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 | Amashaza mu gitoke - Erbsen mit Kochbananen 1 Rezept Preise: Discount: >7.08 € EU-Bio: >7.08 € Demeter: >7.25 € TK-Erbsen vorher auftauen und zum Kochen bringen, nach 30 Minuten die geschälten Bananen dazu geben und gar kochen. In einer Pfanne Palmöl erhitzen. Die |
 | Carob-Nuss-Kuchen (Veganer Kuchen) 1 Rezept Preise: Discount: >5.60 € EU-Bio: >6.13 € Demeter: >6.33 € Die Margarine mit dem Rohrzucker schaumig rühren. Das Mehl mit dem Backpulver mischen und unter die Fett-Zuckermasse rühren. Carobpulver, in kleine Stücke |
 | Nusslebkuchen vegan 1 Rezept Preise: Discount: >8.03 € EU-Bio: >7.84 € Demeter: >7.66 € Für den Teig den Ahornsirup und die Margarine in einem Topf unter Rühren langsam erwärmen, bis eine geschmeidige Masse entsteht. In einer Schüssel abkühlen |
 | Weizencurry 1 Rezept Preise: Discount: >4.53 € EU-Bio: >5.99 € Demeter: >6.01 € Den Weizen mit Wasser bedecken und über Nacht einweichen. Am nächsten Tag ca. 1 Stunde bei niedriger Hitze ohne Salz garen und im geschlossenen Topf noch ca. 1 |
 | Weizensalat 1 Rezept Preise: Discount: 2.38 € EU-Bio: 2.47 € Demeter: 2.96 € Die Weizenkörner spülen, über Nacht einweichen und ohne Salzzugabe weichkochen. Die Zwiebel schälen und würfeln, die Petersilie fein hacken. Den Blumenkohl |
 | Winzer-Kompott 4 Portionen Preise: Discount: >2.20 € EU-Bio: >2.77 € Demeter: >2.77 € Dieses alte Rezept stammt aus dem Gebiet, wo der Cotes-du-Rhone wächst. Vorzugsweise bereitet man deshalb das Kompott mit einem Wein aus dieser Gegend zu. Den |
 | Winzer-Kompott (V) 4 Portionen Preise: Discount: >2.20 € EU-Bio: >2.89 € Demeter: >2.89 € Dieses alte Rezept stammt aus dem Gebiet, wo der Cotes-du-Rhone wächst. Vorzugsweise bereitet man deshalb das Kompott mit einem Wein aus dieser Gegend zu. Den |
 | Wirsing mit Kümmelkartoffeln 1 Rezept Preise: Discount: >2.08 € EU-Bio: >2.74 € Demeter: >3.47 € Die Wirsingkohlblätter vom Strunk trennen, harte Rippen entfernen und in Streifen schneiden. 1-2 Minuten in heißem Wasser blanchieren und abtropfen lassen (sie |
 | Wirsing-Karotten-Gemüse 2 -3 Portionen Preise: Discount: >0.24 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.23 € Die Wirsingblätter vom Strunk trennen, der Länge nach halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Zwiebel zusammen mit den Karotten im heißen Öl andünsten, |
 | Wurzel-Salat 1 Rezept Preise: Discount: >0.01 € EU-Bio: >0.01 € Demeter: >0.05 € Verschiedene Wurzelgemüse, wie: Sellerie, Petersilie, gelbe Rübe, Schwarzwurzel, wie Rüben und dgl. kocht man jedes für sich, nachdem man es geschält und |
 | Würziger Avocado-Dip - Variation 1 1 Portion Preise: Discount: >1.24 € EU-Bio: >1.09 € Demeter: >1.18 € Die Zwiebel und den Knoblauch wirklich fein hacken (sie werden ja roh gegessen). Die Tomate überbrühen, häuten, entkernen und das Fruchtfleisch in Würfel |
 | Zitronen-Mohn-Kuchen 12 Portionen Preise: Discount: >1.34 € EU-Bio: >1.33 € Demeter: >1.49 € Den Ofen auf 180° C vorheizen. Zwei runde oder eckige Backformen zuerst leicht einfetten, dann mit Mehl bestäuben. 3-4 EL frischen Zitronensaft pressen, mit der |
 | Zucchini Mexicana 1 Rezept Preise: Discount: >2.45 € EU-Bio: >4.00 € Demeter: >4.08 € Das Wasser und die Sojasauce in einem großen Topf erhitzen. Die Zwiebel und den Knoblauch darin weich kochen, Zucchini und Paprika hinzufügen und ungefähr 5 |
 | Zucchinicremesuppe 1 Rezept Preise: Discount: >0.92 € EU-Bio: >0.77 € Demeter: >0.94 € Die Zwiebeln in dem heißen Öl andünsten, das Gemüse dazugeben und so viel Wasser angießen, dass das Gemüse gut bedeckt ist. Alle Gewürze bis auf die |
 | Zucchinikuchen - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.77 € Demeter: >1.72 € Die ersten 5 Zutaten schaumig schlagen, mit den Nüssen, dem Mehl und dem Backpulver vermischen. Die Zucchini gut ausdrücken und unter den Teig rühren. Auf ein |
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