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 | Überbackene Käse-Spinat-Cannelloni 4 Portionen Preise: Discount: >8.09 € EU-Bio: >10.04 € Demeter: >9.99 € Für die Tomatensauce Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze weich braten. Dann Tomaten, Kräuter und Tomatenmark gut |
 | Überbackene Scampi auf Blattspinat 4 Portionen Preise: Discount: >1.53 € EU-Bio: >1.51 € Demeter: >1.59 € Die Kasserolle mit Butter ausschmieren, fein geschnittene Zwiebel und Knoblauch darin anschwitzen. In einem großen Topf reichlich Wasser aufkochen, den geputzten |
 | Uberbackene Spinat-Blinis 4 Portionen Preise: Discount: >2.03 € EU-Bio: >2.08 € Demeter: >2.07 € Milch und Hefe gut verrühren. Dann das Mehl beifügen und alles gut mischen. Diesen Vorteig zugedeckt zwanzig Minuten aufgehen lassen. Jetzt Ei, Halbrahm und |
 | Überbackener Fisch auf Spinat 2 Portionen Preise: Discount: 5.74 € EU-Bio: 5.92 € Demeter: 6.14 € Kartoffeln waschen, mit Schale 15-20 min in Salzwasser garen. Spinat in wenig gesalzenem Wasser auf kleiner Flamme auftauen lassen. Kartoffeln abgießen, pellen |
 | Überbackener Lachs auf Spinat 1 Rezept(*) Preise: Discount: >9.13 € EU-Bio: >18.35 € Demeter: >18.75 € (*) für 4 weite ofenfeste Förmchen von je ca. 3 dl, gefettet Den Spinat zugedeckt in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen, |
 | Überbackener Spinat 2 Portionen Preise: Discount: 2.23 € EU-Bio: 2.69 € Demeter: 2.87 € Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den Blattspinat verlesen und putzen, dabei die groben Stiele abbrechen. Den restlichen Spinat gründlich waschen. Die Zwiebel |
 | Vegetarisches Auberginencurry 1 Rezept Preise: Discount: >6.57 € EU-Bio: >6.72 € Demeter: >6.73 € Die Zwiebel pellen und würfeln. Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in Würfel schneiden. Die Aubergine waschen, den Stielansatz abschneiden und der |
 | Persische Pfannkuchen mit Joghurt - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.84 € EU-Bio: >2.36 € Demeter: >2.36 € In einem Mixer mit Metallschneide Spinat, Mangold oder Brunnenkresse mit den Kräutern und Lauch oder Frühlingszwiebeln zu einem glatten Püree vermischen. In |
 | Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung 2 Portionen Preise: Discount: >2.54 € EU-Bio: >4.03 € Demeter: >4.16 € Mildes Frühlingsgemüse wie Spinat ist ideal auch für Stillende. Zweierlei Käse und Milch sorgen für reichlich Kalzium. Ein schnelles Gericht, das Sie auch |
 | Bandnudeln mit Hähnchenfleisch und Spinat 4 Portionen Preise: Discount: >3.36 € EU-Bio: >3.45 € Demeter: >3.49 € Spinat auftauen lassen. Die Frühlingszwiebeln abbrausen, putzen und in feine Ringe schneiden. Tomaten überbrühen, häuten, entkernen und würfeln. Filets |
 | Bergischer Nudelteller 4 Portionen Preise: Discount: >7.64 € EU-Bio: >7.69 € Demeter: >7.77 € Die Erbsen in einem großen Topf mit Salzwasser weichkochen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und erstmal zur Seite stellen. Bitte den Kochsud aufbewahren! |
 | Cannelloni mit Spinat + Ricotta-Käse 4 Portionen Preise: Discount: >7.79 € EU-Bio: >8.16 € Demeter: >8.40 € Lasagneblätter in 15 gleich große Stücke schneiden, der Länge nach zuschneiden, so daß sie gefüllt in eine feuerfeste rechteckige Auflaufform passen. Öl |
 | Eierkuchen mit Würstchen u. Spinat 4 Portionen Preise: Discount: >2.18 € EU-Bio: >2.54 € Demeter: >3.07 € Aus Mehl, Milch, Eiern und Salz einen Teig rühren und diesen da. 1/ 2 Std. ruhenlassen. Kleine Mettwürstchen oder in Scheiben geschnittene dicke Mettwürstchen |
 | Frühlings-Lasagne - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.79 € EU-Bio: >5.59 € Demeter: >5.98 € Spinat kurz waschen und in der Brühe eine Minute kochen lassen. Durch ein Sieb abgießen, den Spinat abtropfen lassen. In einer tiefen Pfanne die Butter |
 | Gefüllte Pfannkuchen - Variation 3 4 Portionen Preise: Discount: >1.78 € EU-Bio: >2.03 € Demeter: >2.18 € Das Mehl mit den Eiern, dem Salz und der Milch verquirlen, und den Teig ca. 30 Minuten ruhenlassen. Für die Füllung den Spinat, die Zwiebelwürfel und die |
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