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Kasnudeln 1 Rezept Preise: Discount: >2.07 € EU-Bio: >2.90 € Demeter: >3.39 € Teig: Aus Mehl, Salz, Ei und Wasser einen glatten, nicht zu festen Teig herstellen (ca. 20 Minuten kneten). Über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen. Füllung: | |
Kichererbseneintopf 1 Rezept Preise: Discount: >2.05 € EU-Bio: >2.22 € Demeter: >2.31 € Die Kichererbsen über Nacht in reichlich Wasser einweichen. Am nächsten Tag das Einweichwasser wegschütten und die Kichererbsen unter fließendem Wasser | |
Kichererbsen-Okra-Gemüse mit Couscous 4 -6 Portionen Preise: Discount: 6.25 € EU-Bio: 7.22 € Demeter: 7.14 € Die Kichererbsen nach Rezept Kichererbseneintopf garen, danach unter fließendem Wasser gut abspülen. In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel mit den | |
Kidneybohnen-Tortillas - Burritos 1 Rezept Preise: Discount: >0.38 € EU-Bio: >0.38 € Demeter: >0.38 € Die Tortillas in einer großen ungefetteten Pfanne erhitzen, bis sie warm und weich werden. In die Mitte der Tortillas eine Schicht Bohnen geben. Mit Salat, | |
Kieler Käsestrudel 1 Rezept Preise: Discount: >7.12 € EU-Bio: >7.13 € Demeter: >7.90 € 1. Schritt (Teig): Aus Mehl, Eiweiß, Salz und Wasser einen geschmeidigen Teig kneten, ausrollen und hauchdünn ausziehen. 2. Schritt (Füllung): Paprika, Karotte | |
Kitchouri 4 Portionen Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.45 € Demeter: >1.45 € 1. Ghee oder Butter in einem große Topf mit schwerem Boden erhitzen, Zwiebel, Knoblauch und Sellerie dazugeben und ca. 5 Minuten anschwitzen, bis alles weich | |
Kofta Kebabs 4 Portionen Preise: Discount: >3.90 € EU-Bio: >4.60 € Demeter: >4.72 € 1. Adzuki-Bohnen in kochendem Wasser 40 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abgießen, abspülen und abkühlen lassen. Bulgur 10 Minuten in der Brühe kochen, bis | |
Kohlnudeln 3 -4 Personen Preise: Discount: >0.48 € EU-Bio: >0.78 € Demeter: >0.94 € Die Nudeln in kaltem Wasser quellen lassen und anschließend kurz kochen (nach Packungsanweisung). In der Zeit auch eventuell getrocknete Pilze | |
Kohlpudding - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >6.81 € EU-Bio: >5.37 € Demeter: >8.74 € Aus den Hackfleisch-Zutaten einen Fleischteig bereiten. Den Kohl putzen, vierteln und 5 Minuten im kochenden Salzwasser vorgaren. Puddingform buttern, Kohlblätter | |
Kokosnuss-Gemüse-Curry 6 Portionen Preise: Discount: >2.70 € EU-Bio: >3.24 € Demeter: >3.57 € l. Aubergine in eine Schüssel schichten. Die einzelnen Lagen jeweils mit Salz bestreuen. 30 Minuten beiseite stellen. 2. Unter fließendem, kalten Wasser das | |
Königliche Garnelen mit Melonen-Gurken-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >1.56 € EU-Bio: >1.83 € Demeter: >1.87 € -- Kerner kocht, 8. April 2005, -- Hauptgericht von Tim Mälzer Die acht Köpfe der Riesengarnelen und deren Schale grob klein hacken, mit Knoblauch und | |
Königsberger Klopse - Variation 3 4 -6 Portionen Preise: Discount: >8.24 € EU-Bio: >8.36 € Demeter: >8.60 € Die Brötchen in einer Schüssel einweichen. Zwiebel und Knoblauch mit der Butter auf kleiner Flamme weichdünsten, ohne Farbe annehmen zu lassen. Inzwischen das | |
Koteletts mit Lauchgemüse 4 Portionen Preise: Discount: >3.79 € EU-Bio: >3.79 € Demeter: >3.79 € Die Kotelett klopfen und würzen, in verquirltem Ei wenden und mit den Semmelbröseln panieren, dann in Pflanzenfett anbraten. Die Kartoffeln schälen, kochen und | |
Krautshäuptchen 6 Portionen Preise: Discount: 8.40 € EU-Bio: 11.52 € Demeter: 11.70 € Die Brötchen in Wasser einweichen, gut ausdrücken, mit dem Gehackten, etwas Senf, den beiden Eiern, Salz und Pfeffer vermengen. Den Weißkohl putzen, in | |
Kürbis Risotto 4 Portionen Preise: Discount: >6.29 € EU-Bio: >6.75 € Demeter: >6.90 € 1. Den Kürbis in große Stücke teilen, entkernen und schälen. Das Fruchtfleisch klein würfeln, leicht salzen und 30 Minuten ziehen lassen. Trockentupfen. 2. |
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