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Rezept 1 bis 15 von 18
Feines KefensalatFeines Kefensalat   2 Portionen
Preise: Discount: >4.08 €   EU-Bio: >4.08 €   Demeter: >4.08 €
Die Kefen rüsten und je nach Größe eventuell schräg in breite Streifen schneiden. In wenig Salzwasser oder in einem Siebeinsatz über Dampf knackig garen (*).   
Kefen-Curry mit GoldbuttKefen-Curry mit Goldbutt   4 Portionen
Preise: Discount: >5.14 €   EU-Bio: >5.45 €   Demeter: >5.49 €
Bei der Kokosnuss zwei der drei 'Augen' mit einem Schraubenzieher aufstechen. Die Flüssigkeit in ein Schälchen absieben und beiseite stellen. Die Kokosnuss in   
Kefensalat mit Kaninchenfilet an PortweinsauceKefensalat mit Kaninchenfilet an Portweinsauce   4 Portionen
Preise: Discount: >6.25 €   EU-Bio: >6.35 €   Demeter: >6.35 €
Den Backofen auf 70 Grad vorheizen. Eine Platte mitwärmen. Die Kaninchenfilets mit Salz und Pfeffer würzen. In der heißen Bratbutter rundum 2 Minuten braten.   
Kefensalat mit Nuss-SauceKefensalat mit Nuss-Sauce   4 Portionen
Preise: Discount: 9.15 €   EU-Bio: 9.20 €   Demeter: 9.20 €
Kefe ist eine andere Bezeichnung für die Zuckererbse. Die Kefen entfädeln, im Dampfeinsatz über Wasserdampf garen, erkalten lassen. Die Speckwürfel knusprig   
Knuspriger Tofu an KefensalatKnuspriger Tofu an Kefensalat   4 Portionen
Preise: Discount: 9.20 €   EU-Bio: 9.02 €   Demeter: 9.02 €
Den Tofu in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Zucker, Tomatenpüree und Sojasauce (1) mischen. Den Tofu in der Marinade wenden und mindestens eine Stunde ziehen   
Spargelsalat mit Kefen und RucolaSpargelsalat mit Kefen und Rucola   4 Portionen
Preise: Discount: >10.39 €   EU-Bio: >9.36 €   Demeter: >13.32 €
Spargel rüsten und in Salzwasser mit Butter und Zucker nicht zu weich kochen. Gut abtropfen und erkalten lassen. In 4 cm lange Stücke schneiden. Kefen rüsten   
Asia-Kuchen mit ZuckerschotenAsia-Kuchen mit Zuckerschoten   4 Portionen
Preise: Discount: 5.46 €   EU-Bio: 5.97 €   Demeter: 6.41 €
Das Wasser (Menge anpassen) aufkochen. Mehl in eine Schüssel geben, in die Mitte eine Vertiefung drücken. Das Wasser hineingießen. Mit den Knethaken des   
Grünes Hühner-FrikasseeGrünes Hühner-Frikassee   4 Portionen
Preise: Discount: >5.33 €   EU-Bio: >6.84 €   Demeter: >6.90 €
Die Poularde in Salzwasser legen. Geputztes und gewaschenes Suppengrün, Lorbeerblatt, Nelken und Pfefferkörner dazugeben und die Poularde zugedeckt bei   
Salat aus Zuckerschoten mit ShrimpsSalat aus Zuckerschoten mit Shrimps   12 Portionen
Preise: Discount: >9.00 €   EU-Bio: >9.61 €   Demeter: >9.65 €
Die aufgetauten Shrimps schälen und trockentupfen. Knoblauch schälen, durch eine Presse drücken. Öl erhitzen, Knoblauch zufügen, Shrimps in zwei Portionen   
Zanderfilet auf KefenrisottoZanderfilet auf Kefenrisotto   4 Portionen
Preise: Discount: >11.03 €   EU-Bio: >11.66 €   Demeter: >11.97 €
Kefen von Fäden befreien, waschen. In kochendem, gesalzenem Wasser vier Minuten garen, mit Eiswasser abschrecken. Erbsen in 1/4 vom Bouillon weich kochen,   
Gefüllte SchollenröllchenGefüllte Schollenröllchen   4 Portionen
Preise: Discount: >17.14 €   EU-Bio: >17.42 €   Demeter: >17.56 €
Fisch waschen, trocknen, mit Zitronensaft beträufeln, salzen, pfeffern. Eier aufschlagen, mit Weißwein (2), Käse, Safran, Salz, Pfeffer verquirlen. Butter (1)   
Kartoffelpfanne mit SchweinefiletKartoffelpfanne mit Schweinefilet   2 Portionen
Preise: Discount: 4.84 €   EU-Bio: 5.11 €   Demeter: 5.61 €
1. Die Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Den lauch putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Die Zuckerschoten putzen und waschen. 2. Das Filet in   
Nudeln mit Kefen an ErbsensauceNudeln mit Kefen an Erbsensauce   4 Portionen
Preise: Discount: >5.22 €   EU-Bio: >5.38 €   Demeter: >5.41 €
Kefen rüsten und entfädeln. Jede Kefe in zwei bis drei Rhomben schneiden. Die Schalotte schälen und fein hacken. In der Butter hellgelb dünsten. Kefen   
Putenfilet mit Kartoffelkruste (Cholesterin)Putenfilet mit Kartoffelkruste (Cholesterin)   2 Portionen
Preise: Discount: >2.07 €   EU-Bio: >2.24 €   Demeter: >2.55 €
Die Frühlingszwiebeln und die Möhren putzen und waschen. Bei den Möhren evtl. den Ansatz zum Kraut dranlassen. Die Frühlingszwiebeln ungefähr so lang wie   
Gemüsesuppe mit HähnchenGemüsesuppe mit Hähnchen   4 Portionen
Preise: Discount: >4.25 €   EU-Bio: >12.91 €   Demeter: >12.50 €
Möhren putzen, waschen, schälen. Die Hälfte davon schräg in Scheiben teilen, Rest klein würfeln. Chili, Sellerie und Zuckerschoten abbrausen, putzen. Chili   
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