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 | Würzige Haferplätzchen mit Senfsprossen-Quark 4 Portionen Preise: Discount: >1.93 € EU-Bio: >2.65 € Demeter: >2.65 € Zu diesem winterlichen Getreidegericht schmeckt ein frisch geraspelter Rote-Bete- oder Weißkohlsalat. Zwiebeln würfeln und Möhren raspeln. Zwiebelwürfel im |
 | Brötchensuppe (Wecksopp) 4 Portionen Preise: Discount: >0.77 € EU-Bio: >0.82 € Demeter: >0.89 € Die Butter in einer Pfanne zerlassen, die gewürfelten Brötchen darin hellbraun braten. Die Kochbrühe mit Maggi abschmecken. Das Ei mit etwas Brühe verquirlen |
 | Cashew-Reis-Laib 1 Rezept Preise: Discount: >1.04 € EU-Bio: >1.04 € Demeter: >1.32 € Die Nüsse in der Küchenmaschine mahlen, ebenso die Brotscheiben. Zwiebeln würfeln, Petersilie hacken. Alle Zutaten mischen. Die Masse in eine gefettete |
 | Chicken Fajitas Mexikanisches Hähnchenfilet 1 Rezept Preise: Discount: >8.06 € EU-Bio: >36.51 € Demeter: >34.60 € Die Zwiebel kann man evtl. andünsten, ich mache es normalerweise nicht! Die Hähnchenbrüste in kleine Stücke schneide und mit dem Fajitagewürz würzen |
 | Chinesischer Seidennudelsalat - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >10.59 € EU-Bio: >19.04 € Demeter: >23.33 € Glasnudeln 10 Minuten in heißem Wasser quellen und in 5 cm lange Stücke schneiden. Mürr-Pilze 20 Minuten in heißes Wasser geben, kalt spülen, trockentupfen |
 | Deutsche Scholle auf Deutschem Watt 1 Portion Preise: Discount: >0.14 € EU-Bio: >0.18 € Demeter: >0.18 € Hier der Originaltext. Natürlich satirisch. Aber schmackhaft. 1 Scholle aus der Dreimeilenzone vor unseren Küsten, etwas Honig aus Heimattracht (Namibia-Honig |
 | Dibbelabbes 4 Portionen Preise: Discount: >3.53 € EU-Bio: >4.79 € Demeter: >6.93 € Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten waschen und schälen. Etwa zwei Drittel Der rohen Kartoffeln fein, das verbleibende Drittel grob reiben. Die Zwiebeln und die |
 | Dibbelabbes II 4 Portionen Preise: Discount: >3.53 € EU-Bio: >4.79 € Demeter: >6.93 € Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten waschen und schälen. Etwa zwei Drittel der rohen Kartoffeln fein, das verbleibende Drittel grob reiben. Die Zwiebeln und die |
 | Dunkle Kalbsfußgallerte. 1 Rezept Preise: Discount: >0.35 € EU-Bio: >0.35 € Demeter: >0.44 € 3/4 kg Knochen werden klein gehackt oder gestampft und in Butter angebraten, bis sie mit Zusatz von einigen Esslöffeln Wasser recht braun sind. Dann gibt man sie |
 | Durchsichtige Frühlingsrollen mit Fisch 4 Portionen Preise: Discount: >0.39 € EU-Bio: >0.41 € Demeter: >0.41 € In die Seiten vom Fisch zwei schräge Einschnitte in zwei Zentimeter Abstand machen. Salz, Sherry, Ingwerwein und drei Viertel vom Maismehl in einer Schüssel oder |
 | Durchsichtige vietnamesische Rollen, vegetarisch 4 Portionen Preise: Discount: >0.34 € EU-Bio: >0.35 € Demeter: >0.35 € Zuerst Die Sauce Zubereiten: alle Zutaten in eine Schüssel geben und gründlich verrühren. Fadennudeln in aufgekochtem, leicht abgekühltem Wasser |
 | Einfacher Salat 4 Portionen Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >3.62 € Demeter: >3.62 € Salat, Gurke, Möhren und Bohnensprossen vermischen. Nuoc Mam Sauce, Zitronensaft und Essig verrühren. Knoblauch und Zucker dazugeben und gründlich |
 | Falsche Lewwerknepp 1 Rezept Preise: Discount: 8.50 € EU-Bio: 7.77 € Demeter: 9.35 € Leberknödel findet man in fast allen deutschen Landschaften. Sie werden im Saarland nicht anders zubereitet als z. B. in Schwaben, werden aber kleiner geformt und |
 | Mainzer Fleischworschtsalat 1 Rezept Preise: Discount: 2.57 € EU-Bio: 2.57 € Demeter: 2.75 € Die Fleischwurst in Scheiben, die Zwiebeln in Ringe schneiden. Mit Essig, Öl, Maggi, Salz, Pfeffer und Mayonnaise abschmecken. Wenn Käsereste da sind, kann |
 | Froschschenkel gebraten mit Knoblauchsauce 4 Portionen Preise: Discount: >1.01 € EU-Bio: >1.01 € Demeter: >1.10 € Froschschenkel in mundgerechte Stücke hacken und unter kaltem Wasser abspülen, damit keine Knochensplitter mehr im Fleisch sind. Trockentupfen und in den |
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