierteln, dazugeben, ca. 5 Minuten dünsten. Würzen. Butter erhitzen, Knoblauch darin andünsten. ...
Haferflocken Müsliriegel
1 RezeptPreise:
Discount: >3.44 €
EU-Bio: >4.59 €
Alles gut mischen. Es wird ein zäher "Teig". Man schafft es mit einer kräftigen Küchenmaschine und Knethaken, sonst ist Handarbeit angesagt. Die fertige Masse auf ...
Hirsekekse
1 RezeptPreise:
Discount: >2.34 €
EU-Bio: >3.73 €
Ergibt ca. 70 Stück. Hiirseflocken, Mehl, Nüsse, Dattelmark und Fett verkneten. Den Teig 30 Minuten kalt stellen. Zwischen Klarsichtfolie etwa einen halben ...
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