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 | Schweinebraten mit Knoblauch 1 Rezept Preise: Discount: >2.37 € EU-Bio: >3.67 € Demeter: >5.13 € Fleisch kalt abspülen und trockentupfen. Knoblauch abziehen und grob würfeln. Mit Öl, Zitronensaft, Senf, Kräutern, Salz und Pfeffer verrühren. Fleisch mit |
 | Schweinefilet 1 Rezept Preise: Discount: >2.14 € EU-Bio: >2.40 € Demeter: >2.54 € Blätterteig auftauen. Vom Wirsing 2-3 gr. Blätter abnehmen und in leicht gesalzenem Wasser 3-4 Minuten vorgaren. Auf Küchenpapier gut abtropfen |
 | Schweinefilet auf Walnusspüree mit Radieschen- 2 Portionen Preise: Discount: >2.69 € EU-Bio: >2.86 € Demeter: >3.32 € Zubereitung: Das Schweinefilet würzen, in Olivenöl anbraten und 10 Minuten bei 160 Gradc im Ofen garziehen. Die gewaschenen Radieschen vierteln, würzen, in |
 | Schweinefilet mit Zwiebelgemüse 4 Portionen Preise: Discount: 6.85 € EU-Bio: 6.90 € Demeter: 7.79 € Zwiebeln pellen, vierteln und in Scheiben schneiden. Schweinefilet rundherum in heißem Butterschmalz anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln |
 | Schweinefleisch süß-sauer - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >6.04 € EU-Bio: >6.03 € Demeter: >6.07 € Aus Sojasauce, Ananassaft, 1 El. Öl, Zucker, Salz und Pfeffer eine Marinade rühren. Das Schweinefilet würfeln und etwa 10 Minuten in der Marinade durchziehen |
 | Schweineragout mit Bohnen 1 Rezept Preise: Discount: >12.72 € EU-Bio: >12.90 € Demeter: >13.63 € In einer Kasserolle Butterfett heiß werden lassen und die Fleischstücke darin anbraten. Zwiebeln dazugeben und glasig werden lassen. Mit Salz, Pfeffer und |
 | Schweinskarree mit Rouille - Niedertemperatur 6 Portionen Preise: Discount: 11.58 € EU-Bio: 12.10 € Demeter: 12.01 € Den Backofengrill auf 250 Grad vorheizen. Die Paprikaschote halbieren und entkernen. Die Hälften mit der Hautseite nach oben auf ein Backblech legen und flach |
 | Schwertfisch mit Kräutern und Joghurt mariniert 4 Portionen Preise: Discount: >1.36 € EU-Bio: >1.36 € Demeter: >1.40 € Die Kräuter von den Stielen zupfen und grob hacken. In einer Schüssel mit dem Joghurt, etwas Wasser, Paprikapulver, der abgeriebenen Zitronenschale, Salz und |
 | Seezungenfilet mit Erdbeeren 4 Portionen Preise: Discount: >1.37 € EU-Bio: >1.59 € Demeter: >1.81 € Die Seezungenfilets mit Salz und Pfeffer würzen, mit Mehl bestreuen. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und die Seezungenfilets auf beiden Seiten etwa 3 Minuten |
 | Seezungenfilets in Erdnusscreme 4 Portionen Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >0.96 € Demeter: >0.96 € Die Erdnüsse und die Ingwerpflaume grob hacken, mit dem Zitronensaft, dem Cayennepfeffer und der Crème fraîche verrühren. Den Fisch kalt abspülen und |
 | Seitan mit Gemüse 1 Rezept Preise: Discount: >1.28 € EU-Bio: >2.21 € Demeter: >2.29 € Die Zwiebeln und den Knoblauch im Öl glasig dünsten, die Karotten dazugeben und mitdünsten. 1/8 l Wasser zugießen. Wenn die Karotten gar sind, die Zucchini |
 | Shrimps-Cocktail 4 Portionen Preise: Discount: >1.02 € EU-Bio: >1.02 € Demeter: >1.02 € Mayonnaise, Ketchup, Zitronensaft, Meerrettich, Worcestershire-Sauce und Cognac verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Tabascosoße würzen. Den Strunk und die |
 | Spagetti mit Currysauce 4 Portionen Preise: Discount: 6.40 € EU-Bio: 7.87 € Demeter: 8.08 € Möhren putzen und Schälen. Paprika putzen. Alles in lange , dünne Streifen schneiden. Spagetti kochen Zwiebeln abziehn und fein würfeln. Öl im Wok erhitzen |
 | Spaghetti alle vongole - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.55 € EU-Bio: >1.89 € Demeter: >1.93 € 1. Die Muscheln unter fließendem kalten Wasser gründlich abbürsten, bereits geöffnete Muscheln wegwerfen. Dann die tropfnassen Muscheln in einen großen Topf |
 | Spaghetti Carbonara - Variation 3 6 Portionen Preise: Discount: >3.21 € EU-Bio: >3.93 € Demeter: >3.93 € 1. Knofi halbieren, im Öl bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis er dunkelgelb ist, herausnehmen und fortwerfen. 2. Schinkenstreifen in die Pfanne geben und so |
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