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 | Gebratene Garnelen mit Frühlingszwiebeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.42 € EU-Bio: >2.40 € Demeter: >2.53 € In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Whisky und Zucker verrühren, beiseite stellen. Zwiebel mit Nelken spicken. Reis mit der doppelten Menge Wasser, der Zwiebel |
 | Gebratene Kräutergambas mit Honigchicorée 4 Portionen Preise: Discount: >0.87 € EU-Bio: >0.90 € Demeter: >0.95 € Chicoree halbieren, den Strunk herausschneiden und die Chicoreeblätter in 2 cm große Stücke schneiden. Apfelsaft erhitzen, Chicoree hinzufügen, etwa eine |
 | Gebratene Lachsbällchen mit Geröstetem Sesam 4 Portionen Preise: Discount: >5.47 € EU-Bio: >13.32 € Demeter: >13.68 € Die Kartoffeln 25-30 Minuten in Salzwasser kochen. Pellen und zu feinem Püree zerdrücken, abkühlen lassen. Die Sesamkörner in einer trockenen Pfanne |
 | Gebratene Riesengarnelen mit süß-saurer Paprikasauce an... 4 Portionen Preise: Discount: >1.66 € EU-Bio: >2.91 € Demeter: >3.16 € Die geschälten Kartoffeln in Salzwasser mit 3 EL Kümmel gar kochen. Speck und zwei Schalotten würfeln und in etwas Olivenöl kurz anschwitzen. Wenn die |
 | Gebratene Tofu-Rollen 1 Rezept Preise: Discount: >0.14 € EU-Bio: >0.14 € Demeter: >0.19 € Die Gewürzmischung mit dem Fleisch vermengen und ca. 15 Minuten ruhen lassen. Die 6 Tb. Öl erhitzen, den Knoblauch u. die Zwiebeln darin goldbraun braten. Nun |
 | Gebratener Kaisergranat mit Bruschetta 4 Portionen Preise: Discount: >2.41 € EU-Bio: >3.69 € Demeter: >3.76 € 1. Für die Bruschetta die Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, längs vierteln, entkernen und in 1/2 cm große Würfel schneiden. Die Knoblauchzehen pellen |
 | Gebratener Kaisergranat mit Bruschetta - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.23 € EU-Bio: >3.50 € Demeter: >3.58 € Für die Bruschetta die Tomaten überbrühen, häuten, längs vierteln, entkernen und in große Würfel schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und in einem hohen |
 | Gebratener Reis mit Shrimps 4 Portionen Preise: Discount: >6.93 € EU-Bio: >7.15 € Demeter: >7.16 € Den Reis in Salzwasser garen, im Sieb kalt abspülen, gut abtropfen lassen. Die Paprikaschote vierteln, entkernen, fein würfeln. Das Öl in einer großen Pfanne |
 | Gedämpfte Tauhu mit Eiersauce 1 Rezept Preise: Discount: >1.08 € EU-Bio: >0.90 € Demeter: >1.28 € Die Tauhu's werden sehr klein zerdrückt, das Fleisch, die Shrimps und die Gewürze hinzugegeben und alles gut vermischt. Man sticht mit einem Löffel Portionen ab |
 | Gedämpfte, gefüllte Tauhu 1 Rezept Preise: Discount: >0.21 € EU-Bio: >0.21 € Demeter: >0.21 € Die Tauhu Stücke werden gewaschen u. in 3 Teile geteilt. Jedes Teil wird nun auf der oberen Fläche ausgehöhlt. Nun mischt man die Zutaten für die Füllung |
 | Gefüllte Aubergine mit 1 Rezept Preise: Discount: >5.97 € EU-Bio: >6.11 € Demeter: >6.44 € Auberginen schälen, der Länge nach halbieren und mit dem Löffel bis auf einen Rand von einem Zentimeter aushöhlen. Fruchtfleisch einsalzen und 20 Minuten |
 | Gefüllte Aubergine Mit Meeresfrüchten 6 Portionen Preise: Discount: >5.63 € EU-Bio: >5.60 € Demeter: >5.92 € Auberginen schälen, der Länge nach halbieren und mit dem Löffel bis auf einen Rand von einem Zentimeter aushöhlen. Fruchtfleisch einsalzen und 20 Minuten |
 | Gefüllte Garnelen im Teig 1 Rezept Preise: Discount: >1.75 € EU-Bio: >1.85 € Demeter: >1.85 € Die Garnelen schälen und den Darm entfernen. Davon 16 zu Schmetterlingen aufschneiden, den Rest kleinhacken. Das Öl leicht erhitzen, Ingwer und Knoblauch darin |
 | Gefüllte Lasagneblätter mit Zucchini und Garnelen 4 Portionen Preise: Discount: >4.49 € EU-Bio: >7.05 € Demeter: >7.09 € Reichlich Wasser mit Salz und Öl zum Kochen bringen. Lasagneblätter hineingeben und fünf bis sechs Minuten weich kochen (auch wenn auf der Packung steht, dass |
 | Gefüllte Salatblätter 2 Portionen Preise: Discount: >5.85 € EU-Bio: >5.80 € Demeter: >5.83 € Ca. 10 schöne große Kopfsalatblätter waschen und auf die Seite legen. Die Sampischwänze in erbsengroße Stücke schneiden. Mit einer feingeschnittenen |
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