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 | Fischsalat - Variation 4 5 Portionen Preise: Discount: >6.60 € EU-Bio: >6.60 € Demeter: >6.64 € Zwiebeln in halbe Ringe schneiden, in Salzwasser 3 Minuten vorgaren, abtropfen lassen. Lorbeerblatt, Nelken und Zitronensaft ins Zwiebelwasser geben, aufkochen. |
 | Fischsalat Neptun (Vorspeise) 1 Rezept Preise: Discount: >10.20 € EU-Bio: >10.40 € Demeter: >10.39 € Heilbutt unter kaltem Wasser abspülen. Abtropfen lassen. Mit dem Saft einer halben Zitrone (Rest zum Marinieren zurücklassen) beträufeln. Wasser mit Salz, |
 | Fischstäbchensalat 4 Portionen Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >0.94 € Demeter: >1.06 € Zubereitungszeit ca. 45 Minuten Die Fischstäbchen in erhitztem Öl von beiden Seiten braten. Bohnen in kochendem Salzwasser garen, beides abkühlen |
 | Fleischsalat 1 Rezept Preise: Discount: >1.85 € EU-Bio: >1.85 € Demeter: >1.89 € Von der Lyoner Haut abziehen, in Scheiben schneiden und dann in Stifte. Die Zwiebeln fein würfeln. Äpfel schälen und in Stifte schneiden. Essiggurken auch in |
 | Fleischwurstsalat 4 Portionen Preise: Discount: >4.55 € EU-Bio: >4.65 € Demeter: >4.69 € Zubereitungszeit ca. 20 Minuten Fleischwurst abziehen, Tomaten waschen, beides in Streifen schneiden. Äpfel schälen, vierteln, entkernen und |
 | Florida Reis-und-Avocado-Salat 6 Portionen Preise: Discount: >1.10 € EU-Bio: >1.15 € Demeter: >1.27 € Reis in 1/2 l Salzwasser zugedeckt ca. 15 Minuten garen. Abkühlen lassen (oder schon morgens kochen). Hähnchenfleisch von Haut und Knochen lösen und |
 | Frankfurter Salat 1 Rezept Preise: Discount: >0.05 € EU-Bio: >0.05 € Demeter: >0.06 € Salatblätter zerkleinern, waschen und abtropfen lassen. Würstchen und Oliven in Scheiben schneiden und zu den Salatblättern geben. Salz mit Senf, Zwiebel, Essig |
 | Fränkischer Spargelsalat mit Morcheln 4 Portionen Preise: Discount: 14.45 € EU-Bio: 19.07 € Demeter: 30.95 € Spargel schälen und auf Tellerlänge kürzen. Aus den Abschnitten kann man eine Suppe kochen. Wasser in einem entsprechend großen Topf aufkochen, Salz und Zucker |
 | Französischer Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.70 € EU-Bio: >1.16 € Demeter: >1.62 € Karotten und Sellerie schälen in Würfel schneiden und in Salzwasser bissfest kochen. Erbsen ebenfalls kochen. Kartoffel, Essiggurken und geschälte, entkernte |
 | Französisches Senfdressing 4 Portionen Preise: Discount: >0.12 € EU-Bio: >0.12 € Demeter: >0.16 € Zubereitung: Essig, Wasser, Senf und Gewürze glatt verrühren, tropfenweise Öl einmengen, bis eine sämige Sauce entsteht. Nach Belieben kann auch etwas |
 | French-Dressing 4 Portionen Preise: Discount: >0.70 € EU-Bio: >0.70 € Demeter: >0.74 € Senf, Essig und Kräuter verrühren. Kräftig mit den Gewürzen abschmecken. Das Öl unter ständigem Rühren dazugeben. Zu Eisbergsalat, Radicchio, Feldsalat, |
 | Freundschaftssalat 4 Portionen Preise: Discount: >450.23 € EU-Bio: >802.96 € Demeter: >802.96 € Bohnenkeime und Bambussprossen abtropfen lassen. Paprikaschote putzen, waschen und in Rauten schneiden. Lauch putzen, in Ringe schneiden und waschen. Mangos |
 | Frischer Ingwersalat - Jin Thoat 4 Portionen Preise: Discount: >1.38 € EU-Bio: >1.68 € Demeter: >1.68 € Am Vortag den Ingwer schälen und in eine Schüssel reiben. Die Limetten auspressen und den Ingwer mit dem Saft bedecken. Über Nacht zugedeckt im |
 | Frisee - Salat ”Grenoble” 4 Portionen Preise: Discount: >2.92 € EU-Bio: >3.90 € Demeter: >4.04 € Das Toastbrot entrinden und würfeln. In der Butter von jeder Seite goldbraun braten, beiseite stellen. Den Salat in Streifen schneiden, gründlich waschen und gut |
 | Friseesalat mit Himbeeren 1 Rezept Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >4.41 € Demeter: >4.45 € Friseesalat putzen, waschen und zerpflücken. Essig, Salz, Pfeffer und Honig verrühren. Öl unterschlagen. Den Friseesalat darin wenden. Honigmelone würfeln, |
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