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 | Feldsalat mit roten Linsen 1 Rezept Preise: Discount: >0.98 € EU-Bio: >1.05 € Demeter: >1.09 € Rote Linsen sind leichter verdaulich als ihre braunen Verwandten. Sie sind blitzschnell gar und geben dem Salat neben wertvollem Eiweiß auch Ballaststoffe. Sesam |
 | Feldsalat mit Sojabohnensprossen 4 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.82 € Den Feldsalat putzen, waschen und auf einem Durchschlag gut abtropfen lassen. Mandarinen schälen und in Spalten zerlegen (Mandarinenspalten aus der Dose gut |
 | Feldsalat mit Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >3.11 € EU-Bio: >3.11 € Demeter: >3.19 € Feldsalat unter fließendem Wasser waschen, putzen und abtropfen lassen. Tomaten achteln. Zwiebel schälen und kleinwürfeln. Öl mit Weinessig, Salz und Pfeffer |
 | Feldsalat mit Walnüssen - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.99 € EU-Bio: >2.09 € Demeter: >2.09 € Champignons waschen, putzen, in feine Scheiben schneiden, Tomaten putzen, ebenfalls in Scheiben schneiden. Champignons, Tomaten, Feldsalat auf großen Tellern |
 | Feldssalat mit rote Beete und Nüssen 4 Portionen Preise: Discount: >2.19 € EU-Bio: >3.11 € Demeter: >3.11 € Rote Beete in ca. 45 Minuten gar kochen, schälen und würfeln (1 cm). Walnüsse in nicht zu kleine Stücke hacken. Feldsalat waschen und gut |
 | Fenchel-Apfel-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >1.76 € EU-Bio: >1.91 € Demeter: >1.94 € Fenchel säubern, waschen und in feine Scheiben schneiden. Äpfel waschen und ohne Kerngehäuse aber mit der Schale in feine Spalten schneiden. Aus dem Joghurt, |
 | Fenchel-Orangen-Salat #1 4 Portionen Preise: Discount: >1.82 € EU-Bio: >1.97 € Demeter: >2.06 € Von den Fenchelknollen die harten äußeren Blätter entfernen. Den inneren zarten Teil waschen, abtupfen und in hauchdünne Scheibchen schneiden. Orangen schälen |
 | Fenchelsalat Doro 1 Rezept Preise: Discount: >0.42 € EU-Bio: >0.36 € Demeter: >0.36 € Fenchel putzen, längs halbieren und in sehr dünne Streifen schneiden. Apfelsinen schälen, in Scheiben schneiden, achteln. Joghurt, Öl, Essig miteinander |
 | Fenchelsalat m. Mandeln (Insalata di Finocchi alle Mandorle 4 Portionen Preise: Discount: >2.02 € EU-Bio: >2.31 € Demeter: >2.31 € Von den Fenchelknollen die Stiele und die Wurzelteller abschneiden.Harte Aussenblätter entfernen. Die Knollen unter fließendem Wasser gut waschen, abtrocknen, |
 | Fenchelsalat mit Früchten 2 Portionen Preise: Discount: >5.14 € EU-Bio: >5.31 € Demeter: >5.31 € Fenchel putzen und längs in dünne Streifen schneiden. Fenchelgrün sehr fein hacken und beiseite stellen. Chicoree der Länge nach halbieren, von den bitteren |
 | Fenchelsalat mit Zitronenmarinade 12 Portionen Preise: Discount: >3.61 € EU-Bio: >4.04 € Demeter: >4.07 € (12 Portionen im Rahmen eines ital. Buffets; sonst eher 6) Die Fenchelknollen putzen. Fenchel auf dem Gemüsehobel oder in der Küchenmaschine fein hobeln. |
 | Fenchel-Sellerie-Frischkost 2 Portionen Preise: Discount: >1.46 € EU-Bio: >2.62 € Demeter: >2.62 € Fenchelknolle halbieren, vom Strunk befreien und in feine Streifen schneiden. Sellerie schälen und fein raspeln. Äpfel vierteln, die Kerngehäuse entfernen und |
 | Feuerbohnensalat mit Balsamessig-Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.79 € EU-Bio: >1.98 € Demeter: >2.02 € Bohnen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag bei mäßiger Hitze 1,5-2 Stunden garen. Kurz vor Ende der Garzeit mit Salz würzen, dann abtropfen |
 | Fischsalat 1 Rezept Preise: Discount: >0.04 € EU-Bio: >0.04 € Demeter: >0.13 € Den Fisch in kleine Stücke teilen. Die Zwiebel und die Kräuter unter die Mayonnaise mischen und nach Geschmack mit Senf, Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen. |
 | Fischsalat - Variation 3 1 Rezept Preise: Discount: >1.73 € EU-Bio: >1.84 € Demeter: >1.84 € Fischfilet säubern, salzen, säuern, dämpfen und in kleine Würfel schneiden. Das Obst und die Sellerieknolle schälen und in Würfel schneiden. Den Saft einer |
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