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Stichwort: Vollwertkost
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Rezepte 1 bis 10 von 17
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Rezepte 1 bis 10 von 17
Tofu-Bällchen
4 PortionenPreise:
Discount: ~7.81 €
EU-Bio: ~8.90 €
Tofu zerbröckeln. Möhren waschen, schälen und grob raspeln. Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit den Möhren im heißen Öl ca. 4 Minuten dünsten. Tofu, ...
Rhöner Wecken
1 RezeptPreise:
Discount: >3.72 €
EU-Bio: >4.02 €
Brötchen halbieren und aushöhlen. Die Aushöhlmasse in Wasser einweichen und mit dem kleingeschnittenen Räuchertofu, Salz und Gewürzen mischen und in die Brötchen ...
Gemüse-Tofu-Auflauf
4 PortionenPreise:
Discount: ~7.24 €
EU-Bio: ~7.67 €
Tofuscheiben in Soja- und Worcestersauce ca. 30 Minuten marinieren. Abtropfen lassen, im heißen Öl anbraten. Gemüse putzen, waschen, Paprika in Streifen schneiden, ...
Gemüse-Curry
4 PortionenPreise:
Discount: >3.24 €
EU-Bio: >4.05 €
Weizen in der Brühe aufkochen, ca. 1 Stunde garen. Gemüse putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig dünsten. Möhren und ...
Gemüsepfanne #2
4 PortionenPreise:
Discount: >4.58 €
EU-Bio: >5.01 €
Kidneybohnen in 1/2 l Wasser ca. 50 Minuten garen. Abtropfen lassen. Gemüse putzen, waschen und in Stücke schneiden. Tofuscheiben im heißen Öl kräftig anbraten. ...
Gemüsesuppe - Variation 7
4 PortionenPreise:
Discount: >1.91 €
EU-Bio: >1.29 €
Getreide in 1 l kochendem Wasser ca. 1 1/4 Stunden garen. Gemüse putzen, waschen. Blumenkohl in Röschen teilen. Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig dünsten. Gemüse ...
Gemüsesuppe Mit Gerste
4 PortionenPreise:
Discount: >1.50 €
EU-Bio: >1.58 €
Gerste über Nacht in Wasser einweichen. Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig dünsten. Abgetropfte Gerste zufügen, kurz mitdünsten. Mit Brühe ablöschen und ca. 30 ...
Gemüse-Weizen-Pfanne
4 PortionenPreise:
Discount: >2.65 €
EU-Bio: >2.86 €
Weizen über Nacht einweichen. Abgießen. In 1/2 l Brühe aufkochen, ca. 30 Minuten ausquellen lassen. Gemüse putzen, waschen. Möhren würfeln. Kohlrabi vierteln, ...
Gemüse-Weizen-Torte
4 PortionenPreise:
Discount: >12.91 €
EU-Bio: >7.26 €
Weizen über Nacht in Wasser einweichen. Abtropfen lassen, in der Brühe ca. 50 Minuten garen. Abkühlen lassen. Sellerie putzen, waschen, in 1/2 cm dicke Scheiben ...
Gurkenpfanne
4 PortionenPreise:
Discount: >3.46 €
EU-Bio: >3.92 €
Gurkenscheiben im heißen Öl 5 Minuten braten. Tomaten häuten, vierteln, dazugeben, ca. 5 Minuten dünsten. Würzen. Butter erhitzen, Knoblauch darin andünsten. ...
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