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Stichwort: Vollwert
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Rezepte 201 bis 210 von 275
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Rezepte 201 bis 210 von 275
Kokos Tofu mit Erbsen, Kürbis und Mangosauce
1 PortionPreise:
Discount: >3.80 €
EU-Bio: >4.20 €
Tofu in vier Scheiben schneiden und nebeneinander in einen TeIler legen. Die Sojasauce mit dem Ingwer, der zerdrückten Knoblauchzehe, Mango Vollfrucht, Kurkuma sowie ...
Gnocchi mit Alfalfa-Erdnuss-Butter
4 PortionenPreise:
Discount: >2.74 €
EU-Bio: >3.42 €
Nur mit wirklich mehligen Kartoffeln (z.B. Bintje) gelingen Gnocchi. Wichtig: Sie brauchen Platz zum Abtropfen, sonst kleben sie zusammen. Also jede Partie gleich in die ...
Herbstbrot
1 RezeptPreise:
Discount: >2.28 €
EU-Bio: >2.48 €
Die Menge der angegebenen Zutaten reicht für 2 Brote. Kartoffeln waschen, in einem Siebeinsatz in einem Topf über kochendes Wasser hängen und in 1 Stunde weich ...
Kohlrabi-Gurkensalat mit Kräuter-Joghurtsoße
5 PortionenPreise:
Discount: >1.41 €
EU-Bio: >1.51 €
Die Kohlrabiknolle schälen und fein raspeln. Die Gurke gründlich abwaschen und grob raspeln. Kohlrabi- und Gurkenraspeln vermischen. Für die Joghurtsoße die ...
Marokkanisches Gemüse-Couscous
6 PortionenPreise:
Discount: >2.40 €
EU-Bio: >3.25 €
Zwiebel hacken. Melanzani in 2 cm große Würfel schneiden. Karotten in 5 mm dicke Scheiben schneiden. Kartoffeln und Kürbis in 1 cm große Würfel schneiden. Fisolen ...
Pikante Reiskroketten
4 PortionenPreise:
Discount: >4.56 €
EU-Bio: >5.12 €
Die Zwiebel schälen, feinhacken und in Butter und 1 El. Wasser glasig anbraten. Den Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, mit dem Wasser, den ...
Bohnen, Birnen und Speck (Cholesterin)
4 PortionenPreise:
Discount: >6.84 €
EU-Bio: >7.55 €
Bohnen waschen, putzen und brechen, Speck fein würfeln und auslassen. Die Bohnen und Bohnenkraut hinzufügen, mit Wasser angießen und 10 Minuten kochen lassen. ...
Pfannkuchen-Rollen mit Grünkern-Füllung - Variation 1
4 PortionenPreise:
Discount: >4.29 €
EU-Bio: >4.66 €
Mehl, Milch, Wasser, Eier und Salz verrühren. Den Teig 60 Minuten quellen lassen. Grünkernschrot mit Brühe aufkochen und ca. 20 Minuten bei ausgeschalteter ...
Auberginen-Madaillons mit Tofu-Hütchen und Avokado-Schaum
1 RezeptPreise:
Discount: >11.80 €
EU-Bio: >11.93 €
Aberginen in 2-3cm dicke Streifen schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. In einr Pfanne kurz in heißem Öl von beiden Seiten anbraten, mit Gemüsebrühe ...
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