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Stichwort: Vollwert
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Rezepte 11 bis 20 von 275
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Rezepte 11 bis 20 von 275
Blumenkohl mit Gerstenbällchen
4 PortionenPreise:
Discount: ~3.59 €
EU-Bio: ~3.53 €
Für die Gerstenbällchen die Gerste mit dem Wasser und der gekörnten Gemüsebrühe aufsetzen und zum Kochen bringen. Auf der ausgeschalteten Kochplatte ca. 15-20 ...
Selbstgemachte Bandnudeln mit Walnuss-Pesto
4 PortionenPreise:
Discount: ~7.60 €
EU-Bio: ~8.88 €
Für die Nudeln alle Zutaten zu einem glatten Teig verkneten und abgedeckt 1 Stunde ruhen lassen. Inzwischen Walnüsse, Käse und Öl pürieren. Dann langsam die ...
Gerste-Gemüse-Schnitzel
1 RezeptPreise:
Discount: ~3.63 €
EU-Bio: ~3.34 €
Die Möhre grob raffeln, die Paprika, am besten mit dem Blitzhacker sehr fein hacken, ebenso die Petersilie und das Weiße vom Lauch. Die Tomate grob hacken, die ...
Auberginen-Maisgrieß-Auflauf
4 PortionenPreise:
Discount: ~6.29 €
EU-Bio: ~7.93 €
Werden Auberginen durch Salz "entwässert", bekommen sie eine festere Konsistenz und saugen auch nicht mehr soviel Fett auf. Auberginen waschen, quer halbieren, ...
Möhrengemüse mit Zwiebeln
2 PortionenPreise:
Discount: ~2.02 €
EU-Bio: ~2.25 €
Die Zwiebeln schälen und längs in schmale Spalten teilen. Die Möhren unter fließendem Wasser sauber bürsten und längs in schmale, 5-6 cm lange Streifen schneiden. ...
Grünkernfladen
3 StückPreise:
Discount: >9.83 €
EU-Bio: >1.98 €
Die Zutaten in angegebener Reihenfolge mit den Knethaken des Handrührgerät vermengen, lauwarmes Wasser zugießen, gut durchkneten, bis ein glatter Teig entstanden ist. ...
Blinis mit Rhabarber
4 PortionenPreise:
Discount: ~10.50 €
EU-Bio: ~9.77 €
Rhabarber putzen, waschen und in 4 cm lange Stücke schneiden. Mit Ahornsirup übergießen und abgedeckt 30 Minuten Saft ziehen lassen. Dann den Rhabarber im Sirup auf ...
Roggenplätzchen mit Mandeln
1 RezeptPreise:
Discount: ~3.76 €
EU-Bio: ~3.87 €
Diese Vollwert-Roggenplätzchen gelingen leicht. Die Menge der Zutaten ergibt ca. 40 Roggenplätzchen. Die Butter mit dem Eigelb und dem Ahornsirup schaumig rühren. Das ...
Wirsingnester mit Petersiliensauce
4 PortionenPreise:
Discount: ~6.63 €
EU-Bio: ~6.01 €
Den Bulgur in der Gemüsebrühe zusammen mit dem Curry oder Kurkuma in ungefähr 15 Minuten garen. Den Wirsing in die einzelnen, ganzen Blätter zerlegen. Diese in ...
Zucchini-Kartoffel-Puffer
2 PortionenPreise:
Discount: ~2.82 €
EU-Bio: ~2.92 €
Tomaten waschen, Stielansatz entfernen, Tomaten vierteln, 4 Viertel beiseite legen. Den Rest entkernen und würfeln. Joghurt mit Tomatenmark und -würfeln ...
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