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 | Gemüse auf asiatische Art 1 Rezept Preise: Discount: >1.65 € EU-Bio: >2.01 € Demeter: >2.31 € Die Möhren, Zucchini und die Paprikaschote putzen, waschen. Die Champignons möglichst nur trocken, zum Beispiel mit einem Kuchenpinsel, säubern. Sind sie sehr |
 | Gemüse aus der Pfanne (Trennkost) 1 Portion Preise: Discount: >0.78 € EU-Bio: >0.75 € Demeter: >0.90 € Möhren und Zwiebeln in der Butter andünsten und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Dann die restlichen Zutaten in die Pfanne geben und nochmals 10 Minuten bei |
 | Gemüsebutter mit Muskat 1 Rezept Preise: Discount: 1.41 € EU-Bio: 2.30 € Demeter: 2.48 € Möhren und Zucchini putzen und kleinschneiden. In heißer Butter andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Paßt zu Orecchiette oder Spaghetti. |
 | Gemüse-Döner mit Feta 4 Portionen Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >4.63 € Demeter: >4.63 € 1. Knoblauch schälen, Petersilie waschen. Beides fein ha cken. Mit Joghurt verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fetakäse zerbröckeln. Ca. 2/3 unter den |
 | Gemüsering mit Kerbel 4 -6 Port. Preise: Discount: >2.25 € EU-Bio: >3.20 € Demeter: >3.30 € Alle Zutaten mit Ausnahme der Eier, in einer Schüssel sorgfältig mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eigelb unterrühren. Eiweiß steif schlagen und |
 | Gemüserösti - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >0.75 € Demeter: >0.75 € Gemüse, Kartoffeln und Petersilie vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Im heißen Butterfett bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten. Dabei |
 | Gemüsetatar - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.89 € EU-Bio: >5.06 € Demeter: >5.14 € Reisplätzchen-Zutaten mit fünf Tassen Wasser mischen, 1 Tag quellen. Alles im Mixer zerkleinern, mit Salz und Muskatnuss würzen. In der Teflonpfanne kleine |
 | Glasierte Möhren mit Pinienkernen 1 Rezept Preise: Discount: >5.02 € EU-Bio: >5.53 € Demeter: >5.53 € Möhren putzen und in Stücke, Porree in Ringe, Knoblauchzehen (2) in Scheiben schneiden. Öl (1) erhitzen. Gemüse darin andünsten. Zucker unterrühren und |
 | Gratinierte Schwarzwurzeln 4 Portionen Preise: Discount: >5.33 € EU-Bio: >6.04 € Demeter: >6.36 € Möhren schälen, waschen. Schwarzwurzeln unter kaltem Wasser kräftig bürsten. Schälen, waschen und sofort in Essigwasser mit 1 EL Mehl legen. Schwarzwurzeln |
 | Gratiniertes Gemüse - Variation 1 3 Portionen Preise: Discount: >1.04 € EU-Bio: >1.36 € Demeter: >1.36 € Den Backofen auf 180°C Vorheizen. Möhren und Stangensellerie putzen und waschen. Möhren in Scheiben, Stangensellerie in Stücke schneiden. Broccoli putzen und |
 | Griechische Gemüsesuppe 4 Portionen Preise: Discount: >9.89 € EU-Bio: >11.06 € Demeter: >10.97 € Bohnen über Nacht in 500 ml kaltem Wasser einweichen. Bohnen mit Lorbeer bei mittlerer Hitze im Einweichwasser 35-40 Minuten kochen. Zwiebeln und Knoblauch |
 | Großmutters Möhrenschüssel 1 Rezept Preise: Discount: >3.43 € EU-Bio: >3.69 € Demeter: >4.08 € Schweinefleisch in Scheiben schneiden, in heißem Palmin auf 2 oder Automatik-Kochstelle 9 - 10 anbraten, geschälte Zwiebeln unzerschnitten dazugeben, |
 | Grünes Thai-Curry 4 Portionen Preise: Discount: >11.32 € EU-Bio: >11.51 € Demeter: >11.54 € Zubereitet mit Currypaste - der kulinarischen Allzweckwaffe der thailändischen Küche Porree putzen, das Weisse und Hellgrüne in 1 cm breite Ringe schneiden und |
 | Hackfleisch-Kartoffelauflauf mit Karottensauce 4 Portionen Preise: Discount: 7.17 € EU-Bio: 6.21 € Demeter: 10.60 € Die Kartoffeln waschen, kochen, pellen, etwas abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Die Hälfte der Schalotten in etwas Öl anschwitzen, das Hackfleisch |
 | Hähnchenfilet auf Bohnen-Möhren-Gemüse 2 Portionen Preise: Discount: >2.21 € EU-Bio: >8.65 € Demeter: >8.25 € Möhren (etwas Grün stehen lassen) und Bohnen putzen, waschen. Möhren evtl. längs halbieren, Bohnen schräg in Stücke schneiden. Gemüse mit 1 Tasse Salzwasser |
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