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 | Fischragout im Reisring 1 Rezept(*) Preise: Discount: >3.50 € EU-Bio: >4.16 € Demeter: >4.34 € : Vor- und Zubereitungszeit ca. vierzig Minuten (*) für eine Ringform von ca. 1 Liter, gefettet, reicht für 4 Personen Reisring: Ofen auf 60 Grad vorheizen, |
 | Fisch-Reis-Salat in Peperoni 4 Portionen Preise: Discount: >0.83 € EU-Bio: >1.13 € Demeter: >1.21 € : Vor- und zubereiten: ca.1 1/4 Std. : Backen: ca.zehn Minuten Peperoni mit Öl bestreichen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Backen: ca.zehn Minuten |
 | Fischröllchen auf Risotto 1 Rezept(*) Preise: Discount: >2.51 € EU-Bio: >2.48 € Demeter: >2.60 € : Vor- und zubereiten: ca. 35 Minuten : Garen im Ofen: ca. vierzig Minuten (*) für eine weite ofenfeste Form von ca. 2 Litern, gefettet; reicht für 4 Personen |
 | Fleischbällchen im Sauerkrautnest 4 Portionen Preise: Discount: >4.24 € EU-Bio: >4.32 € Demeter: >4.25 € Für den Kochsud: In einem Topf Öl leicht erhitzen, Mehl darin leicht anschwitzen. Danach vom Herd nehmen und das Paprikapulver einrühren. Kümmel und |
 | Fleischbällchen in Tomatensoße auf Reis 4 Portionen Preise: Discount: >5.51 € EU-Bio: >7.41 € Demeter: >16.59 € Das Brötchen einweichen und ausdrücken. Die Zwiebeln fein schneiden. Beides mit dem Hackfleisch und Ei mischen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Das ganze |
 | Fleischklößchen auf syrische Art 4 Portionen Preise: Discount: >13.07 € EU-Bio: >13.24 € Demeter: >13.28 € Lammfleisch unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trockentupfen, von Fett und Haut befreien, mit Möhren durch die feine Scheibe des Fleischwolfs |
 | Fleischwurst-Gulasch Auf Exotische Art 1 Rezept Preise: Discount: >2.03 € EU-Bio: >2.47 € Demeter: >2.48 € Den Reis nach Packungsangabe kochen. Die Banane schälen und würfeln, Ananas und Staudensellerie ebenfalls würfeln Karotte und Zucchini raspeln. Fleischwurst |
 | Florida Reis-und-Avocado-Salat 6 Portionen Preise: Discount: >1.10 € EU-Bio: >1.15 € Demeter: >1.27 € Reis in 1/2 l Salzwasser zugedeckt ca. 15 Minuten garen. Abkühlen lassen (oder schon morgens kochen). Hähnchenfleisch von Haut und Knochen lösen und |
 | Fliegender Jakob - Flygande Jakob 2 Portionen Preise: Discount: 4.81 € EU-Bio: 4.95 € Demeter: 14.80 € Wer regelmäßig auf Pro7 die Sendung "Galileo" verfolgt, hat unter der Rubrik "Funny Food" schon vom Fliegenden Jakob gehört. Alternativ zum Brathuhn kann man |
 | Forellenfilets mit gebratenem Basmatireis 4 Portionen Preise: Discount: >9.24 € EU-Bio: >16.13 € Demeter: >16.42 € Basmatireis Zwei bis drei Stunden vor dem Servieren: Wasser, Salz und Zitronensaft aufkochen, den Basmatireis dazugeben, zehn bis zwölf Minuten kochen lassen. |
 | Forellenfilets mit gebratenem Basmati-Reis 4 Portionen Preise: Discount: >9.55 € EU-Bio: >16.44 € Demeter: >16.74 € Basmati-Reis Zwei bis drei Stunden vor dem Servieren: Wasser, Salz und Zitronensaft aufkochen, den Basmati-Reis dazugeben, zehn bis zwölf Minuten kochen lassen. |
 | Fowl Down in Reis 4 Portionen Preise: Discount: >2.10 € EU-Bio: >2.23 € Demeter: >2.66 € Die Hühnerstücke mit je 1/2 Tl Salz und Pfeffer einreiben. In einer Schüssel mit Limonensaft beträufeln; abgedeckt mindestens eine Stunde kaltstellen. In einer |
 | Frau Antjes Rangun-Reistopf 4 Portionen Preise: Discount: >6.81 € EU-Bio: >7.52 € Demeter: >8.00 € Hühnerbrüste enthäuten und von den Knochen lösen, in nicht zu kleine Stücke teilen. Butter erhitzen, Curry zufügen, die Geflügelteilchen darin von allen |
 | Frauenschenkel - Fleischklössschen 4 Portionen Preise: Discount: >5.42 € EU-Bio: >6.33 € Demeter: >8.52 € Reis waschen. 250 ml Wasser mit 1 Tl Salz zum Kochen bringen, vom Feuer nehmen, den Reis hineingeben und 5 Minuten stehen lassen. Bei mittlerer Hitze die Butter |
 | Früchte-Curry im Reisring 4 Portionen Preise: Discount: >1.80 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >2.16 € Vor- und zubereiten: ca. 50 Min.; Marinieren: ca. 1 Std.; bei 4 Personen für die Reisring-Form von 1 Liter, gefettet Von der Ananas Krone und Stielansatz |
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